Impulsividad y recompensa inmediata: ¿por qué actuamos sin pensar?

¿Por qué caemos en comportamientos impulsivos? ¿Te has preguntado por qué a veces no puedes resistirte a comer algo que no necesitabas o decir algo que luego lamentas? En este video te explico por qué buscamos recompensas inmediatas y qué podemos hacer para frenar esos impulsos que después nos generan culpa.