Reedición del chiste viejuno: - Me dijeron que estabas a dieta. - Así es. - ¿Y cuánto llevas? - En dos meses he perdido doscientos gramos y seiscientos euros.
Le llamen como le llamen y gasten lo que gasten, la dieta consiste en reducir la ingesta a solo 1000 calorías/día (y además hacer ejercicio).
Con eso adelgaza cualquiera.
Las dietas son como la receta para arruinarse, si gastas habitualmente más de lo que ingresas, acabas adelgazando.
#3 Hay otra que también funciona y cuesta lo mismo que es gastarse 20 €/semana en comer y 1980 € en putas. Te arruinas igual pero ¿y lo que has disfrutado?
#6 El limite inferior de calorias viene determinado por el sobrepeso de la persona que hace la dieta. Si tiene bastante sobrepeso u obesidad, en el caso de las mujeres podría incluso bajar por debajo de 1000 calorias. Se recomienda mínimo 1000-1200 para aportar los nutrientes necesarios para el metabolismo, y se consigue de sobra.
Y si que tiene mérito porque exige bastante disciplina y cambio radical de hábitos. Por otra parte puede producir resultados en poco tiempo lo que anima al que la sigue a perseverar en su esfuerzo. Algunas personas pueden preferir una dieta de 1000 calorias unas semanas que 1600 unos meses.
Falsa noticia sobre dieta 'peligrosa' acompañada de anuncios de 'los mejores nutricionistas profesionales'.
Lo claro del articulo es que por lo visto adelgazar 'no tiene mérito' si es porque haces algo 100% efectivo.
#4 yo entiendo que lo que "no tiene mérito" es diseñar una dieta para adelgazar con 1000 calorías, eso lo hace cualquiera. Lo que es difícil es diseñar una dieta saludable, con todos los nutrientes necesarios, en la que la víctima no pase hambre y además se vean los resultados en un plazo razonable.
Comentarios
La pérdida de peso se produce al cabo de unas pocas semanas, cuando ya no te queda pasta ni para comprar el pan.
Reedición del chiste viejuno: - Me dijeron que estabas a dieta. - Así es. - ¿Y cuánto llevas? - En dos meses he perdido doscientos gramos y seiscientos euros.
Le llamen como le llamen y gasten lo que gasten, la dieta consiste en reducir la ingesta a solo 1000 calorías/día (y además hacer ejercicio).
Con eso adelgaza cualquiera.
Las dietas son como la receta para arruinarse, si gastas habitualmente más de lo que ingresas, acabas adelgazando.
#3 Hay otra que también funciona y cuesta lo mismo que es gastarse 20 €/semana en comer y 1980 € en putas. Te arruinas igual pero ¿y lo que has disfrutado?
Sí, tendencia nutricional en Las Barranquillas.
#6 El limite inferior de calorias viene determinado por el sobrepeso de la persona que hace la dieta. Si tiene bastante sobrepeso u obesidad, en el caso de las mujeres podría incluso bajar por debajo de 1000 calorias. Se recomienda mínimo 1000-1200 para aportar los nutrientes necesarios para el metabolismo, y se consigue de sobra.
Y si que tiene mérito porque exige bastante disciplina y cambio radical de hábitos. Por otra parte puede producir resultados en poco tiempo lo que anima al que la sigue a perseverar en su esfuerzo. Algunas personas pueden preferir una dieta de 1000 calorias unas semanas que 1600 unos meses.
Falsa noticia sobre dieta 'peligrosa' acompañada de anuncios de 'los mejores nutricionistas profesionales'.
Lo claro del articulo es que por lo visto adelgazar 'no tiene mérito' si es porque haces algo 100% efectivo.
#4 yo entiendo que lo que "no tiene mérito" es diseñar una dieta para adelgazar con 1000 calorías, eso lo hace cualquiera. Lo que es difícil es diseñar una dieta saludable, con todos los nutrientes necesarios, en la que la víctima no pase hambre y además se vean los resultados en un plazo razonable.