Este estudio tuvo como objetivo examinar los efectos del uso del teléfono inteligente antes de acostarse en la calidad del sueño y el rendimiento atlético en jugadores de fútbol, al tiempo que investigaba las posibles variaciones horarias. En este ensayo cruzado controlado aleatorizado, 16 jugadores masculinos de élite fueron asignados a usar un teléfono inteligente durante dos horas antes de acostarse o leer revistas (control), separados por un período de lavado de una semana.
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Doctor: Sí, no veo por qué no.
Paciente: ¡Qué guay! ¡Nunca he sabido tocar el piano antes!