La OMS sugiere que la lactancia materna se extienda hasta los dos años de vida. Durante los seis primeros meses, de manera exclusiva y, posteriormente, alternándola con otros alimentos para que los niños estén más sanos.
En los bebés, la lactancia reduce las probabilidades de padecer enfermedades como las alergias, se fortalece el sistema digestivo, se envían al cerebro todos los nutrientes necesarios para desarrollar la inteligencia y se eliminan al mínimo las posibilidades de desnutrición y sobrepeso.
Es necesario conocer los tipos de leche materna que existen y los beneficios que reporta al bebé en cada momento. A medida que va pasando el tiempo, la composición de la leche materna va cambiando y se adapta a las necesidades del pequeño. Es muy importante que el bebé tome cada tipo de leche materna, pues cada una de ellas cumple con funciones metabólicas distintas y necesarias para el crecimiento.