Indigesta, imprescindible, veneno, alimento completo. Conoce mejor a la leche. En los últimos años se han desatado varias campañas contra la leche, y en algunos sitios llegan a decir que es un veneno. No creas todo lo que te cuentan. Esto es lo que necesitas saber sobre la leche. ¿La leche es un alimento natural y necesario? La leche humana puede, pero la leche de vaca no. Los humanos bebemos leche más o menos desde hace 10.000 años, la misma época en que comenzamos a comer cereales. En términos históricos esto es ayer...
Comentarios
Solo hay que ver el último anuncio de Danone
Por tanto, podemos vivir perfectamente sin leche. Todo lo que nos aporta se encuentra en otros alimentos. Por ejemplo, las verduras como brócoli y berzas contienen calcio suficiente.
Que esté en otros alimentos, no significa que se puedan sustituir, porque los contenidos y las tasas de absorción son diferentes. En vegetales también hay hierro, pero el hierro que nos aporta unos simples gramos de carne... tendrían que ser sustituidos por ingentes gramos de materia vegetal hasta lograr la misma cantidad.
Cada 2 meses la misma magufada, al menos usad el buscador de meneame, que este hoax ya lo han enviado 100 veces!
#4 Lo que hace es desmentir el hoax
Mas claro agua, pero blanco y en botella...
#1 malibú
la leche no solo es una fuente de calcio, sino tambien de yodo. Alguien que no bebe leche y come poco pescado se arriesga a tener deficiencia de yodo con el posible desarrollo de la enfermedad del bocio.
Asi que discrepo en el primer punto, los demas totalmente de acuerdo
La leche, de cualquier animal, los huevos y la miel. Alimentos que proceden de animales sin tener que sacrificarlos. No pongo más porque ahora mismo no caigo. Que puede tener de malo?