Desde comienzos del siglo XIX las horas de trabajo han disminuido 0,5% cada año, como resultado de los cambios tecnológicos que han potenciado la productividad. Sin embargo, crece la preocupación por el aumento de traspaso de datos e información, y cómo también algunos trabajadores tienen la sensación de que las herramientas digitales han hecho que se aumente su carga laboral y ya no tengan tiempos de verdadero descanso. ¿Es la tecnología, el jefe o el trabajador el responsable? ¿Qué se puede hacer para que el impacto digital sea solo positivo?
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Basta con apagar el móvil y el portátil al salir del trabajo.