La zona de las escápulas (u “hombros”) es clave para la estabilidad y el movimiento de la parte superior del cuerpo. Sin embargo, muchas personas presentan debilidad escapular debido a malas posturas, trabajo prolongado frente al computador, falta de entrenamiento específico o lesiones previas en cuello y hombros. Fortalecer esta zona no solo mejora el rendimiento deportivo, sino que también previene y ayuda a recuperar lesiones como tendinopatías, síndrome de pinzamiento o dolores cervicales.

Los datos han mostrado que las personas noctámbulas padecen una mayor tasa de ciertas enfermedades y de mortalidad que las diurnas. Si bien, los nuevos estudios apuntan a que esta diferencia no radicaría tanto en el hábito mismo de permanecer despiertas habitualmente durante la noche sino más bien al estrés generado por su desajuste con el dominante horario diurno establecido en la sociedad, y también por el hecho de que se ha encontrado un mayor índice de tabaquismo y consumo de alcohol entre la población noctámbula.

Un equipo internacional de científicos liderado por españoles revela los siete estados de la infantería inmunológica. Después de analizar cientos de miles de neutrófilos de ratón, han cambiado nuestra forma de entender estas células, y han desarrollado NeuMap, el primer mapa que describe cómo se organizan los neutrófilos en los distintos tejidos, etapas de la vida y enfermedades. Paper: www.nature.com/articles/s41586-025-09807-0

En Hanói, en la década de 1900, cada cola de rata ganaba una moneda, pero esto condujo a más ratas. Una campaña sanitaria colonial se convirtió en una advertencia sobre el poder y las consecuencias imprevistas. La regla era simple: si traías una cola de rata, recibías una moneda de un centavo. Pero las ratas se multiplicaron. Salieron de los desagües y entraron en las casas, más numerosas que antes. Las autoridades no entendían por qué las cifras no disminuían. La “cacería de ratas” en Hanoi se convirtió en una lección de diseño fallido.

El trabajo, realizado con cultivos celulares y modelos de ratón, identificó un gen aviar que confiere a los virus la capacidad de resistir las altas temperaturas asociadas a la fiebre humana. Este gen estuvo presente en los virus que originaron las pandemias de 1957 y 1968, las más letales tras la de 1918.

El estudio, publicado en Eurosurveillance, la revista del Centro Europeo para la Prevención y el Control de Enfermedades (ECDC) revela un incremento constante en las tasas de incidencia de la sarna en atención primaria, admisiones hospitalarias, casos ocupacionales y brotes, pero es especialmente relevante en las consultas del médico de cabecera, que han pasado de 131 casos por millón de habitantes en 2011 a más de 6.300 casos en 2023.

Los afantásicos podían pasar por alto los pasajes descriptivos de los libros —ya que la descripción no les despertaba imágenes, la encontraban aburrida— o, debido a estos pasajes, evitaban la ficción por completo. Algunos afantásicos encontraban las versiones cinematográficas de las novelas más atractivas, ya que estas les proporcionaban las imágenes que no podían imaginar. Por supuesto, para quienes sí tenían imaginación, ver un personaje de libro en una película solía ser inquietante —porque ya tenían una imagen mental nítida del personaje

Durante y después de la Primera Guerra Mundial, miles jamás despertaron del todo. Durmieron días, meses, años, con los ojos abiertos, el cuerpo rígido, congelados en el tiempo. Una enfermedad que les robó la consciencia pero les conservó la respiración. Algunos despertaron brevemente antes de volver a sumirse en la quietud. Otros despertaron y se recuperaron décadas después, solo para encontrar a sus familias desaparecidas y sus ciudades transformadas, siendo el tiempo mismo la herida final. Se trataba de la encefalitis letárgica , o “enfermeda

Video del año 1990 promocionando el uso del preservativo.Era del Ministerio de Educación y Ciencia y el Ministerio de Sanidad (España).

Casi todo el mundo sabe que el tabaco produce cáncer, pero ¿y el alcohol? Según un nuevo estudio, más de la mitad de los adultos en Estados Unidos no sabe que el alcohol influye en el riesgo de cáncer. El dato no es menor, porque si la gente cree que una conducta es inocua, la mantiene. El alcohol contribuye de forma directa a un porcentaje apreciable de diagnósticos y muertes por cáncer. Esta relación incluye tumores de mama, hígado y esófago, entre otros.

Un consorcio internacional ha elaborado los primeros atlas celulares que reconstruyen cómo se forma y madura este órgano desde el ratón hasta el ser humano. Un total de 12 estudios, publicados en Nature, describen cómo los tipos de células nerviosas emergen y se diversifican en oleadas, lo que permitirá identificar las etapas críticas en las que se gestan enfermedades como el autismo o la esquizofrenia.

Según datos de la Sociedad Española de Neurología, en España se producen unos 90 000 nuevos casos de ictus cada año. Sin embargo, hasta un 90 % de ellos podrían prevenirse con hábitos de vida saludables y control de los factores de riesgo vascular.

A principios del siglo XVI, en el pequeño pueblo suizo de Siegershausen, un hombre llamado Jacob Nufer se enfrentaba a una situación de desesperación inimaginable [...] La historia apareció por primera vez en el apéndice de la traducción al latín del tratado Traitte nouveau de Phystirotomotokie, ou enfantement Caesarien , del escritor médico francés François Rousset, traducido por Bauhin. En este extraordinario texto, Rousset hizo una declaración muy audaz y controvertida:

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha lanzado una alerta por la presencia de 'Salmonella spp.' en cúrcuma en polvo 'Haldi Powder' de la marca Ali Baba. La AESAN avisa a las comunidades autónomas a las que ha llegado el alimento y recomienda evitar su consumo y recurrir al centro de salud en caso de ingesta. No obstante, la agencia española ya se ha encargado de avisar a las respectivas autoridades que llevarán a cabo su retirada para frenar

La creatina que producimos por lo general no es la suficiente para cubrir nuestros requerimientos totales, por lo que la mayoría de las personas recurre a fuentes de creatinas en su dieta: ciertos alimentos, como la carne y los pescados grasos, son ricos en este nutriente. La creatina ayuda a administrar la energía que nuestras células tienen disponible y cada vez hay más evidencia que sugiere que algunas personas podrían beneficiarse de la suplementación con creatina. Desde reducir la fatiga posviral hasta mejorar la función cognitiva en per

Un nuevo estudio de seguimiento a largo plazo, publicado recientemente en Proceedings of the National Academy of Sciences, ha arrojado una observación sorprendente: los hombres experimentan una pérdida de volumen cerebral más rápida y extensa que las mujeres al envejecer. Sin embargo, este fenómeno no parece tener una relación directa con la prevalencia del Alzheimer, enfermedad que afecta casi al doble de mujeres que hombres.

Un estudio preclínico identifica más de 140 biomarcadores que señalan el inicio de la perimenopausia. Esto permitirá diseñar intervenciones para preservar las funciones endocrinas antes de que comiencen los síntomas de esta etapa, además de mejorar la osteoporosis y los riesgos metabólicos asociados a la postmenopausia.

En el supuestamente civilizado mundo occidental surge de vez en cuando, cual serpiente veraniega, el nunca resuelto y espurio debate acerca de la obligatoriedad de las vacunaciones frente a la «libertad» de los padres a decidir sobre sus hijos. Y personalmente, en cuanto oigo en temas relacionados con la infancia el argumento de la «libertad de los padres» me echo a temblar, porque en la práctica implica una supeditación de los derechos más elementales de los niños (incluso algunas veces su propia vida) a las creencias de los padres,

Dos estudios claves indican algunos de los mecanismos claves tras la aparición de la enfermedad, así como la importancia de su diagnóstico temprano. El autor principal del estudio, Adolfo García-Ocaña explica sus descubrimientos de la siguiente forma: «En personas sanas, las células de los islotes pueden madurar en diferentes direcciones: algunas se vuelven más parecidas a las células alfa, otras a las células beta, otras siguen su propio camino, pero en la diabetes tipo 2, todas acaban siendo alfa». Geming Lu, coautor del estudio añade: «Norma

Los 840.470 episodios de infección respiratoria aguda estimados que causaría el virus respiratorio sincitial (VRS) en personas de 60 y más años en España supondrían una carga económica anual de alrededor de 285 millones de euros, según se desprende del estudio 'Modelización de la carga económica anual completa del virus respiratorio sincitial en adultos mayores de 60 años en España', presentado durante el último Congreso Nacional de

El cáncer de vejiga es uno de los más frecuentes en todo el mundo. Un equipo de investigadores del IRB Barcelona y la Universidad de Washington, ha demostrado que el tabaco y el sexo biológico influyen en cómo evolucionan las células normales del tejido sano de la vejiga, favoreciendo la expansión de algunas células mutadas que podrían ser determinantes en el desarrollo del cáncer. El trabajo, que ha sido publicado en Nature, aporta nuevas claves para entender por qué los hombres y las personas fumadoras en general presentan un riesgo más...

En la mayor parte de los casos las dietas enfocadas en la pérdida de peso no nacen de un deseo de cuidar la salud, sino de la culpa, o del castigo por tener "unos kilos de más". Y ya partimos mal, porque el exceso de grasa corporal no es sólo una cuestión de estética, ni de lo que marca la báscula.

Veamos el papel fundamental del gen FOXO3 en la longevidad y el envejecimiento saludable. En este video explicamos cómo este gen ayuda a nuestras células a resistir el estrés, reparar daños y prevenir enfermedades asociadas al envejecimiento. Todo explicado para quienes quieren entender cómo influir en su salud a nivel molecular.

Limpiar el hogar debería hacernos sentir seguros, saludables y en control. Sin embargo, un nuevo estudio de la Universidad de Bergen, en Noruega, sugiere que el hábito de usar ciertos productos de limpieza podría estar haciéndonos más daño del que imaginamos, especialmente a los pulmones.