El número de niños obesos se ha multiplicado por 10 en cuatro décadas según datos aportados por el estudio llevado a cabo por la Organización Mundial de la Salud. Teniendo en cuenta esto, ¿qué podemos hacer para mejorar nuestros hábitos? Os dejamos un listado de 5 aplicaciones móviles que pueden ayudaros a llevar una vida más saludable.
Comentarios
La mejor opción: abandonar el móvil varias horas al día y salir a pasear a la calle.
Sin necesidad de instalar ninguna aplicación.
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