Psicología
2 meneos
10 clics

Las influencias profundas de la religión en la psicología

Según Paul Tozin, el estudio de la religión es uno de los mayores agujeros en la psicología —una parte críticamente importante de la vida humana, pero que no recibe la atención empírica que merece. Investigaciones recientes han demostrado que merece atención debido a que es importante en el modelamiento del juicio moral y en la manera en que nos relacionamos con otras personas y grupos. Más aún, la religión influencia las autoconceptuaciones, las cuales afectan varios procesos psicológicos.
1 meneos
8 clics

Por qué el perfeccionismo no es útil

El perfeccionismo es un rasgo con el que muchos nos identificamos. Incluso a veces lo resaltamos en las entrevistas de trabajo. Cuestionemos su utilidad.
1 0 2 K -18
1 0 2 K -18
3 meneos
17 clics

Qué es la "fiebre de cabaña" que puede causar el confinamiento y cómo combatirla

"Fiebre de cabaña" es una expresión coloquial que entró en uso en EE.UU. a comienzos del siglo XX para describir un tipo de estado mental causado por meses de aislamiento, soledad y aburrimiento, debidos a los largos e intensos inviernos que azotaban las latitudes extremas. Los colonizadores de los vastos y desolados territorios de Norteamérica experimentaron sensaciones parecidas que describieron como "locura de pradera" o "locura de montaña". Algunas profesiones -particularmente los astronautas- también pueden llevar a ese estado (...)
2 meneos
1 clics

El duelo por los hijos desde un punto de vista evolucionista

La mortalidad infantil ha sido muy alta a lo largo de la historia humana y esto indica que los padres ancestrales deberían haber evolucionado capacidades para recuperarse del trauma emocional que supone la muerte de un hijo y continuar con sus objetivos en la vida. Sin embargo, perder un hijo es una de las experiencias emocionales más dolorosas que un ser humano puede sufrir y conlleva un deterioro funcional grave. Esta ubicuidad del duelo parental muy intenso supone por tanto una paradoja o un rompecabezas desde el punto de vista evolucionista
3 meneos
18 clics

Efecto Dunning-Kruger, o por qué mucha gente opina de todo sin tener ni idea

El efecto Dunning-Kruger puede resumirse en una frase: cuanto menos sabemos, más creemos saber. Es un sesgo cognitivo según el cual, las personas con menos habilidades, capacidades y conocimientos tienden a sobrestimar esas mismas habilidad, capacidades y conocimientos. Como resultado, suelen convertirse en ultracrepidianos; gente que opina sobre todo lo que escucha sin tener idea, pero pensando que sabe mucho más que los demás.
3 meneos
8 clics

La felicidad por el aumento de sueldo o cargo sólo dura dos meses

Saber para qué se trabaja, tener cierta autonomía y sentirte querido por los colegas, es lo que más motiva.
2 meneos
12 clics

Conocerse a sí mismo, la clave para vencer al miedo

Emprender un viaje hacia el centro de uno mismo, puede ser una de las empresas más fascinantes y complejas que podemos experimentar a lo largo de nuestra vida.
1 meneos
16 clics

Le diagnosticaron esquizofrenia a los 17 años y comenzó a dibujar sus alucinaciones para superarlo

Awkward Apostrophe es el el pseudónimo artístico de Kate, una joven de 18 años que sufre esquizofrenia. Dibuja sus alucinaciones, ello le ayuda a enfrentarse a ellas.
3 meneos
11 clics

No obligues a tus hijos a dar besos

Al obligar a los niños a saludar a un adulto que no conocen o a alguien que conocen, pero al que en ese momento no quieren dar un beso, les estamos exponiendo a que tengan un menor control sobre su cuerpo ante posibles abusos”, apunta la psicóloga Macarena Chía del instituto Galene.
2 meneos
56 clics

¿Quieres ser feliz? Abandona la idea de estabilidad y seguridad como lo hizo esa familia

¿Por qué es necesario abandonar la idea de seguridad? porque no existe. Las certezas son una ilusión de la cual la humanidad se ha aferrado. El dinero, por ejemplo, ha sido la gran ilusión de certeza a lo largo de la historia. Se piensa que por tener dinero se va a ser feliz, se tendrá una vida tranquila, que no habrá momentos de dolor o de retos. Como organismos vivos preocupados por nuestra supervivencia, estamos naturalmente equipados para manejar nuestras vidas con el objetivo de crear más placer y menos dolor para nosotros mismos.
1 meneos
7 clics

“Última llamada” para los psicólogos clínicos que no basan su práctica en la evidencia científica

Cuando uno comienza la carrera de psicología lo hace con el afán de ayudar a los demás y ofrecerles una solución. No se imagina leyendo artículos científicos, aprendiendo estadística o siguiendo de forma sistemática un manual que le dice cómo intervenir paso a paso. Te imaginas sentado delante de la otra persona y ayudándola con su “arte” para hacer terapia. No me malinterpretes, las habilidades terapéuticas son muy relevantes, pero pensar que son lo único importante te aleja de la evidencia científica y de poder ofrecer la mejor intervención.
1 meneos
2 clics

Crisis existencial: Guía para encontrar el sentido a la vida - Un Universo Mejor

Nuestra existencia aunque en ocasiones parece tranquila y con un camino firme y decidido, en verdad es una sucesión de cambios constantes. Esta repleta de subidas y bajadas, de retos y decepciones, de alegrías y tristezas. Subimos pendientes con ilusión y también nos caemos por toboganes aterradores que nos llevan a lugares donde no podemos caer más bajo. Y es ahí, donde aparece la crisis existencial.
3 meneos
44 clics

¿Por qué es probable que no existan personas 100% heterosexuales?

Las más rígidas concepciones respecto a la sexualidad son las que, por siglos, han hecho que las mujeres y los hombres se junten. En el fondo no están sólo las razones reproductivas y evolutivas, sino pactos sociales que son cerrados mediante el compromiso entre ambos sexos: esto no es una reminisencia antropológica, sino que sigue siendo un elemento clave de las sociedades modernas. Pero, ¿cuál es realmente la naturaleza de la preferencia sexual? Durante años, Sigmund Freud insistió en la primigenia condición hermafrodita de los seres
2 meneos
3 clics

Un día histórico: reflexiones sobre enfermedad mental y mujer

...el 20 de mayo Madrid se convertirá en sede del Mad Pride 2018, el Orgullo Loco. Un día festivo de visibilización de la locura entendida como el desvestirse de connotaciones despectivas y vergonzantes. Bajo el lema de “El Orgullo Lo Cura”, también habrá lugar para las reivindicaciones: el derecho a consensuar tratamientos, a recordar abusos y torturas en centros psiquiátricos, y, en definitiva, a devolvernos la dignidad que como seres humanos merecemos...
2 meneos
1 clics

Sombra en las estrellas, NBA y salud mental

En los últimos años, varios deportistas de renombre han admitido haber sido víctimas de algún trastorno [...] En el plano baloncestístico, Delonte West, Larry Sanders o Metta World Peace, quien llegó a agradecer a su psiquiatra públicamente su trabajo cuando logró ganar el anillo. Y si bien es cierto que en el momento parece que se presta atención a la situación de cada uno, con el tiempo el foco se apaga y se difumina el interés mediático. El objetivo de White es recordarnos que este problema no se desvanece, que es algo a tratar siempre.
2 meneos
3 clics

Las mejores frases de Paulo Coelho para reflexionar - Un Universo Mejor

Si existe un autor de reconocimiento mundial con millones de seguidores y relacionado con el mundo del crecimiento personal ese es el escritor brasileño Coelho. Las frases de Paulo Coelho afloran por todas partes: en sus propios libros y en multitud de paginas web de todo el mundo. Si no te has cruzado con una de ellas en tu vida, quizás es que no habites en este planeta. Hoy tenemos un post recopilatorio bastante bonito de frases de Paulo Coelho acerca de la vida, el amor o la fe para que las utilices como reflexión y motivación.
1 meneos
5 clics

Breve guía para la mejora de tu asertividad - Un Universo Mejor

Recientemente en un curso en el que participaba y en el transcurso de una bonita discusión surgió la palabra asertividad como un lejano objeto de deseo de las personas que allí se encontraban. Seguro que has vivido alguna situación en tu vida en la que por ejemplo querías haber dicho no a algo, y no lo hiciste, aunque sabías que deberías haber dicho lo que pensabas realmente ¿o aquella otra en la que que te sentiste avasallado por otra persona y acabaste diciendo o haciendo aquello que no querías decir o hacer? SIGUE LEYENDO
2 meneos
9 clics

Chat de Psicología

Chat de Psicología Online para intercambio de ideas y conocimientos sobre la materia.
2 meneos
5 clics

Sobre selfies, autoestima y narcisismo

Sin duda, si hay algo que caracteriza a esta denominada Era de la Información o Digital que vivimos, es la importancia que han ido ganando poco a poco las redes sociales en nuestro día a día. Ya no enseñamos álbumes de fotos a nuestros/as amigos/as y familiares cuando vienen a visitarnos, ahora compartimos esas instantáneas en Facebook y en Instagram. Tampoco ya utilizamos apenas los mapas en papel, porque podemos confiar en que Google Maps conoce mejor que nosotros/as los atajos.
1 meneos
6 clics

¿Qué es un doppelgänger y dónde está el tuyo?

Es una de esas cosas que no sabes por qué sabes: se supone que todos tenemos un doble en algún lado. Sin embargo, en este caso, este mito urbano quizás no lo sea tanto y todas las eras de la civilización lo han tenido.
3 meneos
8 clics

Alucinaciones Auditivas: Tipos, Características y Tratamientos

Las alucinaciones auditivas constituyen una de las principales alteraciones perceptivas que se pueden presenciar en los seres humanos. Como su nombre indica, tratan de una afección psicótica en la que se perciben sonidos irreales mediante el sentido auditivo. Normalmente, este tipo de sintomatología se asocia a la esquizofrenia, sin embargo, la alucinaciones pueden aparecer en otros trastornos mentales y como efecto directo de otras causas. La primera definición de alucinación apareció en 1832 de la mano de Jean Étienn Dominique Esquirol...
3 meneos
8 clics

Síndrome de Charles Bonnet: definición, causas y síntomas

De entre los diversos sistemas perceptivos, el sistema visual es la principal herramienta a través de la cual nuestra especie percibe y reacciona a su entorno. Ya desde el nacimiento poseemos una capacidad visual que nos permite detectar los estímulos que nos rodean y reaccionar a ellos.
2 meneos
16 clics

Los 10 errores más comunes de un psicoterapeuta

La psicología, como otras profesiones sanitarias requiere de una gran responsabilidad y compromiso. Una formación continua y si nos dedicamos a la psicoterapia, una terapia personal y supervisión por parte de otros colegas más expertos que corrijan nuestros errores o nos ayuden a encontrar otras vías de abordaje, todo ello encaminado a ofrecer el mejor servicio de ayuda. Por desgracia no todos los profesionales lo vemos así, a veces se peca de arrogancia, desconocimiento o un exceso de confianza.
2 meneos
5 clics

"Mesearch": ¿se puede hacer ciencia investigándose a uno mismo o es puro narcisismo?

Cada vez más académicos conducen estudios basados en su propia experiencia, un método de investigación conocido como autoetnografía. ¿Herramienta válida o narcicismo científico?
1 meneos
2 clics

El Desapego

A veces no comprendemos la magnitud al aferrarnos a algún objeto, pensamiento o persona. No percibimos lo mucho que nos aferramos a ello hasta que comenzamos a perderlo o bien cuando es hora de soltarlo. El apego se puede presentar de diversas formas; intelectual, material y emocional, no tiene porque haber un nivel de aferración hacia la situación, simplemente querer soltarlo es doloroso, difícil y tiene un proceso que lleva su tiempo dejarlo ir.
2 meneos
6 clics

Algunos efectos de la coincidencia social son de corta duración

Si bien la opinión de una persona puede verse influenciada por quienes le rodean, este efecto solo tiende a durar algunos días.
3 meneos
7 clics

Un estudio con abusadores: el 100% fueron niños abusados

El psicólogo Robert Parrado integra la comisión evaluadora de la Suprema Corte de Justicia en nombre de la Sociedad Uruguaya de Peritos. Como funcionario del Ministerio del Interior encabezó la que, asegura, es la única investigación a fondo en la región con hombres abusadores. Una de las conclusiones de la pesquisa es que el 100% de ellos habían sido antes niños abusados.
3 meneos
21 clics

Distancias personales, sociales e íntimas al hablar con otras personas

Un estudio evaluó las distancias interpersonales en todo el mundo, dicha investigación relacionó distancias sociales, personales e íntimas junto a una serie de características individuales y culturales.
2 meneos
18 clics

4 situaciones donde podemos tener alucinaciones sin que exista un trastorno mental  

Tendemos a relacionar las alucinaciones como signo inequívoco de Trastorno Mental grave, sin embargo existen numerosas situaciones en las que todo el mundo puede tener una experiencia alucinatoria sin que, necesariamente, esté padeciendo ningún trastorno.
2 meneos
8 clics

¿Cómo ayudar a un ser querido con depresión?

Cuando una persona que queremos se encuentra en esta situación con frecuencia nos sentimos frustrados, ya que no sabemos cómo actuar para ayudarla y experimentamos sentimientos contradictorios que van desde la compasión al enfado pasando por la culpabilidad y la resignación.Por ello la depresión no es solo un problema para sus protagonistas sino que también genera sufrimiento en amigos y familiares, muy especialmente en quienes conviven con ellos.
2 meneos
3 clics

En defensa del día de la marmota: no temas a la rutina

La rutina tiene una mala fama que es en parte merecida: aburre y ahoga, además de ser responsable de que nos dé la impresión de que el tiempo pasa cada vez más deprisa. Al fin y al cabo, si no hacemos nada memorable, ¿por qué íbamos a distinguir el jueves del miércoles? ¿O nunca te ha pasado eso de perder la cuenta de qué día de la semana es? Aun así, tiene sus ventajas. Aquí van seis, que en realidad se resumen en una: nos deja concentrarnos en lo verdaderamente importante.
2 meneos
1 clics

El estigma en salud mental... o por qué hay comentarios que es mejor evitar

A lo largo de una semana oímos o hacemos comentarios sobre la salud mental de las personas con mucha frecuencia. Algunos de estos comentarios pueden tener un efecto mucho más tóxico del que imaginamos, ya que proyectan una imagen equivocada de los problemas psicológicos según la cual hay ciertas conductas o, peor, personas, que pueden catalogarse de “locas” o “enfermas”. Esta línea divisoria entre normalidad y locura no solo es ficticia sino que únicamente contribuye a angustiar a quienes nos situamos a cualquiera de sus dos lados imaginarios.
4 meneos
12 clics

La biología del fracaso

Fuera de algunos deportes, donde se les enseña a los atletas a minimizar el dolor de una derrota, tenemos poca instrucción sobre cómo absorber el fracaso. Por lo general, a los niños se les enseña lo que deben hacer para tener éxito, pero asimilar retrocesos es un factor crítico para cualquier tipo de éxito significativo posterior.
2 meneos
7 clics

¿Qué dijo Leon Eisenberg antes de morir sobre el TDAH?

Un mito dice que Leon Eisenberg afirmó que el TDAH era un trastorno inventado. Pero no fue así. Te explicamos exactamente qué paso y cómo se le malinterpretó.
5 meneos
18 clics

¿De qué manera compartes tus buenas noticias?

Cuando recibes una buena noticia ¿a quién se la cuentas? ¿Llamas por teléfono a tus mejores amigos? ¿La comentas a través de las redes sociales? ¿Te felicitas delante de alguien que sabes que no disfruta de la misma suerte? ¿O te la guardas para ti?
2 meneos
1 clics

Es imprescindible desarrollar una nueva Estrategia Nacional de Atención sociosanitaria

El pasado mes de enero, el Grupo Parlamentario Popular presentó a la mesa del Congreso de los Diputados una Proposición no de Ley sobre una nueva Estrategia Nacional de Atención Sociosanitaria, para su debate en la Comisión de Sanidad y Servicios Sociales.
4 meneos
36 clics

10 señales y síntomas para identificar el Autismo

Las personas con autismo presentan una serie de signos, señales y síntomas comunes. ¿Sabes cuáles son? Te ayudamos a conocer el trastorno del espectro autista.
4 meneos
16 clics

Viajar puede inducir a las personas a romper reglas morales

Es sabido que viajar o vivir en el extranjero se ha asociado con un menor juicio hacia otros grupos y también a una mayor flexibilidad cognitiva. Pero los autores de un reciente estudio teorizararon acerca de que esta misma flexibilidad podría extenderse a otros terrenos, como la ética.
1 meneos
3 clics

Ser lo que quieres ser: un acto de supervivencia

La motivación es clave para trabajar en el mundo actual. Encontrar la forma de hacer lo que a uno le gusta ha dejado de ser un capricho, es una necesidad.
2 meneos
12 clics

Neurosis (neuroticismo): causas, síntomas y características

La neurosis o neuroticismo es un grupo de trastornos mentales que se caracterizan por la tendencia al nerviosismo, la ansiedad y las alteraciones emocionales.
1 meneos
2 clics

La eficacia de la terapia cognitivo-conductual a lo largo de 40 años

La eficacia de la terapia cognitivo-conductual ha ido disminuyendo a lo largo de 40 años. Esta es una de las conclusiones de un meta-análisis publicado en la revista Psychological Bulletin.
3 meneos
14 clics

Unirse a una multitud: consecuencias psicológicas e incidencia en la salud

Existen científicos que estudian los agentes infecciosos que aparecen en grandes aglomeraciones de personas. El objetivo de este campo relativamente nuevo es abordar los problemas de salud específicos asociados con los eventos de masas.
2 meneos
10 clics

Programa de desarrollo social-afectivo para alumnos con problemas de conducta, nueva guía

El Instituto de Educación de Aguascalientes (México) ha editado una guía práctica que busca ofrecer a los profesionales del ámbito educativo, una alternativa sistemática y concreta para abordar los problemas de conducta en Educación Primaria.
2 meneos
18 clics

Cómo descubrir la mentira

Más del 50% de las mentiras se quedan sin descubrir. Se debe a la dificultad para detectar señales y a la tendencia a juzgar los mensajes como ciertos.
2 meneos
16 clics

La importancia de saber que las personas pueden cambiar

Los seres humanos tenemos una tendencia a etiquetar a las personas por algunas características que puedan mostrar, esto lleva a la creencia errónea que dicho comportamiento refleja la esencia de la persona.
1 meneos
4 clics

Científicos consiguen rescatar recuerdos olvidados a través de estimulación magnética

Aunque la actividad neuronal decaiga, los estímulos permanecen en el cerebro. Así, "potencialmente", los recuerdos borrados pueden ser "reactivados".
1 meneos
7 clics

El psicólogo inefectivo genera más daño que mejoría

¿Por qué nos hemos ocupado de una clasificación técnica formal de los tipos de psicológo pero no de una clasificación con base en su eficiencia?
2 meneos
49 clics

Comportamiento en la infancia como predictor de nuestra vida adulta

La investigación psicológica revela algunas conexiones interesantes entre las experiencias de la infancia y el comportamiento en la vida adulta.
1 meneos
18 clics

Resiliencia: definición y 10 hábitos para potenciarla

La resiliencia es la capacidad para sobreponernos a los malos momentos y experiencias traumáticas de la vida. Te explicamos cómo desarrollar esta virtud.
3 meneos
22 clics

La importancia de dejar un mensaje para tus seres queridos antes de morir

Reconocer a las personas importantes en nuestra vida, recordar momentos atesorados, disculparnos con aquellos que podríamos haber lastimado, perdonar a quienes nos dañaron, y decir “gracias”, “te quiero” y “adiós”. Aunque parecería algo de sentido común, muchas personas no siguen estos pasos antes de morir, con lo que dejan a sus familiares con preguntas sin respuesta y una sensación de arrepentimiento.

menéame