Este artículo explica como los ejercicios isométricos, que son aquellos en los que el músculo se contrae sin que exista movimiento en la articulación, son la herramienta más eficaz para reducir el dolor de rodilla de forma inmediata. Según la publicación, esto se debe a que generan un efecto de analgesia inducida por el ejercicio, actuando como un interruptor que apaga las señales de dolor en el cerebro. Al no haber impacto ni roce articular, pueden ser una opción ideal para tratar desde tendinopatías hasta procesos de artrosis.

Los infartos pueden tener un origen infeccioso. Aprende sobre factores biológicos que van más allá del colesterol en la aterosclerosis.

El uso de cannabis en menores, incluso esporádico, se asocia con un rendimiento escolar más bajo y un mayor malestar emocional, según un estudio en EE UU. Los expertos alertan de que los productos actuales son más potentes y pueden interferir en el desarrollo cerebral, lo que aumenta los riesgos para los jóvenes.

La diabetes tipo 5 es una forma distinta de la enfermedad que se presenta principalmente en personas jóvenes con bajo peso corporal y antecedentes de desnutrición desde etapas tempranas de la vida. A diferencia de la diabetes tipo 2, no está asociada a obesidad ni a resistencia marcada a la insulina. Según el estudio publicado en The Lancet Global Health, este subtipo se caracteriza por una producción insuficiente de insulina debido a alteraciones en el desarrollo y funcionamiento del páncreas, sin que exista un proceso autoinmune como ocurre e

La Delegación Territorial de Salud y Consumo de Huelva informaba este jueves del fallecimiento de una menor de 5 años, natural de Villablanca, por un cuadro fulminante de sepsis meningocócica. La enfermedad meningocócica es una infección bacteriana grave causada por la bacteria Neisseria meningitidis, pudiendo progresar rápidamente y llegar a poner en peligro la vida si no se trata a tiempo, aunque es mortal en el 10% de los casos. Para evitar su contracción, es necesario ponerse la vacuna contra el meningococo ACWY protege de los tipos de...

Un consorcio internacional ha elaborado los primeros atlas celulares que reconstruyen cómo se forma y madura este órgano desde el ratón hasta el ser humano. Un total de 12 estudios, publicados en Nature, describen cómo los tipos de células nerviosas emergen y se diversifican en oleadas, lo que permitirá identificar las etapas críticas en las que se gestan enfermedades como el autismo o la esquizofrenia.

Los datos han mostrado que las personas noctámbulas padecen una mayor tasa de ciertas enfermedades y de mortalidad que las diurnas. Si bien, los nuevos estudios apuntan a que esta diferencia no radicaría tanto en el hábito mismo de permanecer despiertas habitualmente durante la noche sino más bien al estrés generado por su desajuste con el dominante horario diurno establecido en la sociedad, y también por el hecho de que se ha encontrado un mayor índice de tabaquismo y consumo de alcohol entre la población noctámbula.

¿Recuerdas el método Dukan? Alcanzó una gran popularidad en la década de los 2010, cuando el nutricionista y dietista francés Pierre Dukan publicó el libro La dieta Dukan. En él explicaba un modo de alimentación alto en proteínas y bajo en carbohidratos. La Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas lo desaconsejó por ser "ineficaz, fraudulento y potencialmente peligroso". De hecho, el colegio de médicos francés expulsó en 2014 al autor de esta dieta.

Las autoridades sanitarias francesas han puesto el foco en la soja, recomendando limitar su consumo en grupos vulnerables como los niños debido a la presencia de isoflavonas. ¿Alarma justificada o precaución excesiva? Desentrañamos el debate científico sobre estos fitoestrógenos y analizamos si realmente suponen un riesgo para la salud infantil.

Publicado en Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, un innovador estudio examina cómo la nutrición materna e infantil afecta la salud de los niños. Este artículo, es de gran relevancia para entender las complejas interacciones entre la dieta materna, el desarrollo infantil y las enfermedades crónicas. A continuación, exploramos los hallazgos clave de este estudio y su impacto en la salud pública.

Zombosomas (un nombre derivado de “ectosomas zombis”). Se trata de grandes vesículas (5-15 micrómetros) emitidas por los astrocitos. Carecen de núcleo, pero tienen mitocondrias y otros orgánulos celulares, además de un compacto citosqueleto formado por vimentina, una proteína estructural. Por ello, pueden mantenerse vivos durante algún tiempo. Los zombosomas han sido observados en cultivos de astrocitos.

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos, haciéndolos propensos a fracturas (muñecas, columna, cadera). Para su prevención es clave el entrenamiento de fuerza e impacto controlado, además de una dieta rica en calcio y Vitamina D. y eliminar hábitos nocivos. El diagnóstico temprano se hace con densitometría ósea. Este artículo explica de forma detallada y basado en evidencia científica como frenar el deterioro óseo a través del ejercicio y una dieta adecuada.

Un estudio demuestra por primera vez que la estimulación eléctrica puede modificar los macrófagos humanos para suprimir la inflamación y reparar tejidos.

En la mayor parte de los casos las dietas enfocadas en la pérdida de peso no nacen de un deseo de cuidar la salud, sino de la culpa, o del castigo por tener "unos kilos de más". Y ya partimos mal, porque el exceso de grasa corporal no es sólo una cuestión de estética, ni de lo que marca la báscula.

El trastorno del espectro autista o TEA, igual que el TDAH y que los trastornos del aprendizaje como la dislexia, no es una condición que sólo tenga lugar en la infancia, sino que son trastornos del neurodesarrollo que se originan en la infancia y muchos de ellos persisten en la edad adulta, que no desaparecen con la edad.

Veamos por qué la vitamina D es mucho más que una vitamina para los huesos. Te explicamos qué es, cómo obtenerla, sus propiedades fundamentales y los sorprendentes hallazgos científicos más recientes que revelan su papel clave en la salud integral, el envejecimiento celular y la prevención de enfermedades. No te lo pierdas y aprende por qué cada vez se habla más de la vitamina D.

Un número de asociaciones andaluzas de autismo se oponen al convenio que ha firmado la Federación Andaluza de Autismo con la Junta de Andalucía y temen que el acuerdo recientemente suscrito, que tiene vigencia hasta 2027, sea el último que estos organismos consensúen con la administración. Las diferencias surgidas en el seno de las asociaciones de autismo corren el riesgo de afectar a la prestación de los servicios básicos de estos colectivos en el sistema de enseñanza. La Federación Andaluza de Autismo y la Consejería de Educación firmaron el

El dermatólogo Alejandro Ruiz, especialista en higiene del sueño del Hospital Clínico de Barcelona recomienda cambiar las sábanas una vez a la semana para mantener a raya alérgenos y microorganismos que pueden irritar la piel o afectar a la respiración, incluso aunque la ropa de cama no desprenda olor. En casos de alergias, asma o piel especialmente sensible, este intervalo debería reducirse a cada 3 o 4 días, ya que la acumulación de polvo y ácaros es mucho más rápida.

Exploramos un estudio del King's College de Londres que siguió a más de 3,000 personas durante más de 10 años para descubrir cómo los polifenoles —compuestos naturales en frutas, verduras, té, café y frutos secos— impactan la salud cardiovascular a largo plazo.

A principios del siglo XVI, en el pequeño pueblo suizo de Siegershausen, un hombre llamado Jacob Nufer se enfrentaba a una situación de desesperación inimaginable [...] La historia apareció por primera vez en el apéndice de la traducción al latín del tratado Traitte nouveau de Phystirotomotokie, ou enfantement Caesarien , del escritor médico francés François Rousset, traducido por Bauhin. En este extraordinario texto, Rousset hizo una declaración muy audaz y controvertida:

El trabajo, realizado con cultivos celulares y modelos de ratón, identificó un gen aviar que confiere a los virus la capacidad de resistir las altas temperaturas asociadas a la fiebre humana. Este gen estuvo presente en los virus que originaron las pandemias de 1957 y 1968, las más letales tras la de 1918.