"Tu mayor enemigo es tu propia percepción interior, es tu propia ignorancia, es tu propio ego." "La gente no tiene ni idea de que está en una cárcel, o no sabe que hay un ego. No conoce la distinción." Recopilación de escenas de Revolver para explicar el ego. Comentarios finales de: Yoav Dattilo, Steven C. Hayes, Peter Fonagy, Leonard Jacobson, Andrew Samuels, David R. Hawkins, Deepak Chopra y Obadiah. S. Harris.
Yo pienso que el ego tiene su papel; anularlo es tanto como desprendernos de un aliado para situaciones complicadas. Someterlo a control es el arte; es como llevarlo puesto y que no se note. Lo más importante, que no hable por uno mismo.
#4 no puedes someterte a ti mismo. Puedes poner diques, barreras, etc... que antes ó después estallarán y lo que eres saldrá a raudales.
A mi entender y puedo estar equivocado, lo único posible es ser un observador imparcial de uno mismo y cuando detectas algún sentimiento como reproche, resentimiento, ira, avaricia,... y puede incluir al ego, es no reaccionar a esas sensaciones ó sentimientos.
#5 la idea del observador es la ideal, compleja pero ideal. Compleja por todas las "agresiones" internas y externas que recibimos pero aceptarse puede ser la llave
#6
¿Aceptarse en la ira, avaricia, etc...? No lo se, podria ser. Pero más lo veo como observador imparcial. Las veces que me sucede eso puedo aguantar los berrinches de mis niños sin tener reacción corporal de mi cuerpo y así puedo reaccionar con total tranquilidad.
Aunque como dices aceptarse y aceptar tu situación cotidiana tb ayudarían
#5 No es someterte a ti mismo; se trata de controlar aquella parte que, integrada y segregada a la vez, tenemos en nuestro sistema operativo, y que está deseosa de tomar el control. Un ejemplo: A veces discuto con mis hijos; si en el fragor de "la batalla" mi ego siente un ataque y no estoy atento, será el ego el que de la respuesta; en este caso, incluso tratándose de seres queridos el ego no los distingue, por lo que acabas diciendo lo que no sientes. Creo que, orgánicamente, el driver del ego está más cerca de la amígdala, de forma que su velocidad de respuesta es mayor que la de otras áreas cerebrales. De esta forma y solo por el tiempo de respuesta, se puede discernir cuando algo tiene ese origen.
El ego me importa una mierda y el tiempo que me relacioné con gente de esa movida llegué a odiarlo. Pero por lo menos puedo deciros qué es: sobre los ocho años, en que supisteis de las diferencias sociales, y quién era el más rico de la clase, y quién es el más pobre, ese día ya no estuvisteis más abiertos a estímulos de todos lados, ya estabais mediatizados por las necesidades de vuestro ego.
#1 quizá la gente con la que te rodeaste no era la adecuada, o tú tenias resistencias, pero el aprendizaje y conocimiento del ego creo que siempre es una buena lección
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Yo pienso que el ego tiene su papel; anularlo es tanto como desprendernos de un aliado para situaciones complicadas. Someterlo a control es el arte; es como llevarlo puesto y que no se note. Lo más importante, que no hable por uno mismo.
#4 no puedes someterte a ti mismo. Puedes poner diques, barreras, etc... que antes ó después estallarán y lo que eres saldrá a raudales.
A mi entender y puedo estar equivocado, lo único posible es ser un observador imparcial de uno mismo y cuando detectas algún sentimiento como reproche, resentimiento, ira, avaricia,... y puede incluir al ego, es no reaccionar a esas sensaciones ó sentimientos.
#5 la idea del observador es la ideal, compleja pero ideal. Compleja por todas las "agresiones" internas y externas que recibimos pero aceptarse puede ser la llave
#6
¿Aceptarse en la ira, avaricia, etc...? No lo se, podria ser. Pero más lo veo como observador imparcial. Las veces que me sucede eso puedo aguantar los berrinches de mis niños sin tener reacción corporal de mi cuerpo y así puedo reaccionar con total tranquilidad.
Aunque como dices aceptarse y aceptar tu situación cotidiana tb ayudarían
#7 sí, aceptar le resta poder al ego. No es tanto una finalidad como si puede serlo el autoconocimiento, pero si una herramienta para controlar el ego
#5 No es someterte a ti mismo; se trata de controlar aquella parte que, integrada y segregada a la vez, tenemos en nuestro sistema operativo, y que está deseosa de tomar el control. Un ejemplo: A veces discuto con mis hijos; si en el fragor de "la batalla" mi ego siente un ataque y no estoy atento, será el ego el que de la respuesta; en este caso, incluso tratándose de seres queridos el ego no los distingue, por lo que acabas diciendo lo que no sientes. Creo que, orgánicamente, el driver del ego está más cerca de la amígdala, de forma que su velocidad de respuesta es mayor que la de otras áreas cerebrales. De esta forma y solo por el tiempo de respuesta, se puede discernir cuando algo tiene ese origen.
#2 ...claro, como estar un poco embarazada o ser un poco homosexual
El ego me importa una mierda y el tiempo que me relacioné con gente de esa movida llegué a odiarlo. Pero por lo menos puedo deciros qué es: sobre los ocho años, en que supisteis de las diferencias sociales, y quién era el más rico de la clase, y quién es el más pobre, ese día ya no estuvisteis más abiertos a estímulos de todos lados, ya estabais mediatizados por las necesidades de vuestro ego.
#1 quizá la gente con la que te rodeaste no era la adecuada, o tú tenias resistencias, pero el aprendizaje y conocimiento del ego creo que siempre es una buena lección