Los productos de chocolate Mars, Snickers, Milky Way y Celebrations con fecha de caducidad entre el 19 de junio de 2016 y el 8 de enero 2017 serán retirados del mercado global.
#3:
a lo mejor deberían traer unas instrucciones en las que se diga que, antes de comerlas, hay que quitarles el envoltorio...
#12:
#7 Qué bueno el link. Lo mejor: The product has not received support from Mars, Inc who said "deep-frying one of our products would go against our commitment to promoting healthy, active lifestyles."
#71:
#19 Eso no es del todo cierto. Algo que es casi puro azucar no sirve de mucho en montana en rutas super largas de trekking, precisamente lo que se buscan son carbohidratos de quema lenta como son los compuestos (pasta etc). La grasa acumulada para muy largos recorridos es ideal. De hecho en las expediciones extremadamente largas o en lugares remotos o aislados, la gente engorda para tener reservas de grasa por dias o semanas.
El azucar puro te puede servir para automentirte, enganarte y darte un subidon en un momento de una carrera que necesites un momento de turbo. Como los ultimos km de una maraton.
Los carbohidratos simples son los primeros que se queman, y esto es extremadamente rapido. Por eso la gente que corre distancias pequenas como maximo quemara esos azucares y poco o nada de grasas acumuladas. Lo mismo que la gente obesa que quiere perder peso y se pone a correr rapido y no aguanta mas de 30 minutos.
La gente que hace aerobico por mucho tiempo necesita precisamente eso, carbohidratos de quema lenta. En mis carreras por montana en Finlandia que hago todos los meses, me tiro al menos 11 horas corriendo, sin avituallamientos ni nadie que me ayude... y lo ultimo que necesito son bebidas azucaradas o cargadas del complejo de vitamina B, que aunque en teoria es importante para la oxigenacion de los musculos, carecen de energia de poco sirve en la misma carrera (a menos que hagas ultramaratones de muy muy larga distancia).
Claro que no me llevo platos de pasta, porque en el camelbak (tengo espacio muy limitado). Asi que lo unico que llevo es agua con las proporciones exactas de sales y azucares que el cuerpo necesita cuando pierde mucho liquido. Comida no llevo, mas que platanos y algunas semillas muy energeticas o fruta deshidratada. Pero para energia, nuestro cuerpo suele tener reservas necesarias para dias e incluso semanas, asi que priorizo liquidos siempre.
#5:
Y ¿España es uno de esos 55 países?
Snickers es una pieza fundamental de mi dieta mediterránea.
#52:
#18 tengo una historia escabrosa de un colega que cuando se tiraba una tia en su casa, solia dejar los condones usados bajo el sofa.
Un dia, desayunando con su madre y su abuela, paso la perrilla con el condón asomando por el culo...
Nunca le he preguntado que hubiera sido peor, si tener que explicarlo o sacarselo del culo al animal...
#23:
es un poco sensacionalista el titulo, no?, al leerlo pensaba que hablaban de micro trozos de plasticos, no que pudieran contener un trozo grande de plastico, en cuyo caso el riesgo es de asfixia si no lo notas...El titular insinua el uso de plastico como ingrediente o que contega micro trazas de plastico...no que por error pudieran contener algun trozo.
#22:
"It comes after a customer in Germany found bits of plastic in a Snickers bar in January. The plastic was traced back to the Mars factory in the southern town of Veghel in the Netherlands."
#32:
Entre los chicles que se me fueron pa dentro y han terminado pegaos a las paredes de las tripas (sic), los bordecitos traicioneros de los flashes de cinco duros fiiiiiijo acumulados en mi apéndice (sic), y ahora las bacterias y más plástico en las chocolatinas... No gano a disgustos, oye.
#5 Si, en la noticia de RT no lo dice expresamente pero en todas la noticias (AEDE) que estoy leyendo en España si que reflejan que están retirando también el producto en españa
Si alguien da con un link no-AEDE con mejor información le decimos a un@admin que edite el link
#19 Eso no es del todo cierto. Algo que es casi puro azucar no sirve de mucho en montana en rutas super largas de trekking, precisamente lo que se buscan son carbohidratos de quema lenta como son los compuestos (pasta etc). La grasa acumulada para muy largos recorridos es ideal. De hecho en las expediciones extremadamente largas o en lugares remotos o aislados, la gente engorda para tener reservas de grasa por dias o semanas.
El azucar puro te puede servir para automentirte, enganarte y darte un subidon en un momento de una carrera que necesites un momento de turbo. Como los ultimos km de una maraton.
Los carbohidratos simples son los primeros que se queman, y esto es extremadamente rapido. Por eso la gente que corre distancias pequenas como maximo quemara esos azucares y poco o nada de grasas acumuladas. Lo mismo que la gente obesa que quiere perder peso y se pone a correr rapido y no aguanta mas de 30 minutos.
La gente que hace aerobico por mucho tiempo necesita precisamente eso, carbohidratos de quema lenta. En mis carreras por montana en Finlandia que hago todos los meses, me tiro al menos 11 horas corriendo, sin avituallamientos ni nadie que me ayude... y lo ultimo que necesito son bebidas azucaradas o cargadas del complejo de vitamina B, que aunque en teoria es importante para la oxigenacion de los musculos, carecen de energia de poco sirve en la misma carrera (a menos que hagas ultramaratones de muy muy larga distancia).
Claro que no me llevo platos de pasta, porque en el camelbak (tengo espacio muy limitado). Asi que lo unico que llevo es agua con las proporciones exactas de sales y azucares que el cuerpo necesita cuando pierde mucho liquido. Comida no llevo, mas que platanos y algunas semillas muy energeticas o fruta deshidratada. Pero para energia, nuestro cuerpo suele tener reservas necesarias para dias e incluso semanas, asi que priorizo liquidos siempre.
#71 Si vas a hacer una ruta de senderismo de la hostia, en la que te puedes tirar más de una semana sin pisar un pueblo, lo más eficiente es cargar alimentos que contienen la mayor cantidad de calorías posible por masa, y ahí los snickers se llevan por delante a todo lo que me digas.
#77 No es que lo diga yo, es que lo dice la ciencia.
Los humanos (al contrario que las plantas) utilizan los carbohidratos principalmente para mantener la concentracion sanguinea de glucosa entre las comidas. De esa forma se un aporte continuo.
Los carbohidratos simples (lo que contienen esas chocolatinas de las que hablas) se componen de moleculas de tan solo de 1 o 2 azucares. Es por ello por lo que se queman en los primeros 25 minutos de una actividad aerobica intensa como es el correr o 1 hora de un actividad aerobica como el ciclismo. Los carbohidratos complejos se queman justo despues de estos, ya que se requiere romper los enlaces antes de que puedan ser utilizados como combustible, asi que sirven para carreras mas largas. Los carbohidratos complejos sirven para mantener ese nivel minimo de glucosa entre distintas comidas (es por ello que se emplean mucho en este tipo de eventos). Despues de ello, se produce la oxidacion de lipidos, que realiza un aporte calorico mucho mayor a baja intensidad (carreras de mucho fondo, largas caminatas).
Los azucares ademas, por definicion no contienen nutrientes esenciales. Algo que sera problematico para la oxigenacion de las celulas a largo plazo, que es en lo que estamos interesados en estas expediciones o rutas.
Pero no solo eso, el aporte energetico por gramo de los carbohidratos es tan solo de 4 cal/gr, mientras que el de los lipidos es de 9 cal/gr. Por ejeplo 180 gramos de glucogeno porducen por via anaerobica tan solo 3 moles de ATP, mientras que por via anaerobica producen 39, ademas de tener un uso definido por algo mas de 1 hora. Los lipidos, producen 3 veces mas moles de atp y ademas tienen un uso indefinido, eso si, menos potencia o intensidad.
Por otra parte es cierto que la energia no consumida (se puede almacenar en forma de grasa, incluso la proviniente de los azucares). Pero teniendo en cuenta que en rutas largas de senderismo te estas moviendo todo el rato, es raro que no quemes todos los azucares que consumas, porque como ya he dicho, son los primeros que se queman (si no contamos la fosfocreatina, la cual se utiliza para consumo inmediato -tan solo los primeros segundos-). Aun asi, si no los quemases, debes tener en cuenta el efecto termico de los alimentos (llamado eta). Esto es, que los lipidos se metabolizan con tan solo un 4% de desperdicio, mientras que los carbohidratos tienen un 25% de desperdicio cuando se almacenan en forma de micelas en el cuerpo.
Por eso, si lo que haces son cortas o medias carreras donde necesites enganar a tu cuerpo o energia instantanea pero de corta duracion, lo que usas son carbohidratos simples o azucares (algunas bebidas azucaradas o chocolatinas se emplean en momentos algo desesperados, pero hablamos de carreras donde finalizar u obtener una marca, no de rutas de senderismo muy largas o expediciones donde la supervivencia es primordial). En medias o largas distancias (como ultramaratones) lo que usaras son carbohidratos de quema lenta unas cuantas horas antes (ya que el cuerpo tiene suficiente grasa siempre para estas carreras), mientras que en larguisimas rutas, en los que puedes semanas o meses lo que necesitas son lipidos. De hecho, es muy frecuente en las expediciones al polo norte (especialmente en las que son en solitario), engordar decenas de kg mediante la ingesta directa de grasas las semanas anteriores a la salida y cazar focas para la supervivencia (de nuevo, con alto contenido en lipidos).
No soy el mayor experto en nutricion y deporte, pero he hecho mis expediciones en el norte de Groenlandia y salgo cada dos semanas a hacer largas rutas en lo bosques finlandeses (corriendo un minimo de 11 horas seguidas). Por eso es algo que estudio continuado todas las semanas de nutricion y deporte, porque dependo mucho de ello, especialmente porque salgo solo y soy el primer interesado.
La absorcion de nutrientes, metabolismo y produccion de energia es un proceso extremadamente complejo que sigo estudiando. Pero vamos, es muy frecuente caer en multiples errores incluso leyendo un monton. Las grandes marcas, modas y anuncios publicitarios no ayudan. Algo que a mi me ha costado darme cuenta al analizar las bebidas energeticas y sus compuestos.
#77 Y bueno, esto lo lei hoy de casualidad en probablemente el libro mas importante de nutricion:
"El varon medio de 70 kg, almacena solo un aporte de combustible de 17 horas en forma de glucogeno, en comparacion a los dos meses almacenado en forma de grasa. Estimandose que si todos los depositos de energia humanos fueran glucogeno, deberiamos pesar 27 kg mas.
En el musculo se almacenan aproximadamente 150 gr de glucogeno, que puede aumentar hasta 5 veces con el entrenamiento fisico, pero que no esta disponible para mantener la glucosa sanguinea. Es el deposito de glucogeno del higado normal (~90 gr) el que participa en el control hormonal de la glucosa sanguinea."
Como ves, la diferencia entre carbohidratos y lipidos a la hora de aporte energetico es abismal, y aqui estamos teniendo en cuenta los carbohidratos complejos, ya que sino esas 17 horas se reducirian mucho. Aun asi, nada que ver con los 2 meses de nuestras reservas energeticas en forma de lipidos, algo impresionante.
"It comes after a customer in Germany found bits of plastic in a Snickers bar in January. The plastic was traced back to the Mars factory in the southern town of Veghel in the Netherlands."
es un poco sensacionalista el titulo, no?, al leerlo pensaba que hablaban de micro trozos de plasticos, no que pudieran contener un trozo grande de plastico, en cuyo caso el riesgo es de asfixia si no lo notas...El titular insinua el uso de plastico como ingrediente o que contega micro trazas de plastico...no que por error pudieran contener algun trozo.
Entre los chicles que se me fueron pa dentro y han terminado pegaos a las paredes de las tripas (sic), los bordecitos traicioneros de los flashes de cinco duros fiiiiiijo acumulados en mi apéndice (sic), y ahora las bacterias y más plástico en las chocolatinas... No gano a disgustos, oye.
#32 Yo no noto nada en las tripas desde que me comí unos caramelos con droga que me dió un desconocido. Desde entonces cojo sida dia si dia también, y las heridas me supuran heroína.
#7 Qué bueno el link. Lo mejor: The product has not received support from Mars, Inc who said "deep-frying one of our products would go against our commitment to promoting healthy, active lifestyles."
#12 No son nada saludables para una actividad normal, pero si estás haciendo montañismo, una ruta súper larga de trekking es lo mejor en proporción por peso que puedes llevar.
#7 Voy a montar un kiosko en mi ciudad vendiendo eso. Que coño, voy a fundar una cadena de establecimientos repartidos por toda España vendiendo eso y empezaré una era post-yogurterías.
en los 80s, imperaba Coca-Cola, estas chocolatinas Mars Snikers Kit Kat identicas a las de ahora ... 486 con MsDOS de Microsoft ... el mercado es tan aburrido ... siempre son los mismos, unos pocos globales
Que hijos de puta, el plástico no tiene casi vitaminas, tienes que hincharte a dulces para que tu cuerpo obtenga las que necesitas, lo mismo que me ocurre con la cerveza.
#37 En las fábricars que lo hagan, en la mayoría como mucho harán un control de calidad a una muestra de cada lote y se acabó. Bastante pocas cosas raras se detectan en la mayoría de cosas que comemos.
El titular es sensacionalista a más no poder. Un cliente ha encontrado un trozo de plástico y las han retirado por si acaso. De ahí a decir que contienen plástico...
#42 Probablemente han encontrado en la fábrica la procedencia del plástico (alguna pieza desprendida de la maquinaria) y hayan decidido parar la producción por si acaso, pero no es tan sensacionalista. Realmente están retirando barritas masívamente (caducidad entre el 19 de junio de 2016 y el 8 de enero 2017, eso es mucha producción) y las barritas podrían contener plástico, ¿dónde está el problema? Como mucho, que no expecifique "trozos de plástico", ya que puede dar a entender que llevan plástico en su composición.
¿Y han pasado o van a pasar por todas las tiendas de chinos también a retirarlas?
Si ya te venden cosas proximas a caducar o incluso caducadas como me pasó con un paquete de galletas de chocolate del dia, sí algunos de estos establecimientos son tan cutres que te venden cosas del Dia pero más caras y a punto de caducar o caducadas.
Los del Dia lo saben perfectamente pero no pueden o no quieren hacer nada al respecto.
Me la metieron doblada una vez, ahora siempre me fijo bien.
#62 Me suelo fijar y en el del Corte Inglés nunca he visto productos caducados o a punto. También es cierto que apenas entro a este supermercado.
Todo lo relacionado con el Corte me parece muy rancio.
#26 los chinos suelen tener un negocio claro, ellos van al super a comprar lo que necesita la gente, y la gente les compra a ellos más caro por no querer moverse hasta el super o comprarlo a horas fuera del horario de apertura del super.
Así de fácil.
#73y la gente les compra a ellos más caro por no querer moverse hasta el super o comprarlo a horas fuera del horario de apertura del super
Donde vives tu no se si será así, por aquí es bastánte raro lo que cuentas, empezando porque a las diez de la noche tienen que cerrar, salvo alguna excepción, para las diez y cuarto, diez y media todo lo que no sean bares y restaurantes tienen que estár cerrado.
Los supermercados cierran entre las nueve y las nueve y media, los que están en centros comerciales y fuera de ciudad a las diez.
Las galletas las compré a media tarde en un chino cutre que vende chucherías, antes de entrar en el chino pasé por dos supermercados que están en esa misma calle, y otros tantos por las que la cruzan, vamos que no era por falta de supermercados precisamente.
Esto lo hacen porque hay gente que pica una y mil veces antes de darse cuenta del engaño, y no estoy hablando de los que van a comprar tal cosa al chino porque se le ha hecho tarde y el super está cerrado, como me ha pasado a mi alguna vez, se me ha hecho tarde y me meto al chino a comprar tal cosa aunque sea algo más caro.
El negocio está en los que pican durante tiempo y tiempo hasta que se dan cuenta, y si no díselo al abuelo de un amigo que de vez en cuando iba a una frutería que la llevaban unos chinos, siempre que iba compraba alguna lata de algo, alguna conserva para tener en el armario, hacía lo mismo que cuando vas al super y acabas comprando más cosas de las que ibas a comprar.
Cuando le dijo el nieto que las conservas que compraba en la frutería de los chinos era del Día pero más caro no volvió a pisar la frutería.
Es una persona que tiene todo el tiempo del mundo para ir al supermercado si quiere, además vive rodeado de ellos, incluso tiene el mercado que le queda algo más lejos que los supermercados estos y casi todos los días va a darse una vuelta por allí.
De toda la vida al chino se ha ido por estar más cerca o porque no hay nada abierto, sabiendo que ibas a pagar más por lo mismo. Alguna vez he preferido ir al chino también a por alguna cosilla sólo por evitar colas.
Insisto, me parece alucinante que cuentes que el chino vende lo mismo que el súper de al lado pero más caro, como si fuese un secreto.
Y por cierto, eso de que los chinos cierran a las 22.00...será en tu barrio, creo yo, porque en Madrid (capital y afueras) no me he encontrado ninguno así (o no me he dado cuenta).
#89 Es que no vivo en Madrid, soy de Bilbao, por eso te he dicho que donde tu vives puede que abran más allá de las diez, diez y media de la noche y no sea un secreto que algunos chinos vendan cosas de la marca Dia o la marca blanca de eroski pero más caro.
Aquí los hosteleros al mínimo desliz ya se están quejando al ayuntamiento.
Hace un par de meses, el 21 de Diciembre, como todos los años se celebra Santo Tomás, un día donde el Casco Viejo y el Arenal se llena de gente alrededor de un montón de puestos de comida donde preparan una comida típica, los talos, una torta de harina de maíz asada que la comes con chorizo o morcilla o cualquier cosa con mucha grasa bien regado todo con txakoli o sidra. La afluencia de gente es tal que se corta el tráfico en toda la zona, ni el tranvía puede pasar.
Todo esto viene a que este año a petición de los hosteleros de la zona, a las ocho de la tarde todos los puestos tenían que cerrar, puestos que normalmente hasta las once, once y media no han cerrado nunca, al menos los que venden talos, txakoli y demás, ya que también hay puestos de hortalizas, quesos, repostería, etc.
A las ocho en punto de la tarde apagaron todas las luces de más de 70 puestos, incluso los que no les hacían la competencia a los hosteleros, pero sí al pequeño comercio como los que te venden unas acelgas o unas patatas.
Todo se quedó a oscuras, con la luz de las farolas, los que funcionaban con cocinas de gas pudieron seguir algo más, pero no tardó mucho en llegar la policía para desenroscar las bombillas y llevarselas por si alguien tenía algún grupo electrógeno.
Como puedes ver en Bilbao y alrededores el poder del sector de la hostelería y el comercio tiene mucho peso, vamos que si tienes una zapatería, por ejemplo, y decides abrir hasta las nueve de la noche en lugar de cerrar como todos los comercios, sobre las siete y media u ocho, probablemente tengas bastántes problemas y ya no te digo si te da por abrir un domingo o un festivo, la que se puede liar es de órdago.
Como ya te he dicho, para las diez y media - once de la noche de cualquier día lectivo no verás abierta ninguna tienda donde vendan algo de comer, o te vas al Opencor, contra los grandes no tienen nada que hacer por mucho que se quejen, o te metes en algún bar, restaurante, bocatería/pizzería con licencia de restauración.
#93 Bueno, entonces veo que me he pasado de listo. Aún así, en otras ciudades que he estado (Santander, Asturias, Almería, etc) funciona igual, hasta las 00:00 (o más, según el chino), y venden lo mismo pero más caro.
Por cierto, en san fermines recuerdo que la cosa iba igual, 24h abiertos.
#94 En fin de semana y sobre todo en festivos sí ves a algun chino más tiempo abierto, aunque no me suena haberlos visto abiertos más allá de la una de la madrugada. Las 24h abierto que yo recuerde no he visto ninguno, si rebusco entre calles quizás alguno tenga los permisos para hacerlo.
Por ejemplo, las tiendas de alimentación de chinos y marroquies que hay alrededor de la terminal de autobuses, durante toda la noche están llegando y saliendo autobuses, además está justo al lado del estadio de futbol, también cierran sobre las 21:30 - 22:00, todas las tiendas de alimentación para esa hora tienen que cerrar, seas chino, marroquí, alemán o de Bilbao de toda la vida.
De todas formas aquí el tema este va por provincias y por ayuntamientos de las diferentes localidades, lo mismo ves chinos abiertos a las cinco de la madrugada en Santurce o en Las Arenas, de todas formas es raro ya que los hosteleros y comerciantes consideran este tipo de actos como una forma de boikot, de competencia desleal.
Si nosotros no podemos abrir los de la localidad de al lado tampoco, no se puede consentir que la gente se desplace a la localidad de al lado a comprar y nosotros perdamos dinero. Dinero que no pierden ya que nunca han abierto por la noche.
Lo mismo que con el ejemplo que he puesto antes, el de la zapatería que su dueño no cierra hasta las nueve y media de la noche, los comercios de la zona se echarían encima ya que si ellos no pueden o no quiern abrir no abre ninguno, suelen alegar que perderían dinero ya que no pueden competir con un horario así, dando igual que tu tengas una zapatería y los demás carnicerías.
Es de locos, al final todo se traduce en envidias, hay un dicho que lo resume bastánte bien O follamos todos, o tiramos la puta al río.
#26 Los de DIA cuando tienen cosas con fechas inmediatas de caducidad te las rebajan al 50% con una pegatina enorme que te lo anuncia, para que sepas que lo que compras es de consumo inmediato. No es culpa suya si el chino de turno le quita la pegatina.
#92 Si no la quitan, por no quitar no quitan ni la de la Marca Dia de los envases.
El tema es que venden cosas de la marca Dia, como también a veces puedes ver productos de marca blanca de algún que otro supermercado.
Por ejemplo, el otro día en un chino de estos pequeños donde venden chucherías y cuatro cosas de alimentación me encontré con unos botes de guindillas y alguna otra cosa que eran de la marca Dia. No habían quitado o tapado ni el logotipo, ni el código de barras, ni nada.
Lo que no entiendo es por qué los supermercados Dia no hacen nada para que estos comercios no utilicen su marca blanca, además a un precio superior.
#95 yo creo que si tienes un negocio puedes vender lo que quieras al precio que quieras. Si deciden vender cosas del día más caras genial. Los del día ya han cobrado y a ti lo mismo te hacen un apaño. Por no hablar de la publicidad gratuita.
#95 Dudo mucho que se tenga legalmente poder para controlar lo que haces con un producto de DIA (por seguir con el ejemplo) una vez que lo compras. Desde ese momento, es tuyo y puedes hacer con él lo que quieras.
Como si te lo quiero vender a ti que eres mi vecino. Si tú me lo compras sabiendo que es de DIA revendido, es asunto tuyo
desde el 12 de febrero... aqui en Mexico me encontre Snickers a 50% de descuento, o dos por uno en algunos casos.... luego me encuentro con esta nota....
coincidencia?
Comentarios
a lo mejor deberían traer unas instrucciones en las que se diga que, antes de comerlas, hay que quitarles el envoltorio...
#3 COOOOOOOÑOOOOO... haberlo dicho antes!!
#3 No hagas bromas, que son capaces de obligarnos a ponerlo de verdad en todos los envases. Como la ley esta de cookies.
Y ¿España es uno de esos 55 países?
Snickers es una pieza fundamental de mi dieta mediterránea.
#5 Si, en la noticia de RT no lo dice expresamente pero en todas la noticias (AEDE) que estoy leyendo en España si que reflejan que están retirando también el producto en españa
Si alguien da con un link no-AEDE con mejor información le decimos a un@admin que edite el link
#8 Este es el link de la Cadena Ser:
http://cadenaser.com/ser/2016/02/23/sociedad/1456242236_264769.html
#5 Sneakers, qué buena peli, ¿también la van a retirar porque tiene plástico?
#19 Eso no es del todo cierto. Algo que es casi puro azucar no sirve de mucho en montana en rutas super largas de trekking, precisamente lo que se buscan son carbohidratos de quema lenta como son los compuestos (pasta etc). La grasa acumulada para muy largos recorridos es ideal. De hecho en las expediciones extremadamente largas o en lugares remotos o aislados, la gente engorda para tener reservas de grasa por dias o semanas.
El azucar puro te puede servir para automentirte, enganarte y darte un subidon en un momento de una carrera que necesites un momento de turbo. Como los ultimos km de una maraton.
Los carbohidratos simples son los primeros que se queman, y esto es extremadamente rapido. Por eso la gente que corre distancias pequenas como maximo quemara esos azucares y poco o nada de grasas acumuladas. Lo mismo que la gente obesa que quiere perder peso y se pone a correr rapido y no aguanta mas de 30 minutos.
La gente que hace aerobico por mucho tiempo necesita precisamente eso, carbohidratos de quema lenta. En mis carreras por montana en Finlandia que hago todos los meses, me tiro al menos 11 horas corriendo, sin avituallamientos ni nadie que me ayude... y lo ultimo que necesito son bebidas azucaradas o cargadas del complejo de vitamina B, que aunque en teoria es importante para la oxigenacion de los musculos, carecen de energia de poco sirve en la misma carrera (a menos que hagas ultramaratones de muy muy larga distancia).
Claro que no me llevo platos de pasta, porque en el camelbak (tengo espacio muy limitado). Asi que lo unico que llevo es agua con las proporciones exactas de sales y azucares que el cuerpo necesita cuando pierde mucho liquido. Comida no llevo, mas que platanos y algunas semillas muy energeticas o fruta deshidratada. Pero para energia, nuestro cuerpo suele tener reservas necesarias para dias e incluso semanas, asi que priorizo liquidos siempre.
#71 Si vas a hacer una ruta de senderismo de la hostia, en la que te puedes tirar más de una semana sin pisar un pueblo, lo más eficiente es cargar alimentos que contienen la mayor cantidad de calorías posible por masa, y ahí los snickers se llevan por delante a todo lo que me digas.
#77 No entiendo porqué. La energía que te aporta un snicker se te va en un par de horas. No parce que sirva de mucho.
#86 se me olvido ponerte en copia de lo que comente en #99 y #100. Aunque tu comentario es mucho mas resumido que el mio
#77 No es que lo diga yo, es que lo dice la ciencia.
Los humanos (al contrario que las plantas) utilizan los carbohidratos principalmente para mantener la concentracion sanguinea de glucosa entre las comidas. De esa forma se un aporte continuo.
Los carbohidratos simples (lo que contienen esas chocolatinas de las que hablas) se componen de moleculas de tan solo de 1 o 2 azucares. Es por ello por lo que se queman en los primeros 25 minutos de una actividad aerobica intensa como es el correr o 1 hora de un actividad aerobica como el ciclismo. Los carbohidratos complejos se queman justo despues de estos, ya que se requiere romper los enlaces antes de que puedan ser utilizados como combustible, asi que sirven para carreras mas largas. Los carbohidratos complejos sirven para mantener ese nivel minimo de glucosa entre distintas comidas (es por ello que se emplean mucho en este tipo de eventos). Despues de ello, se produce la oxidacion de lipidos, que realiza un aporte calorico mucho mayor a baja intensidad (carreras de mucho fondo, largas caminatas).
Los azucares ademas, por definicion no contienen nutrientes esenciales. Algo que sera problematico para la oxigenacion de las celulas a largo plazo, que es en lo que estamos interesados en estas expediciones o rutas.
Pero no solo eso, el aporte energetico por gramo de los carbohidratos es tan solo de 4 cal/gr, mientras que el de los lipidos es de 9 cal/gr. Por ejeplo 180 gramos de glucogeno porducen por via anaerobica tan solo 3 moles de ATP, mientras que por via anaerobica producen 39, ademas de tener un uso definido por algo mas de 1 hora. Los lipidos, producen 3 veces mas moles de atp y ademas tienen un uso indefinido, eso si, menos potencia o intensidad.
Por otra parte es cierto que la energia no consumida (se puede almacenar en forma de grasa, incluso la proviniente de los azucares). Pero teniendo en cuenta que en rutas largas de senderismo te estas moviendo todo el rato, es raro que no quemes todos los azucares que consumas, porque como ya he dicho, son los primeros que se queman (si no contamos la fosfocreatina, la cual se utiliza para consumo inmediato -tan solo los primeros segundos-). Aun asi, si no los quemases, debes tener en cuenta el efecto termico de los alimentos (llamado eta). Esto es, que los lipidos se metabolizan con tan solo un 4% de desperdicio, mientras que los carbohidratos tienen un 25% de desperdicio cuando se almacenan en forma de micelas en el cuerpo.
Por eso, si lo que haces son cortas o medias carreras donde necesites enganar a tu cuerpo o energia instantanea pero de corta duracion, lo que usas son carbohidratos simples o azucares (algunas bebidas azucaradas o chocolatinas se emplean en momentos algo desesperados, pero hablamos de carreras donde finalizar u obtener una marca, no de rutas de senderismo muy largas o expediciones donde la supervivencia es primordial). En medias o largas distancias (como ultramaratones) lo que usaras son carbohidratos de quema lenta unas cuantas horas antes (ya que el cuerpo tiene suficiente grasa siempre para estas carreras), mientras que en larguisimas rutas, en los que puedes semanas o meses lo que necesitas son lipidos. De hecho, es muy frecuente en las expediciones al polo norte (especialmente en las que son en solitario), engordar decenas de kg mediante la ingesta directa de grasas las semanas anteriores a la salida y cazar focas para la supervivencia (de nuevo, con alto contenido en lipidos).
No soy el mayor experto en nutricion y deporte, pero he hecho mis expediciones en el norte de Groenlandia y salgo cada dos semanas a hacer largas rutas en lo bosques finlandeses (corriendo un minimo de 11 horas seguidas). Por eso es algo que estudio continuado todas las semanas de nutricion y deporte, porque dependo mucho de ello, especialmente porque salgo solo y soy el primer interesado.
La absorcion de nutrientes, metabolismo y produccion de energia es un proceso extremadamente complejo que sigo estudiando. Pero vamos, es muy frecuente caer en multiples errores incluso leyendo un monton. Las grandes marcas, modas y anuncios publicitarios no ayudan. Algo que a mi me ha costado darme cuenta al analizar las bebidas energeticas y sus compuestos.
Un saludo.
#77 Y bueno, esto lo lei hoy de casualidad en probablemente el libro mas importante de nutricion:
"El varon medio de 70 kg, almacena solo un aporte de combustible de 17 horas en forma de glucogeno, en comparacion a los dos meses almacenado en forma de grasa. Estimandose que si todos los depositos de energia humanos fueran glucogeno, deberiamos pesar 27 kg mas.
En el musculo se almacenan aproximadamente 150 gr de glucogeno, que puede aumentar hasta 5 veces con el entrenamiento fisico, pero que no esta disponible para mantener la glucosa sanguinea. Es el deposito de glucogeno del higado normal (~90 gr) el que participa en el control hormonal de la glucosa sanguinea."
Como ves, la diferencia entre carbohidratos y lipidos a la hora de aporte energetico es abismal, y aqui estamos teniendo en cuenta los carbohidratos complejos, ya que sino esas 17 horas se reducirian mucho. Aun asi, nada que ver con los 2 meses de nuestras reservas energeticas en forma de lipidos, algo impresionante.
Eso las hace más deliciosas.
#1 hmmmm, plástico.....
#13 Con la de plástico que tienen!
#1 ¿Por fuera?
Lo que confirma que Twix es la mejor.
#6 Twix, fabricada por Mars Inc.
#20 Pero no lleva plástico
#21 Tienes razón. Molaban más cuando se llamaban Raider, eso sí
#6 Lo mejor es Cadbuty's Fruit and nut. Eso sí que está bueno.
"It comes after a customer in Germany found bits of plastic in a Snickers bar in January. The plastic was traced back to the Mars factory in the southern town of Veghel in the Netherlands."
http://www.bbc.co.uk/news/business-35642075
es un poco sensacionalista el titulo, no?, al leerlo pensaba que hablaban de micro trozos de plasticos, no que pudieran contener un trozo grande de plastico, en cuyo caso el riesgo es de asfixia si no lo notas...El titular insinua el uso de plastico como ingrediente o que contega micro trazas de plastico...no que por error pudieran contener algun trozo.
Pero si el plástico puede ser lo menos malo que lleven...
#24 Desde que lei que bounty y mars tienen grasa endurecida ..ya ni los quiero gratis; un asco .
#80 podrías explicar un poco eso? He buscaso "grasa endurecida" y no sale nada coherente...
Entre los chicles que se me fueron pa dentro y han terminado pegaos a las paredes de las tripas (sic), los bordecitos traicioneros de los flashes de cinco duros fiiiiiijo acumulados en mi apéndice (sic), y ahora las bacterias y más plástico en las chocolatinas... No gano a disgustos, oye.
#32 Y las calcomanías que llevan tripis o te chupan la sangre!
#32 Yo no noto nada en las tripas desde que me comí unos caramelos con droga que me dió un desconocido. Desde entonces cojo sida dia si dia también, y las heridas me supuran heroína.
Bueno, no hay ningún problema: solo hay que tener en cuenta el color del contenedor en el que tirar luego los zuruños.
yo soy mas de huesitos
#27 Producto 100% nacional.
pero autentico plástico, nada de imitación!!!
Esto es un buen ejemplo de cómo redactar una noticia de la forma más sensacionalista posible, ya rozando lo erróneo...
En realidad sólo se encontró un trozo de plástico en una barrita comprada en Alemania:
http://www.efe.com/efe/america/sociedad/mars-retira-chocolatinas-en-55-paises-tras-hallarse-un-trozo-de-plastico-una-barrita/20000013-2848128
"El gigante estadounidense de la alimentación Mars ha retirado del mercado en 55 países productos de varias de sus marcas después de que una cliente en Alemania hallara un trozo de plástico en una barrita de chocolate, un error que tiene su origen en una fábrica de Holanda."
Esto no justifica que se haya encontrado el plástico, pero no retiran todas las barritas "por contener plástico".
Me parece mas grave la presencia de bacterias que de plástico...
#14 Las bacterias las matas todas con el pitillo de después, con lo cual el riesgo para la salud es prácticamente nulo.
#17 Y si te duele el pulmon te inyectas heroina en el ojete que por algo se llama asi
#48 Heroína. ¿Hay algún mal que no arregle o algún problema que no solucione? Lo mismo te sirve pa un roto que pa un descosido.
#17 Con lo que obstruye esto las arterias tampoco te creas que van muy lejos las bacterias.
yo es que no suelo comer esas guarrerias.
#2 guarrerias dice... https://en.wikipedia.org/wiki/Deep-fried_Mars_bar
#7 Qué bueno el link. Lo mejor: The product has not received support from Mars, Inc who said "deep-frying one of our products would go against our commitment to promoting healthy, active lifestyles."
Una barrita de 36g contiene 20.8g de azúcar Menos mal que desaconsejan freírlas para promoting healthy, active lifestyles
http://www.marschocolate.com.au/products/mars/mars-bar-36g/
http://www.telegraph.co.uk/news/health/news/10929296/New-sugar-limits-can-be-breached-by-a-bar-of-chocolate.html
#12 No son nada saludables para una actividad normal, pero si estás haciendo montañismo, una ruta súper larga de trekking es lo mejor en proporción por peso que puedes llevar.
#19 Mejor las barritas de cereales. Las cosas con chocolate sólo en invierno o se convierten en una guarrada
#19 Fruta deshidratada y barritas de cereales.
#68 El mismo aporte calórico por gramo...
#7 Y de beber, ¡albóndigas!
#33 trituradas no?,es que ami se me haceb bola
#44 Es referencia a Homer
#33 Hágame caso, un don solomillón no es para un novato!
#7 Voy a montar un kiosko en mi ciudad vendiendo eso. Que coño, voy a fundar una cadena de establecimientos repartidos por toda España vendiendo eso y empezaré una era post-yogurterías.
Emprendedoooooooooooooooooorl!
#7 pero qué clase de becerro borracho es capaz de freir una chocolatina!!!
Hay razones para restablecer la pena de muerte por lapidación!
#47 Pues mejor no mires esto
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Deep-fried_pizza
#47 combina bien con el Irn Bru
#47 Todo es mejor si está bien frito
#47 Y por cierto, si lo de la barrita ya te parece bestia, no veas esto
http://www.epicmealtime.com/
#7 pero tu sabes que buenas estan? jrjr
#72 #82 Yo también lo he probado y realmente está bueno
#7 Yo lo he probado y está bueno. Y que conste que me lo compré de coña con amigos y esperándome algo asqueroso.
Lleva un rebozado por fuera y chocolate caliente por dentro. Me recordó a los churros desde el primer bocado.
#2 pero si las barritas snickers son la cumbre de la gastronomia norteamericana! son una maravilla culinaria!
Get some plastics
en los 80s, imperaba Coca-Cola, estas chocolatinas Mars Snikers Kit Kat identicas a las de ahora ... 486 con MsDOS de Microsoft ... el mercado es tan aburrido ... siempre son los mismos, unos pocos globales
¿Y ahora como voy a lanzar cohetes a la luna?
http://graysci.com/chapter-one/rocket-food/
Que hijos de puta, el plástico no tiene casi vitaminas, tienes que hincharte a dulces para que tu cuerpo obtenga las que necesitas, lo mismo que me ocurre con la cerveza.
¡Mmmm ahora con más petróleo!
Eso explicaría por que llevo todo el día cagando bolsas.
Mmmmm a no ser.......
Come mierda....
Mierda. Voy corriendo al super a cargar antes de que se las lleven.
Luego cuando cagas, sale el mojón dentro de un preservativo.
#18 tengo una historia escabrosa de un colega que cuando se tiraba una tia en su casa, solia dejar los condones usados bajo el sofa.
Un dia, desayunando con su madre y su abuela, paso la perrilla con el condón asomando por el culo...
Nunca le he preguntado que hubiera sido peor, si tener que explicarlo o sacarselo del culo al animal...
Pero si luego en Así Se Hace te dicen que pasan controles y rayos x para ver que no llevan nada raro!
#37 En las fábricars que lo hagan, en la mayoría como mucho harán un control de calidad a una muestra de cada lote y se acabó. Bastante pocas cosas raras se detectan en la mayoría de cosas que comemos.
El titular es sensacionalista a más no poder. Un cliente ha encontrado un trozo de plástico y las han retirado por si acaso. De ahí a decir que contienen plástico...
#42 Probablemente han encontrado en la fábrica la procedencia del plástico (alguna pieza desprendida de la maquinaria) y hayan decidido parar la producción por si acaso, pero no es tan sensacionalista. Realmente están retirando barritas masívamente (caducidad entre el 19 de junio de 2016 y el 8 de enero 2017, eso es mucha producción) y las barritas podrían contener plástico, ¿dónde está el problema? Como mucho, que no expecifique "trozos de plástico", ya que puede dar a entender que llevan plástico en su composición.
Maniobra comercial. El plástico al lado del aceite de palma, grasas hidrogenadas o el axucar de otros es nada.
Desde cuando hay industria en Marte? Joer, q avanzado esta la industria espacial y yo sin enterarme
#28 Pues fíjate, han encontrado petróleo en Mars, para que veas lo avanzados que estamos.
Justo en mi trabajo hay 8 de ellas que venden a los trabajadores. ¿Las dejo ahí?
#30 No, comételas (retíralas)
¿Y han pasado o van a pasar por todas las tiendas de chinos también a retirarlas?
Si ya te venden cosas proximas a caducar o incluso caducadas como me pasó con un paquete de galletas de chocolate del dia, sí algunos de estos establecimientos son tan cutres que te venden cosas del Dia pero más caras y a punto de caducar o caducadas.
Los del Dia lo saben perfectamente pero no pueden o no quieren hacer nada al respecto.
Me la metieron doblada una vez, ahora siempre me fijo bien.
#26 Pues yo donde tengo especial cuidado es en el supermercado del Corte Inglés. Allí si que hay productos caducados. Ojo a los zumos!!!!!
#62 Me suelo fijar y en el del Corte Inglés nunca he visto productos caducados o a punto. También es cierto que apenas entro a este supermercado.
Todo lo relacionado con el Corte me parece muy rancio.
#26 los chinos suelen tener un negocio claro, ellos van al super a comprar lo que necesita la gente, y la gente les compra a ellos más caro por no querer moverse hasta el super o comprarlo a horas fuera del horario de apertura del super.
Así de fácil.
#73 y la gente les compra a ellos más caro por no querer moverse hasta el super o comprarlo a horas fuera del horario de apertura del super
Donde vives tu no se si será así, por aquí es bastánte raro lo que cuentas, empezando porque a las diez de la noche tienen que cerrar, salvo alguna excepción, para las diez y cuarto, diez y media todo lo que no sean bares y restaurantes tienen que estár cerrado.
Los supermercados cierran entre las nueve y las nueve y media, los que están en centros comerciales y fuera de ciudad a las diez.
Las galletas las compré a media tarde en un chino cutre que vende chucherías, antes de entrar en el chino pasé por dos supermercados que están en esa misma calle, y otros tantos por las que la cruzan, vamos que no era por falta de supermercados precisamente.
Esto lo hacen porque hay gente que pica una y mil veces antes de darse cuenta del engaño, y no estoy hablando de los que van a comprar tal cosa al chino porque se le ha hecho tarde y el super está cerrado, como me ha pasado a mi alguna vez, se me ha hecho tarde y me meto al chino a comprar tal cosa aunque sea algo más caro.
El negocio está en los que pican durante tiempo y tiempo hasta que se dan cuenta, y si no díselo al abuelo de un amigo que de vez en cuando iba a una frutería que la llevaban unos chinos, siempre que iba compraba alguna lata de algo, alguna conserva para tener en el armario, hacía lo mismo que cuando vas al super y acabas comprando más cosas de las que ibas a comprar.
Cuando le dijo el nieto que las conservas que compraba en la frutería de los chinos era del Día pero más caro no volvió a pisar la frutería.
Es una persona que tiene todo el tiempo del mundo para ir al supermercado si quiere, además vive rodeado de ellos, incluso tiene el mercado que le queda algo más lejos que los supermercados estos y casi todos los días va a darse una vuelta por allí.
#78 Sinceramente, no entiendo tu teoría.
De toda la vida al chino se ha ido por estar más cerca o porque no hay nada abierto, sabiendo que ibas a pagar más por lo mismo. Alguna vez he preferido ir al chino también a por alguna cosilla sólo por evitar colas.
Insisto, me parece alucinante que cuentes que el chino vende lo mismo que el súper de al lado pero más caro, como si fuese un secreto.
Y por cierto, eso de que los chinos cierran a las 22.00...será en tu barrio, creo yo, porque en Madrid (capital y afueras) no me he encontrado ninguno así (o no me he dado cuenta).
#89 Es que no vivo en Madrid, soy de Bilbao, por eso te he dicho que donde tu vives puede que abran más allá de las diez, diez y media de la noche y no sea un secreto que algunos chinos vendan cosas de la marca Dia o la marca blanca de eroski pero más caro.
Aquí los hosteleros al mínimo desliz ya se están quejando al ayuntamiento.
Hace un par de meses, el 21 de Diciembre, como todos los años se celebra Santo Tomás, un día donde el Casco Viejo y el Arenal se llena de gente alrededor de un montón de puestos de comida donde preparan una comida típica, los talos, una torta de harina de maíz asada que la comes con chorizo o morcilla o cualquier cosa con mucha grasa bien regado todo con txakoli o sidra. La afluencia de gente es tal que se corta el tráfico en toda la zona, ni el tranvía puede pasar.
Todo esto viene a que este año a petición de los hosteleros de la zona, a las ocho de la tarde todos los puestos tenían que cerrar, puestos que normalmente hasta las once, once y media no han cerrado nunca, al menos los que venden talos, txakoli y demás, ya que también hay puestos de hortalizas, quesos, repostería, etc.
A las ocho en punto de la tarde apagaron todas las luces de más de 70 puestos, incluso los que no les hacían la competencia a los hosteleros, pero sí al pequeño comercio como los que te venden unas acelgas o unas patatas.
Todo se quedó a oscuras, con la luz de las farolas, los que funcionaban con cocinas de gas pudieron seguir algo más, pero no tardó mucho en llegar la policía para desenroscar las bombillas y llevarselas por si alguien tenía algún grupo electrógeno.
Como puedes ver en Bilbao y alrededores el poder del sector de la hostelería y el comercio tiene mucho peso, vamos que si tienes una zapatería, por ejemplo, y decides abrir hasta las nueve de la noche en lugar de cerrar como todos los comercios, sobre las siete y media u ocho, probablemente tengas bastántes problemas y ya no te digo si te da por abrir un domingo o un festivo, la que se puede liar es de órdago.
Como ya te he dicho, para las diez y media - once de la noche de cualquier día lectivo no verás abierta ninguna tienda donde vendan algo de comer, o te vas al Opencor, contra los grandes no tienen nada que hacer por mucho que se quejen, o te metes en algún bar, restaurante, bocatería/pizzería con licencia de restauración.
#93 Bueno, entonces veo que me he pasado de listo. Aún así, en otras ciudades que he estado (Santander, Asturias, Almería, etc) funciona igual, hasta las 00:00 (o más, según el chino), y venden lo mismo pero más caro.
Por cierto, en san fermines recuerdo que la cosa iba igual, 24h abiertos.
un saludo
#94 En fin de semana y sobre todo en festivos sí ves a algun chino más tiempo abierto, aunque no me suena haberlos visto abiertos más allá de la una de la madrugada. Las 24h abierto que yo recuerde no he visto ninguno, si rebusco entre calles quizás alguno tenga los permisos para hacerlo.
Por ejemplo, las tiendas de alimentación de chinos y marroquies que hay alrededor de la terminal de autobuses, durante toda la noche están llegando y saliendo autobuses, además está justo al lado del estadio de futbol, también cierran sobre las 21:30 - 22:00, todas las tiendas de alimentación para esa hora tienen que cerrar, seas chino, marroquí, alemán o de Bilbao de toda la vida.
De todas formas aquí el tema este va por provincias y por ayuntamientos de las diferentes localidades, lo mismo ves chinos abiertos a las cinco de la madrugada en Santurce o en Las Arenas, de todas formas es raro ya que los hosteleros y comerciantes consideran este tipo de actos como una forma de boikot, de competencia desleal.
Si nosotros no podemos abrir los de la localidad de al lado tampoco, no se puede consentir que la gente se desplace a la localidad de al lado a comprar y nosotros perdamos dinero. Dinero que no pierden ya que nunca han abierto por la noche.
Lo mismo que con el ejemplo que he puesto antes, el de la zapatería que su dueño no cierra hasta las nueve y media de la noche, los comercios de la zona se echarían encima ya que si ellos no pueden o no quiern abrir no abre ninguno, suelen alegar que perderían dinero ya que no pueden competir con un horario así, dando igual que tu tengas una zapatería y los demás carnicerías.
Es de locos, al final todo se traduce en envidias, hay un dicho que lo resume bastánte bien O follamos todos, o tiramos la puta al río.
#26 Los de DIA cuando tienen cosas con fechas inmediatas de caducidad te las rebajan al 50% con una pegatina enorme que te lo anuncia, para que sepas que lo que compras es de consumo inmediato. No es culpa suya si el chino de turno le quita la pegatina.
#92 Si no la quitan, por no quitar no quitan ni la de la Marca Dia de los envases.
El tema es que venden cosas de la marca Dia, como también a veces puedes ver productos de marca blanca de algún que otro supermercado.
Por ejemplo, el otro día en un chino de estos pequeños donde venden chucherías y cuatro cosas de alimentación me encontré con unos botes de guindillas y alguna otra cosa que eran de la marca Dia. No habían quitado o tapado ni el logotipo, ni el código de barras, ni nada.
Lo que no entiendo es por qué los supermercados Dia no hacen nada para que estos comercios no utilicen su marca blanca, además a un precio superior.
#95 yo creo que si tienes un negocio puedes vender lo que quieras al precio que quieras. Si deciden vender cosas del día más caras genial. Los del día ya han cobrado y a ti lo mismo te hacen un apaño. Por no hablar de la publicidad gratuita.
#95 Dudo mucho que se tenga legalmente poder para controlar lo que haces con un producto de DIA (por seguir con el ejemplo) una vez que lo compras. Desde ese momento, es tuyo y puedes hacer con él lo que quieras.
Como si te lo quiero vender a ti que eres mi vecino. Si tú me lo compras sabiendo que es de DIA revendido, es asunto tuyo
No si al menos el plástico lonchas. El azúcar te lo absorbe todito el cuerpo
¿Alguien le ha explicado a esta gente que lo de fuera no se come?
Y se quejaban del caballo en Ikea
Eso os pasa por traidores a la patria.
Comed huesitos!!!.
#53 Para traidores ellos, que se llevaron la producción a Polonia.
Si fueran chinas los comentarios serían otros
desde el 12 de febrero... aqui en Mexico me encontre Snickers a 50% de descuento, o dos por uno en algunos casos.... luego me encuentro con esta nota....
coincidencia?
cuantas kcal tiene el plástico ?
#90 Seguro que alimenta más que el chocolate.