Guía completa con ejercicios que nos permiten trabajar los diferentes grupos musculares del brazo y con lo cuales podran definir y dar volumen a sus músculos. Son ejercicios básicos y que no requieren mucho equipamiento, ni costosos equipos de gimnasio.
Comentarios
#0 Magnifico, una guia generica sin tener en cuenta la condicion de la persona que quiere hacer el ejercicio.
En menéame tenemos los brazos muy entrenados (fap, fap, fap...).