Tratamiento ideado por tres argentinos, cuenta con 10 niveles y busca que la persona logre entender desde la empatía cuál es su relación con el tabaco. “Usamos terapias de exposición al estímulo, algo que se utiliza desde hace 25 años para tratar adicciones y que está validado por universidades como Stanford, Yale, Harvard y el MIT”. La novedad es que a esa terapia de exposición tan utilizada le añaden mindfulness, para que el paciente pueda, a través de la meditación, identificar el impulso de fumar y resignificar la relación con la adicción.
No sé si ese método funciona,pero puedo asegurar que pasarse a vapear(cigarrillo electrónico) funciona para no fumar y mejora mucho la salud..no por el exo de vapear,sino por no fumar.
Comentarios
No sé si ese método funciona,pero puedo asegurar que pasarse a vapear(cigarrillo electrónico) funciona para no fumar y mejora mucho la salud..no por el exo de vapear,sino por no fumar.
#1 yo deje con lago de la herboristeria :
dieta de sopa de kuzu con umeboshi y algas wakame :
en un dia fuera