Tsuki

#12 Gracias! Hay dos supermercados casi enfrente, y somos de hacer compras grandes así que de momento bien. De todas maneras después del susto y tema transporte aparte, la vida de mi barrio seguía bastante normal.

#17 Vaya si lo he sentido lol temblaba mi casa que da gusto.

gustavocarra

#23 ¿Y no te dio ni un segundo de tiempo el aviso del móvil? Por cierto, muchísimos ánimos y un abrazo

Tsuki

#8 También hay muchos terremotos que luego no producen uno más grande. Las posibilidades son altas (un 10-20% según las autoridades japonesas), pero eso deja mucho hueco para que no tengamos mayor desgracia.

Reconozco que no soy parte neutral, vivo en la zona y no quiero morir :'D

systembd

#10 Vaya... Pues todo el ánimo del mundo.

Lo único, ve cuanto antes a comprar víveres porque entre la parada en la distribución y el temor a nuevos terremotos, parece que los konbinis se están quedando vacíos: https://www.theguardian.com/world/2018/jun/18/osaka-earthquake-japan-61-magnitude-tremor

Tsuki

#12 Gracias! Hay dos supermercados casi enfrente, y somos de hacer compras grandes así que de momento bien. De todas maneras después del susto y tema transporte aparte, la vida de mi barrio seguía bastante normal.

#17 Vaya si lo he sentido lol temblaba mi casa que da gusto.

gustavocarra

#23 ¿Y no te dio ni un segundo de tiempo el aviso del móvil? Por cierto, muchísimos ánimos y un abrazo

M

#17 Si, lo hemos sentido. Lo he pasado en pleno epicentro. Me he cagado las patas abajo. No tenia ni idea de q un edificio podía rebotar así sin caerse. Pero bueno, el agua y el gas ya han vuelto.

#12 Es verdad q los supermercados y combinis estan vacios de agua, pan y fideos instantaneos, pero no de refrescos y tés. Tambien tenemos comida para un par de semanas en casa (justo el finde hicimos compra grande). Mientras no se caiga la casa, vamos bien lol. Si no, ya tenemos las mochilas de emergencia preparadas.

gustavocarra

#26 Uf, lo he estado viendo por Google earth y aquello (takatsuki) está lleno de colegios y hospitales, y al parecer la hora fue a las 7:58 ¿no es la hora de entrar al cole? Por cierto, ánimos y un abrazo.

gustavocarra

#10 ¿Quieres decir que has sentido el seísmo?

Tsuki

La canción de España este año no me parece particularmente mala si bien es cierto que las baladas no siempre caen bien.

A mí me da la sensación de que más que las canciones en sí (que serán mejores o peores, y el público/jurado tiene gustos variados), lo que nos ha fallado es la puesta en escena y cómo lo enseñamos en las televisiones.
Ponen a nuestra disposición unos escenarios de la leche que pueden hacer un montón de cosas, también muchas cámaras para que la gente de realización pueda hacer su montaje y la gente lo vea en casa de una manera muy específica. Otros países hacen virguerías.

Comparado con por ejemplo, Suecia este mismo año que tiene un juego de cámaras estupendo, o Rusia hace un par de años que montó una actuación en mi opinión muy innovadora... Pues nosotros salimos a cantar y poco más... Que oye, a veces es suficiente, tenemos el caso de Portugal el año pasado ahí...

Otro detalle es que como España pasa directamente a final sin ir por las semifinales, vemos nuestras bajas posiciones como un mal resultado... En las semifinales los diferentes representantes están contentísimos cuando pasan a la final, eso ya es una pequeña victoria para ellos. La chipriota (que terminó quedando la segunda estaba encantada consigo misma sólo por pasar a la final).

Pero bueno, tema aparte a mí personalmente me encantan el concurso y cada año me paso un par de meses escuchando sus canciones, eligiendo favoritos etc. Por mí que dure muchos años.

Tsuki

#60 No, pero a lo mejor sí pueden denunciar si alguien te graba desde la calle y lo distribuye por los medios junto a la dirección de tu ventana, tu nombre y tus datos.

Tsuki

#27 #32 #34

A ver si los comentarios con cordura suben un poco que sólo lo petan los estereotipos...

Vivo en Osaka y en el supermercado donde hago las compras regulares, siendo algo más caro que España, tiene siempre fruta de temporada a precios muy asequibles.

10kg de mandarinas: 1000 yenes, 10 kakis 600 yenes, las bananas normalmente están tiradas de precio todo el año...
Es cierto que la variedad de lo "asequible" se reduce a lo que esté de temporada... Pero por otra parte, como es de temporada, rara vez compramos fruta que no esté súper rica.

Y luego está la fruta especialmente seleccionada para regalar que sí es cara, o los kiwis que rara vez los he visto a menos de 80yenes la unidad... Pero vamos, que sí, que no es como en España... pero en mi casa se come fruta a diario y no somos millonarios ni mucho menos.

Tsuki

#3 Pues curiosamente el otro día compramos una tuerca envasada individualmente en el コーナン.

Anteriormente en otra tienda de la cadena lo habíamos comprado en un paquetito de 10 o así, pero en esta otra sólo las había de una en una.

D

#38 Muero.

Tsuki

#16 No me preguntabas a mí, pero por si te sirve de referencia... Por probar he estado tres minutos y hubiera podido aguantar bastante más porque no tenía ninguna molestia.

Como detalle yo tengo las piernas algo más separadas que los señores de la foto porque me hace aguantar mejor el equilibrio (soy de culo importante). He probado luego a hacerlo con las piernas súper juntas y puedo... pero si no echo los brazos hacia delante mi culo me tira hacia atrás vía fuerza de la gravedad lol.

Tsuki

#95 Y si no me equivoco parte del temario implica estudiar los Derechos Humanos... Y ya ves.

Tsuki

#127 ¿Es aquí donde se reparten las pegatinas de lo que es cultura y lo que no?

Los videojuegos son tan parte de la cultura humana como los libros, los tebeos y las películas.

Es tan obvio que duele tener que escribirlo.

Tsuki

#449 Me has matao de la risa y aquí (Osaka) no son horas de hacer ruido lol lol lol

Tsuki

Está muy bien tener a la RAE para establecer un código que facilite la comunicación. Dicho sea eso, deberíamos tener más presente que se escogió una variedad lingüística del castellano para crear la norma como se podía haber escogido otra si las circunstancias históricas hubieran sido diferentes.
Es más, el dialecto-RAE no deja de evolucionar/cambiar. Así que no creo que debamos considerar unas variedades correctas/incorrectas respecto a otras con tanta rigidez.

Habrá quien sea perfectamente capaz de hablar castellano versión RAE en su vida diaria (estupendo por él/ella), pero para muchos es una variedad que se deja aparcada una vez se abandonan las escuelas... Porque la variedad del castellano que "se vive" en nuestras regiones, es otra.

Así que, especialmente cuando el mensaje se ha transmitido perfectamente y estamos en un ámbito coloquial, un poquito de tolerancia lingüística por favor.
Millones de hablantes hacemos un ejercicio de esta tolerancia a diario, pese a que la "norma" difiere de nuestro uso real del castellano y no pasa nada, porque había que elegir una variedad y lógicamente no podía ser la de todos.

Tsuki

#92 El tema es que nuestra percepción sobre lo que es gordo o flaco está muy sesgada por lo que vemos a alrededor... y nos podemos fiar lo justo de ella. (No estoy intentando dar a entender que sea tu caso personal en concreto, pero creo que si se puede afirmar esto en general).

Por ejemplo yo vivo en Japón, y aún siendo una mujer en un peso sano, tengo muy presente que en general soy más gorda/grande que la mayoría de las mujeres que veo a mi alrededor.
Sin embargo, cuando paso unas semanas en España, al poco me veo estupenda, porque la mayoría de las mujeres de mi entorno son de tamaño parecido o superior.

Y al final... Ninguna de las percepciones tiene importancia real más allá de un posible efecto psicológico. Ni estar tan delgada como muchas mujeres jóvenes japonesas es saludable (ese grupo de población está en infrapeso), ni el ser más un poco más delgada que la mujer media española (que tiene sobrepeso) me hace automáticamente tener un peso sano.

Al final lo que importa no es la percepción, que al fin y al cabo es cultural, sino si en realidad tenemos un porcentaje de grasa corporal por encima de lo que nos conviene.

Tsuki

#55

Efectivamente, el IMC falla como una escopeta de feria... pero no tanto por donde nos gustaría. A nivel poblacional el número de la gente que tiene sobrepeso/obesidad por tener exceso de masa muscular y no de grasa es bastante reducido.
Por el otro lado. El IMC infravalora el porcentaje de grasa en muchísimos individuos, que al final del día es lo interesante.

Hay estudios que han dado resultados de que el 80% de los sujetos que están en la categoria de sobrepeso, y un 30% de gente en categoria de peso normal en realidad tienen un porcentaje de grasa corporal que corresponde a obesidad. Para muestra un botón:
http://blogs.plos.org/obesitypanacea/2015/04/30/30-of-people-with-a-healthy-bmi-are-actually-obese/

El principal problema con el IMC podría ser, sorprendentemente, que existen a muchos individuos con un porcentaje de grasa elevado que caen en la categoría de "peso sano".

De los otros... no parece haber tantos.
Conversely, approximately 5% of individuals classified as overweight and 0.2% of those classified as obese by BMI actually had low levels of fat mass.

Tsuki

#98 Sí... en mi percepción es una diferencia bastante grande. Si bien podemos admitir que mi percepción estará sesgada por el tipo de entorno en que me he movido en ambos países.

Lo que describes que ocurre en España, se parece a lo que he visto ocurrir a muchos jubilados de mi familia y amigos allí. Se jubilan, se desocupan... y si tienen familia a la que ayudar aún se entretienen, pero si eso no es una opción... empieza todo a ir cuesta abajo. Sobre todo la pérdida de habilidades sociales es algo terrible de ver.

Sobre el tema del voluntariado aquí, al menos en mi zona no parece complicado entrar. Todos los meses tengo en el buzón un par de revistas con información de la "vidilla de la ciudad/barrio", y alguna vez he visto varias páginas dedicadas a actividades de voluntariado animando a que la gente se apunte. Sólo es querer ponerse.

Los mini-jobs están al alcance de cualquiera, no sé si alguna vez habré visitado un supermercado donde no estén anunciando que necesitan gente. Es cierto que hay muchas personas que se ven obligados a tomarlos por necesidad (Japón tiene unos datos de pobreza relativa bastante sorprendentes respecto a la imagen que proyecta), pero también hay jubilados que hacen unas horas por entretenerse y sacar un dinerillo extra.
Como anécdota dejo caer que si bien los mini-jobs sin cualificar se suele ganar 900-1500 yenes por hora, los hay por bastante más también (un amigo acaba de hacer uno puntual por 5000 yenes la hora porque requería hablar idiomas).

En fin, es una diferencia curiosa. En este caso creo que positiva para tener una vejez plena. Pero la misma obsesión por ser útiles/productivos 18h al día con los niños o gente que trabaja ya no me parece tan saludable ;).

Tsuki

#91 Creo que tienes mucha razón sobre la importancia de mantenerse activo y sentirse útil a medida que pasan los años.

Vivo en Japón y, obviando demencias e incapacidades (hay muchos centros de día en mi barrio para personas así), conozco a muchísimos "mayores" que deciden hacerse voluntarios en diferentes actividades una vez que se jubilan. Algunos deciden coger pequeños trabajos a tiempo parcial, o empiezan a tener hobbies para seguir activos (senderismo, aprender idiomas, deportes varios..). Otros aprovechan para hacerse "maestros" de habilidades que tienen y pueden enseñar a otras personas ahora que tienen tiempo libre.

Ejemplos de voluntariado: Ayuda a los extranjeros a integrarse, ayuda a madres solteras, grupos de cuidado de parques y bosques, grupos de fomento de la cultura local, activismo político etc.
En particular, conozco de primera mano un caso excepcional de una mujer que con 75 años creó una organización sin ánimo de lucro para ayudar a mujeres Nepalíes a salir de la pobreza y educar a las niñas para que tengan un mejor futuro. Con 85 años la mujer seguía viajando dos o tres veces al año a Nepal para "supervisar" cómo van las cosas. No me lo creía.

Estas actividades les mantienen en contacto con gente de todas las edades (no sólo mayores) y llenos de estímulos físicos y mentales.

No digo que sea toda la población ni mucho menos, y seguro que hay casos de soledad como este, pero nunca había conocido a tantísima gente "mayor" activa. A veces veo a personas en bicicleta por la calle que sinceramente cuesta creérselo...

Bueno, he desbarrado mucho, pero lo que quería transmitir es que creo que, en general, hay una diferencia abismal entre como se toma la edad dorada en una cultura y en otra, y aquí creo que la gente mayor está más actualizada, más energética, más independiente y con más contacto con la sociedad que en España. Y en parte creo que es porque siguen activos física y mentalmente mientras les dé el cuerpo.

Arcueid

#97 Es muy interesante el caso que mencionas . Ésa parece una forma mucho más saludable de envejecer. Con eso se encargan de que su salud mental no degenere rápidamente una vez pierden el trabajo; la rutina que ocupaba la mayor parte de su tiempo... Cosa que allí tiene mucha importancia también.

Aquí en España he conocido casos de gente en sus 50 y en sus 70. Los primeros han pasado muchos años sin acceso a un trabajo, y mal llevado puede derivar en problemas de convivencia y adicciones. En el caso de los últimos, la mayor parte no ha sabido reconducir bien el dejar de trabajar; así que implica pasar más tiempo en casa, la salud mental se deteriora, pueden llegar a perder amistades, pueden desarrollar más manías y afecciones tales como acumular cosas; y cuando esto se combina con una enfermedad, mucho peor. Lo que comparten todos ellos es que se sienten inútiles y alejados del resto. Algunos comentan que querrían volver al trabajo; pero sospecho que los otros también.

Como mencionas, el voluntariado que ejercen también puede revertir en algo bueno para los dos lados. Sólo conozco un caso de alguien en sus 70 y haciendo voluntariado en su ciudad. No sé cómo estará montado en Japón; cuánto se publicite, cuán fácil sea entrar; o si es la propia forma de ser allí que los hace más activos y propensos a moverse. Lo que sí vi era que muchos estaban en esos minijobs (quizá por necesidad económica; relacionado con lo que había leído de que en Japón los ancianos tienen mayor índice de pobreza?), por ejemplo contando con esos trastos la entrada de gente a parques o en intersecciones de calles. Pero sin duda el del voluntariado es más útil; no me imagino la cantidad de energía que le echa para viajar a esa edad, ir a un entorno diferente a intentar ayudar. Guau. La gente que desborda energía a esas edades me fascina.

Tsuki

#98 Sí... en mi percepción es una diferencia bastante grande. Si bien podemos admitir que mi percepción estará sesgada por el tipo de entorno en que me he movido en ambos países.

Lo que describes que ocurre en España, se parece a lo que he visto ocurrir a muchos jubilados de mi familia y amigos allí. Se jubilan, se desocupan... y si tienen familia a la que ayudar aún se entretienen, pero si eso no es una opción... empieza todo a ir cuesta abajo. Sobre todo la pérdida de habilidades sociales es algo terrible de ver.

Sobre el tema del voluntariado aquí, al menos en mi zona no parece complicado entrar. Todos los meses tengo en el buzón un par de revistas con información de la "vidilla de la ciudad/barrio", y alguna vez he visto varias páginas dedicadas a actividades de voluntariado animando a que la gente se apunte. Sólo es querer ponerse.

Los mini-jobs están al alcance de cualquiera, no sé si alguna vez habré visitado un supermercado donde no estén anunciando que necesitan gente. Es cierto que hay muchas personas que se ven obligados a tomarlos por necesidad (Japón tiene unos datos de pobreza relativa bastante sorprendentes respecto a la imagen que proyecta), pero también hay jubilados que hacen unas horas por entretenerse y sacar un dinerillo extra.
Como anécdota dejo caer que si bien los mini-jobs sin cualificar se suele ganar 900-1500 yenes por hora, los hay por bastante más también (un amigo acaba de hacer uno puntual por 5000 yenes la hora porque requería hablar idiomas).

En fin, es una diferencia curiosa. En este caso creo que positiva para tener una vejez plena. Pero la misma obsesión por ser útiles/productivos 18h al día con los niños o gente que trabaja ya no me parece tan saludable ;).

Tsuki

#32 El IMC falla mucho, pero no por el lado que nos gusta pensar. Hay multitud de estudios que apuntan que el IMC subestima el porcentaje de grasa corporal en porcentajes alarmentes. Por ejemplo en el de abajo un 30% de gente en normopeso en realidad tiene un porcentaje de grasa corporal en niveles de obesidad. De la gente en categoria de sobrepeso, un 80% en realidad son obesos.

Tenemos un problema tremendo de percepcion de lo que es tener grasa de mas acompanyado de vidas sedentarias que se comen nuestra masa muscular... Pero el BMI si falla es por quedarse corto la mayoria de las veces. La mayoria de los individuos que estan en la categoria de obesidad sin corresponderle son gente que esta MUY entrenada y trabaja por aumentar musculo al maximo. Es muy dificil llegar a ese estado "por error", o por "constitucion grande". (Con la excepcion de gente muy alta, el BMI falla bastante con gente MUY bajita o alta).

http://blogs.plos.org/obesitypanacea/2015/04/30/30-of-people-with-a-healthy-bmi-are-actually-obese/

maria1988

#182 Qué interesante. Muchas gracias por el aporte. Pone que solo el 5% de la gente con IMC de sobrepeso tiene niveles de grasa saludables, y esto se cumple para menos del 1% de los calificados como obesos. Me pregunto si estos porcentajes variarán entre hombres y mujeres.

Tsuki

#21 El IMC falla mucho, pero no por el lado que nos gustaria. En realidad subestima el porcentaje de grasa en muchos individuos. Hay estudios que han dado resultados de que el 80% de gente que esta en la categoria de sobrepeso, y un 30% de gente en categoria de peso normal en realidad tienen un porcentaje de grasa corporal que corresponde a obesidad. http://blogs.plos.org/obesitypanacea/2015/04/30/30-of-people-with-a-healthy-bmi-are-actually-obese/

Hay bastantes mas estudios que ese con resultados muy parecidos, pero fue el primero que encontre.

En el mismo estudio tambien indica que un 5% de personas con sobrepeso y un 0.2% de personas oficialmente obesas, en realidad tenian niveles de grasa corporal "normales". En este grupo normalmente se encuentran los culturistas o powerlifters etc.

Asi que si, el IMC no es perfecto (no se disenyo para estudiar a individuos sino poblaciones), pero si algo nos deberia de preocupar sobre el IMC es que subestima muchisimo el porcentaje de grasa en muchos individuos, mas que lo contrario... A no ser que uno sea un culturista o powerlifter que entrena con el objetivo de aumentar masa muscular a tope, es raro que nos ponga en una categoria superior a la que nos pertenece.

Tambien es cierto que no es ideal para gente muy alta o muy baja. Hay una nueva version "new BMI" que ajusta la altura y normalmente baja el resultado a gente muy alta y lo sube a los bajitos.

Tsuki

#84 Perdón acabo de ver esta respuesta... Llevaba unos días sin entrar en Meneame.

A mí sí que me afectó. Primero porque toda mi infancia/adolescencia me la pasé con sobrepeso, que estoy segura hubiera sido menor o directamente no haberlo tenido si en vez de comer tanta basura azucarada comiera más sano.

Luego ya de joven adulta, tardé mucho en entender qué estaba mal en mi dieta y por qué no perdía peso. Para mí ese desayuno, o una palmera de chocolate cada dos días para merendar , o tomar un postre dulce con todas las comidas era lo NORMAL. Hasta que no conocí a gente con otras dietas, que flipaban con la mía, me costó entender que lo mío "no era normal", ni saludable. (Sumado a otros consejos nutricionales de mi madre como: puedes comer el arroz cocido blanco que quieras que no engorda, o el aceite crudo no engorda... ).

Otro efecto estético del consumo de azúcar en mí son los granos. Yo siempre fui de tener bastantes granos... de joven y de no tan joven. Ha sido reducir el azúcar y ¡milagro! granos fuera. Toda la vida convencida de que era por la grasa... Bueno, en mi caso es del azúcar. Puedo comer el tocino/queso que quiera, no hay granos. Pero cuando hago una excepción y me tomo un pastel/helado/dulce sé que dos días después me va a salir un grano. Si eso pasa en la piel (que se ve) me cuesta pensar que no haya también efectos internos.

Afortunadamente a día de hoy no me he tenido que pelear con diabetes o problemas de salud graves, y tampoco tengo sobrepeso, pero temo que me sea difícil recuperar el cuerpo sano que hubiera tenido si desde pequeña hubiera tenido una dieta más sana desde siempre, pero bueno, lo intento.


A nivel menos anecdótico y más científico creo que sí que hay estudios poblacionales que intentan ver variaciones de peso e incidencias médicas con el consumo de azúcar. Está bastante correlacionado todo hasta donde yo sé (más azúcar, más obesidad, más enfermedad).

Tsuki

#54 Cada vez que pienso en la cantidad de azúcar que llevaban los desayunos de mi infancia me echo las manos a la cabeza... Tazón de leche con bien de Colacao, porrón de cereales o galletas o bollería y el zumo/néctar que estuviera de oferta (en temporada de naranjas de zumo pues natural)...
En un día bueno salía de casa con "sólo" 30-40 gr de azúcares añadidos... Y quedaban por lo menos otras 3 comidas por delante.

capitan__nemo

#80 ¿Y realmente te afectó o tenias un metabolismo que se lo tragaba todo, o realizabas mucha actividad física y mental?

¿Realmente nos ha afectado?

Yo he sido de toda mi vida de desayunos mucho mas sanos gracias a mi madre.
Fruta, leche sin azucar, galletas tipo maria (estas si tienen bastante azucar)

Pero despues en una época mucho mucho mas mayor, bueno, época adulta, cereales tipo chocapic, (tambien fuera del desayuno), cereales corn flakes con un monton de cucharadas de azucar, si no, no saben a nada.
Megavasos de cola cao de recena.
No mucha frecuencia, pero ...

Claro aunque despues en todo lo demas, verduras, pures, alubias, pescados, carne, lechuga, frutas, frutos secos, huevos, pan (toda la vida hemos sido de pan), jamon york, queso, jamon serrano, ...

¿Los niños que desde pequeños han tomado ese tipo de desayunos, se ve que realmente les ha afectado en por ejemplo diabetes u otros asuntos de mas mayores?

¿O lo peor fue principalmente todos aquellos que sustituyeron el agua por los refrescos azucarados, o zumos azucarados?

Se podrá realmente hacer una arqueologia mediática de la publicidad de masas por épocas, el consumo real de todos esos productos (que estará en los historiales de ventas), las campañas y las afecciones actuales. Estudio de trazabilidad de introducción de determinados productos y habitos alimenticios en las poblaciones (mediante campañas publicitarias, habitos de imitación en peliculas y series) y su resultado tantos años mas tarde en distintas zonas o ciudades. Por ejemplo ciudades o zonas en que por alguna razón, las campañas y los productos entraron mas tarde.

Encuestas de los habitos e influencias de esos habitos (de donde y como fueron impactados por esos habitos alimenticios ) en por ejemplo los diabéticos.

D

#84 los niños de ahora son mucho más sedentarios que nosotros? Va por ahí?

villarraso_1

#92 perdón por el negativo, encima creo que tienes razón

Tsuki

#84 Perdón acabo de ver esta respuesta... Llevaba unos días sin entrar en Meneame.

A mí sí que me afectó. Primero porque toda mi infancia/adolescencia me la pasé con sobrepeso, que estoy segura hubiera sido menor o directamente no haberlo tenido si en vez de comer tanta basura azucarada comiera más sano.

Luego ya de joven adulta, tardé mucho en entender qué estaba mal en mi dieta y por qué no perdía peso. Para mí ese desayuno, o una palmera de chocolate cada dos días para merendar , o tomar un postre dulce con todas las comidas era lo NORMAL. Hasta que no conocí a gente con otras dietas, que flipaban con la mía, me costó entender que lo mío "no era normal", ni saludable. (Sumado a otros consejos nutricionales de mi madre como: puedes comer el arroz cocido blanco que quieras que no engorda, o el aceite crudo no engorda... ).

Otro efecto estético del consumo de azúcar en mí son los granos. Yo siempre fui de tener bastantes granos... de joven y de no tan joven. Ha sido reducir el azúcar y ¡milagro! granos fuera. Toda la vida convencida de que era por la grasa... Bueno, en mi caso es del azúcar. Puedo comer el tocino/queso que quiera, no hay granos. Pero cuando hago una excepción y me tomo un pastel/helado/dulce sé que dos días después me va a salir un grano. Si eso pasa en la piel (que se ve) me cuesta pensar que no haya también efectos internos.

Afortunadamente a día de hoy no me he tenido que pelear con diabetes o problemas de salud graves, y tampoco tengo sobrepeso, pero temo que me sea difícil recuperar el cuerpo sano que hubiera tenido si desde pequeña hubiera tenido una dieta más sana desde siempre, pero bueno, lo intento.


A nivel menos anecdótico y más científico creo que sí que hay estudios poblacionales que intentan ver variaciones de peso e incidencias médicas con el consumo de azúcar. Está bastante correlacionado todo hasta donde yo sé (más azúcar, más obesidad, más enfermedad).

macfly

#80 yo a eso mismo que dices le echaba dos cucharadas de azúcar colmaditas

Tsuki

#102 Entiendo... estamos de acuerdo pues :). Supongo que me saltan las alarmas porque conozco mucha gente que con la excusa de "hay que comer de todo en moderación", comen bollería industrial a saco, cosas procesadas chutadas de azúcar hasta arriba, refrescos, alcohol...

Pero claro es que una hamburguesa con su carne buena, su queso etc... Yo no la veo "mala"... Una palmera de chocolate o una pantera rosa (por mucho que me gusten)... no aportan nada y más me valdría no comerlas jamás.

RFK80

#129 Pantera rosa... ya me has dado hambre... clap

Tsuki

natrixnatrix Releyendolo esta redactado de una manera horrible. Mi unica excusa es que me acababa de levantar y todavia tenia medio cerebro apagado... De hecho creo que aun no lo he encendido del todo lol.

En cualquier caso se agradece el reconocimiento ˆˆ.