Quien más quien menos todo el mundo lo hemos experimentado en algún momento de nuestra trayectoria laboral: llega un pico de trabajo y debemos aumentar las horas dedicadas a trabajar. Cuando esta situación se prolonga durante días o semanas, acaba impactando sobre el bienestar físico y mental, ya menudo nos sentimos irascibles y algo gatos, y nos cuesta concentrarnos y tomar decisiones. Son los efectos, bien documentados, de trabajar de forma excesiva. [cat]
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