¿Es el modo oscuro de las aplicaciones beneficioso para la vista o sólo una elección estética?

El modo oscuro tiene ventajas para la salud de nuestros ojos. Un informe de la Academia Americana de Oftalmología destaca la reducción de emisiones de luz azul que acompaña al modo oscuro. ¿Y en el aspecto técnico? Pues parece que el modo oscuro también traería ventajas: las pantallas de algunos dispositivos gastan menos batería al tener colores oscuros en pantalla, por lo que la ampliación de este modo significa una mayor duración de la batería.

[#11 calde]

Sólo falta que de una vez podamos utilizar todas las webs en modo oscuro de una vez. Siempre con el fondo blanco... _{(o naranja )}

[#5 baronrampante]

Mis ojos lo agradecen

[#12 Malinke]

#5 y mucho. Hay días que me pasó horas con el móvil y se nota mucho.

[#1 hatagon]

destaca la reducción de emisiones de luz azul que acompaña al modo oscuro

Mi no negar que oscurecer pantalla resulte en menos luz azul (o roja, o todas). Lo que no está claro es que menos luz azul sea beneficioso para nada.

[#3 estemenda]

#1 Para la vista no, para el sueño sí.
Aunque la luz azul no causa ningún daño a los ojos, reducir la exposición a la luz azul y limitar el tiempo y el brillo de la pantalla puede ayudar a conciliar mejor el sueño y a sentirse más cómodo.

[#6 hatagon]

#3 Ya es una norma aconsejar eso. Es un mito.

[#14 estemenda]

#6 No es un mito en absoluto, por el contrario hay consenso científico al respecto, mira en #9 lo que dice la Sociedad Española del Sueño sobre esta cuestión, además del resto de fuentes especializadas.

[#15 hatagon]

#14 A veces sucede que alguien dice una tontería y todo el mundo la copia. El mejor ejemplo son los libros de neurología y sus señales eléctricas.

Luz azul:
www.oftalmoseo.com/informacion-para-pacientes/la-luz-azul-de-las-panta
maldita.es/malditaciencia/20210309/gafas-filtro-luz-azul-pantallas/

Lo que tú llamas consenso científico no son más que miles de idiotas repitiendo de gratis una moda.

En absoluto es culpa tuya. Es culpa de tanta desinformación. El ruido es mucho más abundante que la señal.

[#16 estemenda]

#15 Revisaré mis fuentes a ver

[#7 Ormuzd]

#3 No es la luz azul (ni la roja, verdo, blanca o el color que quieras) la que hace que no concilies el sueño. Es la adrenalina y dopamina que te da el movil/tablet a traves de las redes sociales lo que no te deje conciliar el sueño.

Ponte a leer un ebook de la biblia en la tablet con luz azul a tope y ya veras como vas a dormir como un tronco.

[#9 estemenda]

#7 La adrenalina y la dopamina no tienen nada que ver con lo que aquí se trata, que es del efecto que las longitudes de onda en la parte azul del espectro lumínico obran sobre los niveles de melatonina que segrega la glándula pineal, y esto es lo que dice la Sociedad Española del Sueño al respecto:
“La luz azul es la más potente a la hora de estimular los fotorreceptores de la retina y la vía retino-cortical, provocando por tanto una disminución de amplitud en la síntesis de melatonina (hormona del sueño), que es clave en la inducción y el mantenimiento del sueño”
ses.org.es/wp-content/uploads/2018/04/aumentan-los-insomnes

[#10 Druhftgckgtki]

#7 y con un dolor de cabeza que no veas

[#13 Edheo]

#1 A mi entender... cuanta más luz reciban los ojos... más entrès y tensión.. más fatiga por necesidad.

Yo a mis 52 años, y una vista mala desde pequeño... de siempre he utilizado entornos oscuros cuando eran posibles, puesto que dedicando mi vida laboral siempre a los monitores (y mucho de mi ocio también), siempre he agradecido ese modo de leer más relajado... aunque puede que sea mi sesgo.

[#2 XXguiriXX]

No sé, pero en el móvil ayuda a conservar batería.

[#8 Ormuzd]

#2 SOLO si la pantalla es OLED
Una pantalla normal (sea monitor, tv, tablet o movil) gasta lo mismo si esta en negro como en blanco

[#4 lerdum]

A mí me da ganas de vomitar, el modo oscuro y maldita.es