Científicos de las universidades de Granada (UGR) y Jaén han demostrado que correr descalzo (barefoot running), siempre que se haga de la manera adecuada, disminuye considerablemente las posibilidades de que el atleta sufra lesiones, ya que produce cambios significativos en el tipo de apoyo del pie, independientemente de la velocidad del corredor.
los cristales, piedras etc mejoran mucho el pie, lo enfrentan a retos nuevos por los que cuando se lexionan de verdad no les pasa nada... Por no hablar de los hongos...
Comentarios
¿En serio era necesario añadir que correr descalzo se dice barefoot running en inglés?
#2 Es un envío de spam, llevan varios días mandando noticias sobre esta chorrada, y como quieren posicionarse en buscadores meten esa palabra
#2 a lo mejor no es inglés, igual es como se dice en granaíno
los cristales, piedras etc mejoran mucho el pie, lo enfrentan a retos nuevos por los que cuando se lexionan de verdad no les pasa nada... Por no hablar de los hongos...
El riesgo más común que enfrentan los que corren descalzos es que el marido les descubra.
#0 Creo que un correr descalzo por la playa de arena blanca y mullida ayudaría mucho
Pero el impacto es mayor. Muy bien tienes que tener la columna y las rodillas para que esto sea mejor que una zapatilla con amortiguación.
La manía de decir todo en ingles y no buscar la traducción.
Como este caso barefoot running.