No se puede hablar de aceite de oliva y salud sin mencionar a Ancel Keys, fisiólogo de la Universidad de Minnesota conocido como “el padre de la dieta mediterránea”. Su interés por la dieta y las enfermedades cardiovasculares le llevó a realizar el Estudio de los Siete Países, considerado uno de los trabajos fundacionales de la nutrición moderna. De hecho, los estudios de las últimas décadas han demostrado que el aceite de oliva es el más saludable del mundo, afirma el investigador del CSIC en el Instituto de la Grasa Javier Sánchez Perona. Tra
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¿Cuanto te puede durar un litro de aceite de oliva virgen extra? Yo lo uso sólo para ensaladas, para pa amb tomaquet, para tostadas, para sazonar/aliñar,etc., no para freir, para eso y para cocinar en general uso aceite de oliva de 0,4°, más suave (y más barato), y si es para freír, es el que más dura, con diferencia, si no lo quemas se puede reusar MUCHAS veces.
Un litro de virgen extra me puede durar hasta unas 3 semanas, puede que más: ¿ves caro 5 pavos al mes?
Un saludo.
-Porque soy saludable.
Yo antes solamente consumía aceite de oliva, pero cuando empezaron a subirle el precio empecé a consumir aceite de manteca. Ahora estoy consumiendo oliva nuevamente porque le bajaron el precio. De todos modos la manteca dicen que es muy sana. Antes había gente que vivía una burrada de años y siempre freían con manteca.
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