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Dormir un mínimo de ocho horas, un mito desmontado por los investigadores

Un grupo de científicos de California asume que no es necesario dormir 8 horas para poder descansar correctamente, ha desvelado que las personas adultas requieren entre 5 y 7 horas de sueño, para poder descansar sin problemas.

| etiquetas: dormir , sueño , investigadores , mito , desmontado , descansar , horas
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