#6 #9 #10 Tampoco había que complicarse mucho. En las opciones de video está la de podcast, en este caso: http://www.tv3.cat/3alacarta/podcast/xml/senseficcio.xml Y ahí podías sacar sin problemas la URL que ha dado #10, o añadirlo a cualquier programa de podcast y que se lo bajase.
#7 Gracias por la sugerencia
#9 Gracias igualmente por el enlace
Me autorespondo y por si a alguien le puede servir lo comento. Mirando otras noticias de portada, en una que está en destacadas sobre el Bluray y entrando en la web del autor hay un programita que me ha funcionado. Para este documental la url es http://mp4-medium-dwn.media.tv3.cat/g/tvcatalunya/6/7/1329225426176.mp4
El del programita que me ha funcionado: http://www.carballude.es/blog/2010/10/29/sherlock-downloader-descarga-videos-de-tve-telecinco-y-audio-de-rne-y-goear/