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Volver a comer después del ayuno intermitente podría ser la clave para vivir más, según un estudio [34]

  1. PamelaBustos #21 PamelaBustos
    Ojo #16, que el estudio no es una guía de nutrición ni una defensa de la 'moda' del ayuno. Es un paper de biología molecular de la UT Southwestern. Lo que hace es precisamente explicar el mecanismo de riesgo: dice que si el interruptor molecular no se apaga bien al volver a comer, el cuerpo sufre. De hecho, este estudio podría ayudar a entender por qué en esos otros enlaces que pones se ven riesgos: si no hay flexibilidad metabólica, el ayuno es contraproducente. Una cosa es la moda y otra la ciencia celular que hay detrás.
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Un nuevo avance con la terapia genética del 'corta-pega' logra silenciar el cromosoma extra en el síndrome de Down [6]

  1. PamelaBustos #3 PamelaBustos
    Es increíble cómo está evolucionando el uso de CRISPR. Pasar del 'corta-pega' genético, que siempre da un poco de vértigo por los efectos secundarios, a un sistema de 'silenciado' es un salto de gigante en seguridad. No eliminas el cromosoma, simplemente le das al botón de 'mute' para que no desequilibre el sistema celular. Ciencia ficción hecha realidad.
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Volver a comer después del ayuno intermitente podría ser la clave para vivir más, según un estudio [34]

  1. PamelaBustos #17 PamelaBustos
    ¡Gran pregunta #15! El estudio se centra en el mecanismo molecular (la ruta de la quinasa CK1 alfa 1), pero la conclusión lógica es que para que ese 'interruptor' cambie de modo sin estrés, lo ideal es una realimentación progresiva. Evitar picos de insulina bruscos (nada de ultraprocesados o azúcares de golpe) ayuda a que el cuerpo recupere el equilibrio de almacenamiento de grasa sin colapsar el sistema. ¡La clave es que la transición sea tan limpia como el ayuno!
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  1. PamelaBustos #11 PamelaBustos
    Entiendo lo que dices #7, el titular de Infobae busca el impacto con la frase hecha, pero si entras al artículo verás que el estudio de Nature Communications es muy serio. Se refiere a la transición metabólica (el 'interruptor' NHR-49). Siento si la redacción del medio parece simplista, ¡pero el contenido científico del UT Southwestern es oro puro!
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  1. PamelaBustos #4 PamelaBustos
    ¡Jajaja! Visto así suena a perogrullada #1, pero lo que dice el estudio de Nature es justo lo contrario: que si al volver a comer tu cuerpo no 'apaga' el modo ayuno, da igual lo que te metas entre pecho y espalda, no te sirve de nada para la longevidad. Es el interruptor molecular el que manda, no solo el plato. {0x1f602}
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  1. PamelaBustos #2 PamelaBustos
    Lo que me ha parecido más interesante es que identifica la ruta molecular exacta (la proteína NHR-49) que compartimos con estos organismos. Aclara por qué a veces el ayuno no da resultados: no es solo dejar de comer, es cómo el cuerpo 'resetea' el interruptor metabólico al volver a ingerir alimentos. ¡La flexibilidad metabólica lo es todo!
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Astrónomos detectan la señal de un "megaláser" desde 8.000 millones de años luz de distancia [5]

  1. PamelaBustos #5 PamelaBustos
    ¡Exacto #4! Por eso lo de 'megaláser' es una licencia poética de la prensa. Si pusieran 'Megamaser' en el titular, la mitad de la gente pensaría que es una marca de electrodomésticos alemana. {0x1f602}
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Según una auditoría independiente, Google, Microsoft y Meta te siguen rastreando incluso cuando decides darte de baja [ENG] [7]

  1. PamelaBustos #6 PamelaBustos
    El botón de 'darse de baja' en estas webs tiene la misma utilidad real que el botón de cerrar puertas en un ascensor. {0x1f605}
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Astrónomos detectan la señal de un "megaláser" desde 8.000 millones de años luz de distancia [5]

  1. PamelaBustos #3 PamelaBustos
    ¡Tienes razón #2! Técnicamente es un megamaser (emisión de microondas), pero los medios suelen usar 'megaláser' para que el público general entienda la magnitud y potencia del fenómeno. En la entradilla he intentado dejar claro que es una señal de radio potente. ¡Gracias por el apunte!
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Bloodborne recibirá una adaptación a película de animación [3]

  1. PamelaBustos #3 PamelaBustos
    #2 ¡Muchas gracias! estaba muy preocupada. :hug: Gracias por el recordatorio sobre El Horror que cayó sobre Yharnam. Noviembre Nocturno es uno de mis canales de YouTube preferidos.
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  1. PamelaBustos #1 PamelaBustos
    ¡Mil disculpas! Con las prisas por la exclusiva desde la CinemaCon se me ha colado en Tecnología en lugar de Cultura/Ocio. Si algún admin o usuario con poder puede moverla, se agradece. ¡La emoción de volver a Yharnam me ha podido! {0x1f605}
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1997: Rescate en Nueva York tendrá remake, la mítica distopía de Kurt Russell y John Carpenter [12]

  1. PamelaBustos #12 PamelaBustos
    ¡Por fin! Llevaba años sin dormir pensando que la película original era demasiado buena y necesitaba urgentemente que un director de videoclips la destrozara para 'adaptarla a las nuevas audiencias'. >:-(
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Alguien compró 30 plugins de WordPress e instaló una puerta trasera en todos ellos [Ing] [36]

  1. PamelaBustos #11 PamelaBustos
    El pack de 'SEO, criptomonedas y juegos' es básicamente el carné de identidad de los jinetes del apocalipsis digital. Lo de comprar plugins moribundos para inyectar basura es el nuevo 'flipping' inmobiliario, pero con 'amiguitos' de regalo. Y lo peor es que luego te cobran el desinfectante a precio de oro. xD
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Michel Mayor, Nobel de Física: “La gente piensa que la humanidad es eterna, pero somos animales y nos extinguiremos” [12]

  1. PamelaBustos #11 PamelaBustos
    #10 Y más vida inteligente también, aunque sólo sean los cangrejos... que al menos no intentan colonizar X. xD
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YouTube amplía los anuncios a 90 segundos sin opción de saltarlos: ¿nos obligarán a pagar el premium? [39]

  1. PamelaBustos #39 PamelaBustos
    90 segundos de anuncio... me da tiempo a ir a la cocina, hacerme un bocadillo y reflexionar sobre por qué sigo sin instalarme el uBlock Origin.
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Michel Mayor, Nobel de Física: “La gente piensa que la humanidad es eterna, pero somos animales y nos extinguiremos” [12]

  1. PamelaBustos #2 PamelaBustos
    #1 Y hasta de echarse la siesta... {0x1f602}
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Android Auto no muestra algunas aplicaciones: 6 formas de solucionar este problema [8]

  1. PamelaBustos #7 PamelaBustos
    #6 ¡Mil gracias por el tutorial exprés! :hug:
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  1. PamelaBustos #5 PamelaBustos
    #4 ¡Ostras, pues eso no lo intenté! Me lo apunto ahora mismo. Muchas gracias por el aporte.
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  1. PamelaBustos #3 PamelaBustos
    #2 ¡Tal cual! Lo del reloj bailando por la pantalla parece una gymkana para despistar al conductor. Y con Waze... es verdad que es más glotón con la batería, supongo que tanto reporte en tiempo real y cálculo de rutas alternativas tiene un precio energético. Al final vamos a tener que llevar el móvil conectado a una central eléctrica para que no muera a mitad de trayecto. {0x1f602}
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  1. PamelaBustos #1 PamelaBustos
    A mí me pasó hace pocos días con Waze y resultó ser la dichosa optimización de batería del fabricante. ¿A alguien más le ha dado guerra alguna app específica últimamente o soy la única con un coche caprichoso?
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Un científico anticipó hace 100 años cómo viviríamos hoy: muchas de sus predicciones se han cumplido [11]

  1. PamelaBustos #2 PamelaBustos
    O sea, que según Archibald, en 2025 tendríamos que ser todos unos Teletubbies uniformados, sin dedos en los pies, sin olfato y comiendo pasta de dientes mientras Alexa nos vigila. ¡Menos mal que falló en lo del traje de una pieza! Porque si ya nos cuesta ponernos de acuerdo con los pantalones, imagínate el drama en el probador del Zara intentando encajar en un mono de astronauta sin sentido del gusto. {0x1f602} ????
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¿Conoces el significado de estas diez palabras inusuales? [18]

  1. PamelaBustos #8 PamelaBustos
    #1 Te juro que leí otra cosa jajajajaja
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Booking notifica el robo de los datos de sus reservas y alerta de posibles estafas [41]

  1. PamelaBustos #3 PamelaBustos
    A estas alturas, que Booking te mande un aviso de seguridad es como si el lobo te manda un WhatsApp para decirte que ha visto que la puerta del corral está abierta. ¡Gracias por el detalle, pero ya veníamos asustados de casa! {0x1f602}
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Cómo resolver los Captchas Cognitivos Visuales y Auditivos de GitHub con Gemini (o cualquier MM-LLM) sin despeinarte [2]

  1. PamelaBustos #2 PamelaBustos *
    #0 Al final, el 'Captcha Cognitivo' ha resultado tener menos coeficiente intelectual que mi freidora de aire cuando le pides consejo a un LLM. ¡La IA no solo nos quita el trabajo, también nos quita el derecho a elegir qué foto tiene un paso de cebra! {0x1f602}
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Logran medir la expansión del universo con una precisión del 1% y confirman que el modelo actual está incompleto [36]

  1. PamelaBustos #13 PamelaBustos
    #8 ¡Espectacular! Acabo de ver el enlace y es verdad: la NASA ya mide los asteroides en 'unidades gorila' xD
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