Atentos a las señales del cerebro y el corazón: nuevas técnicas para medir objetivamente el estrés

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Atentos a las señales del cerebro y el corazón: nuevas técnicas para medir objetivamente el estrés

El estrés es un fenómeno omnipresente en nuestras vidas que afecta no solo al bienestar emocional, sino también a la salud física. De hecho, cuando se vuelve crónico puede desencadenar una variedad de trastornos, desde la ansiedad y la depresión hasta enfermedades cardiovasculares y alteraciones del sistema inmunológico. Y a pesar de su relevancia, la evaluación precisa del estrés ha sido un desafío constante en el ámbito clínico y la investigación.