Hace 14 años | Por dow_jones a eds.nireblog.com
Publicado hace 14 años por dow_jones a eds.nireblog.com

Para los que todavía siguen preocupados por la carencia de proteínas en un régimen vegetariano, vamos a aprovecharnos de que las matemáticas no fallan, y hagamos una sencilla suma de las cantidades habituales de proteína que ingiere una persona vegetariana.

Comentarios

times0000

#7 Sí, ese, buenísimo, gracias

D

#11 De nada.

D

a los cansinos la misma respuesta cada vez.

http://bakkouz.net/pix/veggies.jpg

c

Discrepo!! para empezar el articulo dice:
"Todo el mundo sabe que los animales más fuertes y más resistentes que hay en el planeta son todos vegetarianos o herbívoros"

Todo el mundo sabe que el animal mas tocho que hay es la ballena, q come placton y este es un ORGANISMO VIVO!!! o vacilale a un leon, q es capaz de arrancarte la cabeza de un zarpazo (sin exagerar)

Y por ultimo, en cuanto a las proteinas, tu no comas proteinas, q como le de un deficit al cerebro se te va la pinza, sin inocentada lol una carencia en el cerebro de proteinas puede hacer que una persona tenga un brote psicotico (lo he visto con mis ojos, el tio veia tumbas en la carretera lol)

andresrguez

Lo bueno de las proteínas de la carne es que con una cantidad determinada ya tienes las necesidades diarias mientras que con proteínas vegetales necesitan el triple de alimentos para lograr la misma cantidad.

Por no hablar de los aportes de hierro de la carne, fundamentales para la existencia del grupo HEMO.

Por cierto los índices de anemias férricas en humanos se dan bastante más en personas con dietas veganas o con una cantidad importante de verduras.

D

Brócoli Vs. Solomillo a la pimienta

D

Paso de mitos. Me zampo la paletilla de lechal al horno porque está buenísima.

C

Entonces por que los culturistas se hinchan a batidos de proteínas?

v

Que somos obnivoros, nos guste o no