Este artículo explica como los ejercicios isométricos, que son aquellos en los que el músculo se contrae sin que exista movimiento en la articulación, son la herramienta más eficaz para reducir el dolor de rodilla de forma inmediata. Según la publicación, esto se debe a que generan un efecto de analgesia inducida por el ejercicio, actuando como un interruptor que apaga las señales de dolor en el cerebro. Al no haber impacto ni roce articular, pueden ser una opción ideal para tratar desde tendinopatías hasta procesos de artrosis.

Cuando comenzó el programa de erradicación en 1986, había 3,5 millones de casos. Una infección debilitante causada por el gusano de Guinea parasitario está cada vez más cerca de su erradicación global, con un mínimo histórico de sólo 10 casos humanos reportados en todo el mundo en 2025. Si los trabajadores de la salud pueden eliminar completamente los gusanos, será la segunda enfermedad humana en ser erradicada, después de la viruela. La lombriz de Guinea ( Dracunculus medinensis ) es un nematodo parásito que se transmite por el agua

El cáncer de pulmón de célula pequeña es una enfermedad compleja que requiere un enfoque integral. Profesionales sanitarios, asociaciones de pacientes, investigadores e industria farmacéutica trabajan conjuntamente para superar los retos que plantea.

Cuando el rey Carlos VIII de Francia ocupó Nápoles en 1495, su ejército de casi 20.000 mercenarios se convirtió en la zona cero de la «Gran Viruela», la primera pandemia masiva de sífilis venérea en Europa, que llegó a causar hasta 5 millones de muertes. Durante mucho tiempo, el asedio de Nápoles se consideró la primera vez que la sífilis entró en la historia y la cultura europeas. «Pero la historia evolutiva del Treponema pallidum , el linaje de bacterias que incluye la que causa la sífilis, se remonta mucho más atrás en el tiempo»,

Tu intestino y tu piel están más conectados de lo que imaginas. En este video veremos cómo la microbiota intestinal influye directamente en la salud de tu piel y por qué el eje intestino-piel es clave para entender enfermedades como el acné, la psoriasis y la dermatitis atópica.

La enfermera victoriana Kate Marsden completó una increíble misión a través de Siberia, pero no todos apreciaron sus esfuerzos. En el invierno de 1890, una británica, envuelta en capas y capas de pieles, se embarcó en un trineo tirado por caballos para cruzar Siberia en busca de una supuesta cura para la lepra. Kate Marsden, enfermera experimentada, evangelista y autoproclamada emisaria de la compasión, se convirtió en una de las viajeras más célebres de su época. Partió con el apoyo de la reina Victoria y la zarina María Fiódorovna

El nuevo año ha comenzado con la esperada caída de la curva de la gripe. La epidemia, que en esta temporada se ha adelantado un mes a las anteriores, ha descendido a los 190,9 casos por cada 100.000 habitantes frente a los 248,6 casos de la semana anterior. Pero la disminución de los contagios no se nota por el momento en los hospitales: pese a que los virus frenen su prevalencia, los ingresos por infecciones respiratorias han aumentado ligeramente, a los 25,7 casos por cada 100.000 habitantes.

La Delegación Territorial de Salud y Consumo de Huelva informaba este jueves del fallecimiento de una menor de 5 años, natural de Villablanca, por un cuadro fulminante de sepsis meningocócica. La enfermedad meningocócica es una infección bacteriana grave causada por la bacteria Neisseria meningitidis, pudiendo progresar rápidamente y llegar a poner en peligro la vida si no se trata a tiempo, aunque es mortal en el 10% de los casos. Para evitar su contracción, es necesario ponerse la vacuna contra el meningococo ACWY protege de los tipos de...

Los infartos pueden tener un origen infeccioso. Aprende sobre factores biológicos que van más allá del colesterol en la aterosclerosis.

La diabetes tipo 5 es una forma distinta de la enfermedad que se presenta principalmente en personas jóvenes con bajo peso corporal y antecedentes de desnutrición desde etapas tempranas de la vida. A diferencia de la diabetes tipo 2, no está asociada a obesidad ni a resistencia marcada a la insulina. Según el estudio publicado en The Lancet Global Health, este subtipo se caracteriza por una producción insuficiente de insulina debido a alteraciones en el desarrollo y funcionamiento del páncreas, sin que exista un proceso autoinmune como ocurre e

Actualmente la Enfermedad de Parkinson crece como enfermedad degenerativa más rápido que el Alzheimer. Para 2021, se ha informado la existencia de casi 12 millones de casos en todo el mundo. Se proyecta que las personas que viven con párkinson superarán los 25 millones para 2050. Esto representa una carga importante para el individuo y la sociedad. Su característica principal es el daño a las neuronas productoras de dopamina en el cerebro, lo que puede causar rigidez muscular, lentitud, problemas de equilibrio y otros trastornos.

El uso de cannabis en menores, incluso esporádico, se asocia con un rendimiento escolar más bajo y un mayor malestar emocional, según un estudio en EE UU. Los expertos alertan de que los productos actuales son más potentes y pueden interferir en el desarrollo cerebral, lo que aumenta los riesgos para los jóvenes.

El equipo de Andrés Hidalgo en el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) y de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale identificó que los neutrófilos poseen un reloj interno que regula su grado de agresividad. Durante la noche, estas células adoptan un modo «menos dañino», respetando más el tejido sano cuando migran hacia la lesión. Por el contrario, durante el día pierden esta direccionalidad y pueden causar más daño colateral.

Un estudio pionero, realizado por investigadores de City of Hope, una de las organizaciones de investigación y tratamiento del cáncer más grandes y avanzadas de los Estados Unidos, ha descubierto cómo el hígado activa una hormona que reduce el deseo de dulces y alcohol. Los hallazgos conducen a nuevas terapias para diversas afecciones, como la enfermedad del hígado graso, que afecta a más de mil millones de personas en todo el mundo y aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y cáncer de hígado.

La OMS destaca la inactividad física como una de las pandemias silenciosas del siglo XXI. Para combatirla, el transporte activo –caminar o ir en bicicleta –...Si un joven sustituye un trayecto de 15 minutos a pie por uno de 5 minutos en patinete eléctrico pierde una parte crucial de su actividad física diaria e interacción con el entorno... el auge de la micromovilidad asistida ha traído consigo un incremento preocupante en el número de accidentes. La bicicleta es la clave para la movilidad en los trayectos urbanos de corta y media distancia.

El dermatólogo Alejandro Ruiz, especialista en higiene del sueño del Hospital Clínico de Barcelona recomienda cambiar las sábanas una vez a la semana para mantener a raya alérgenos y microorganismos que pueden irritar la piel o afectar a la respiración, incluso aunque la ropa de cama no desprenda olor. En casos de alergias, asma o piel especialmente sensible, este intervalo debería reducirse a cada 3 o 4 días, ya que la acumulación de polvo y ácaros es mucho más rápida.

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos, haciéndolos propensos a fracturas (muñecas, columna, cadera). Para su prevención es clave el entrenamiento de fuerza e impacto controlado, además de una dieta rica en calcio y Vitamina D. y eliminar hábitos nocivos. El diagnóstico temprano se hace con densitometría ósea. Este artículo explica de forma detallada y basado en evidencia científica como frenar el deterioro óseo a través del ejercicio y una dieta adecuada.

En los últimos meses se intensificó la ofensiva conservadora para eliminar la inmunización estatal de chicos en edad escolar. El gobierno, con el polémico Robert F. Kennedy como secretario de Salud, incentiva las teorías conspirativas contra la vacunación de escolares. En Florida ya anunciaron que pondrán fin a la obligatoriedad de vacunarse en los colegios. Los funcionarios de Donald Trump basan sus argumentos en creencias religiosas y conspirativas.

Exploramos un estudio del King's College de Londres que siguió a más de 3,000 personas durante más de 10 años para descubrir cómo los polifenoles —compuestos naturales en frutas, verduras, té, café y frutos secos— impactan la salud cardiovascular a largo plazo.

La zona de las escápulas (u “hombros”) es clave para la estabilidad y el movimiento de la parte superior del cuerpo. Sin embargo, muchas personas presentan debilidad escapular debido a malas posturas, trabajo prolongado frente al computador, falta de entrenamiento específico o lesiones previas en cuello y hombros. Fortalecer esta zona no solo mejora el rendimiento deportivo, sino que también previene y ayuda a recuperar lesiones como tendinopatías, síndrome de pinzamiento o dolores cervicales.