Qué pasó con el corazón de un hombre que corrió 366 maratones consecutivas

Realizar cualquier actividad a diario durante más de un año requiere mucha disciplina: imagina dedicar unas horas cada día a un hobby, como pintar, cuidar plantas, tejer… Sin faltar ni un solo día.

[#1 Tontolculo]

Este fue el principal hallazgo del estudio: es posible adaptar el corazón a una carga atlética de alto volumen, siempre que la intensidad sea moderada.

Esto refuerza la idea de que el corazón del atleta entrenado puede tolerar tensiones extremas, siempre que se mantengan dentro de un rango de intensidad seguro y con una recuperación adecuada entre sesiones.

#teahorrounclick

[#3 tropezon]

aún no es el día de los inocentes .

[#2 Graffin]

Quería saber si su VO2 mejoró algo pero no dicen na.