Recientemente se han escrito dos artículos (uno yo) que hablaban de la mierda que es todo, de que, que hacemos aquí y de la felicidad en última instancia, y me han hecho reflexionar...
Mas que reflexionar, recordar a un amigo psiquiatra que me dijo hace mucho tiempo que el cerebro era un órgano mas, que si el quería que un paciente estuviera feliz le daba una sustancia y lo estaba, y si quería que estuviera triste lo mismo, que somos procesos químicos y la felicidad tan solo es el premio a un comportamiento de adquisición de químicos adecuado y saludable.
Al final, equivocados estamos si pensamos en proyectos personales, adquisición de bienes o de tiempo... al final la felicidad es serotonina que correctamente inoculada, te mantiene los químicos de tu cuerpo bien balanceados y el resultado es tu felicidad.
Ni filosofía de la vida, ni desarrollo personal, ni pollas en vinagre... serotonina.
Comer ligero, tomar el sol, moverse un poco todos los días... dormir bien y relacionarse de forma amistosa.
Asi de simple... por mucho que me gusten las filosofias orientales, el estoicismo, la metafisica... es mas simple que todo eso, y al alcance del rico y del pobre...
Comentarios
#3 Llámalo felicidad o llámalo pepito. La reflexión vale igualmente para cualquier experiencia subjetiva.
También puedes hacer ejercicio, meditación y tomar el sol, y aun así no sentirte bien.
La filosofía puede ayudar a encontrar la felicidad en tanto que te ayude a controlar el pensamiento pero no es ninguna garantía de nada.
La felicidad no es serotonina. La serotonina es una sustancia que permite la felicidad, pero no equivale a ella. Tener una familia puede proporcionarte felicidad pero tener una familia no equivale a la felicidad ni la garantiza. La confusión entre el condicionamiento material y el fenómeno de la experiencia subjetiva es uno de los errores centrales del fisicalismo, que ya ha sido refutado en varias ocasiones. Pero como no estudiamos filosofía, y nos informamos leyendo retazos que aparecen en los medios informativos, puesto no estamos al tanto de nada de esto.
#2 Habría que ver qué es para ti la felicidad.
Antes de llegar a la serotonina me he nutrido de estoicismo, kybalion, el arte de ser, fluir, epicteto.... Y tantos otros.
Y ninguno me ha dicho por qué si haces ejercicio, meditación o tomas el sol... Te encuentras tan bien... Lo que los une es la serotonina.
El viaje no termina aqui, pero comprender como funciona y en qué se basa la serotonina me parece una parada fundamental en el desarrollo de las personas, filosóficamente incluido.
Sí, serotonina, pero en su justa medida y "personalizada" porque si no hay riesgo de lo que se conoce como "síndrome serotoninérgico" (por ejem., un marathoniano aficionado puede salir a correr ~a diario y a la vez estar provocando una adicción)
PD.- Por cierto, dicen, dicen, que la serotonina inhibe la actividad sexual.