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#7 Tomar carbohidratos como base alimenticia es malo. Mejor sería comerse un huevo y una manzana que tomar grano que es como pienso de engorde para humanos.
#14 Eso no tiene ninguna base científica. Los carbohidratos en general no tienen nada de malo. Los malos son los de absorción rápida, como el azúcar o las harinas refinadas, pero los alimentos a base de harina integral no tienen nada de malo.
#17 Pues te lo repito ya que soy biólogo y te repito que los carbohidratos concentrados son una completa inutilidad calórica. Carbohidratos hay en todos los alimentos, y por supuesto en las manzanas.
Insisto, tomar carbohidratos concentrados es una inutilidad y una cantidad potencialmente malsana de calorías.
Es mucho más saciante y útil el consumo de grasas y proteínas de fuentes nutricionales variadas que contengan los diferentes elementos que si necesitas.
#18 Ya veo, primero hablas de "carbohidratos" en general y cuando ves que no tienes razón cambias a "carbohidratos concentrados", moviendo la portería. Y ahora montas un discurso contra los carbohidratos en general, diciendo que son prescindibles y es mejor grasas y proteínas, pero sigues sin aclarar cómo es posible defender eso y recomendar una manzana. Pues nada, por mi parte tampoco creo que merezca la pena seguir con esto.
#21 A mi me sirve con que el Meneante sepa que los carbohidratos no son esenciales y que una dieta con los carbohidratos como eje es potencialmente perjudicial.
#26 Mentira. Depende de qué carbohidratos, de qué grasas y de qué proteínas en concreto hablemos. Pero con lo de la manzana ya nos has demostrado a todos la fiabilidad de tus conocimientos, no hay mucho más que añadir.
#27 Mira, no voy a discutirlo más. Los carbohidratos no son esenciales. Es decir puedes no consumirlos en toda tu vida. Si consumo como base dietética solo ayuda a generar diabetes y sobrepeso. Por lo tanto, no basen su dieta en carbohidratos, cómanse un huevo y una manzana, de este modo, con el huevo se saciarán y tendrán vitamina animal B y con la manzana tendrán vitaminas vegetales y fibra. Si no quieren tantos carbohidratos como los de una manzana, cosas que combinada con el huevo queda en nada... Cómanse una aburrida alcachofa o un cardo.
Desde luego no hagan caso a fanáticos dietéticos sin conocimientos de biología básica como cinética encimatica o fisiología animal.
#28 Vuelves a mentir, no sé si por puro desconocimiento o por manipulación por querer aparentar que tienes razón. Por ejemplo, una dieta basada en hortalizas frescas no ayuda en absoluto a generar diabetes y sobrepeso. Y son casi puro carbohidrato + agua. Es que no paras de decir barbaridades.
Don conocimientos profundos en cinemática encimática o fisiología animal para terminar diciendo que no comas carbohidratos, que mejor una manzana. No sé qué hago hablando con alguien así. Venga, hasta otra, vete a trolearle a otro.
#34 No, la manzana son 4 veces menos carbohidratos que unos all bran. Las cosas no son o no son. Tienen más o menos. En relación a los gramos una manzana es mucho menos calórica y mucho más nutritiva. Y recuerde comer manzana y huevo, no solo manzana...
#37 En porcentaje:
Carbohidratos: Aproximadamente 96% de las calorías de una manzana provienen de los carbohidratos.
Proteínas: Alrededor de 2% de las calorías provienen de las proteínas.
Grasas: Aproximadamente 2% de las calorías provienen de las grasas.
Yo no he hablado de cereales. Le he preguntado si una manzana no son carbohidratos.
Nada más que añadir, señoría.
#40 Un gramo de azúcar en 100 de agua. No se si entiendes que la función de comerse una manzana no es la extracción de carbohidratos sino el aporte vitamínico. Repito que tiene 4 veces menos que el grano y muchos más beneficios. Tienes que comer 400 gramos de manzana para hacer lo que 100 gramos de grano en contenido de carbohidratos.
#41 Que vale, que sí, que todo eso está bien, pero que no estoy comparando nada. Hiciste al principio una generalización absurda y llevas un montón de comentarios negando que una manzana tenga carbohidratos. ¡Y una manzana tiene carbohidratos! Será mejor o peor que otros alimentos, ¡pero los tiene! ¡Deja de negar lo evidente!
Lo dejo aquí...
#10 Los cereales industrializados están altamente procesados, son poco nutritivos y están cargados de azúcares altos en calorías vacías (hasta un 25% de azúcares refinados).
#16 Desde que la gente entra a la noticia a comentar, como tú.
Es bastante relevante que dos grupos alimenticios que copan buena parte del mercado con productos procesados y poco nutritivos se concentren.
www.kelloggs.es/es_ES/products/all-bran-natural.html
Por cierto, ¿¿¿¿dices que es malo tomar carbohidratos y recomiendas una manzana????
mobile.fatsecret.es/calorías-nutrición/genérico/manzanas
Alucino con la incultura nutricional de la peña a estas alturas, con todo el conocimiento al alcance de un clic.
Insisto, tomar carbohidratos concentrados es una inutilidad y una cantidad potencialmente malsana de calorías.
Es mucho más saciante y útil el consumo de grasas y proteínas de fuentes nutricionales variadas que contengan los diferentes elementos que si necesitas.
Los carbohidratos como base de… » ver todo el comentario
Me conformo con que los meneantes que hayan… » ver todo el comentario
Desde luego no hagan caso a fanáticos dietéticos sin conocimientos de biología básica como cinética encimatica o fisiología animal.
Don conocimientos profundos en cinemática encimática o fisiología animal para terminar diciendo que no comas carbohidratos, que mejor una manzana. No sé qué hago hablando con alguien así. Venga, hasta otra, vete a trolearle a otro.
En porcentaje:
Carbohidratos: Aproximadamente 96% de las calorías de una manzana provienen de los carbohidratos.
Proteínas: Alrededor de 2% de las calorías provienen de las proteínas.
Grasas: Aproximadamente 2% de las calorías provienen de las grasas.
Yo no he hablado de cereales. Le he preguntado si una manzana no son carbohidratos.
Nada más que añadir, señoría.
Composición nutricional detallada por cada 100 gramos de manzana:
Agua: 85 gramos
Carbohidratos: 14 gramos
Fibra: 2.4 gramos
Proteínas: 0.3 gramos
El pLo tuyo ha sido un muñeco de paja y lo sabes. La fruta tiene, mayoritariamente, carbohidratos. Vamos a dejar de negarlo
Lo dejo aquí...
Me van a salir lorzas en las lorzas.
Es bastante relevante que dos grupos alimenticios que copan buena parte del mercado con productos procesados y poco nutritivos se concentren.
www.cbp.gov/newsroom/local-media-release/importation-advisory-kinder-e