Hace 16 años | Por --9418-- a elmundo.es
Publicado hace 16 años por --9418-- a elmundo.es

Según un estudio, la angustia o el estrés se reducen con tan sólo 20 minutos de actividad semanal bien sea en la práctica de un deporte o realizando las tareas domésticas. Eso sí, cuanto más ejercicio, mejor estará nuestra mente.

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