Muera por dentro en cómodos clicks: del doomscrolling al doomprompting

El doomscrolling —sentarse durante horas a ir viendo con el dedo actualizaciones en redes sociales que hacen que tu mal rollo solo vaya en aumento, de forma que sigues dándole todavía más— no es un fenómeno exclusivo juvenil. Estaría bien que alguien lo investigase con solvencia, pero tengo la impresión de que está causando más estragos en la tercera edad que en los niños que viven con ellos hasta los cuarenta años y más allá.

[#3 yopasabaporaqui]

Yo redes sociales no tengo, pero lo de los vídeos cortos de YouTube es una p** droga. Como te dejes llevar, se te va una hora sin darte cuenta.

[#4 gadish]

#3 yo me obligo a seguir solo creadores que hagan vídeos de más de 5min. Gente como Dan Mclelan, CienciadeSofá, therunningchannel... gente que me aporten algo, y que no me suelten segundos de datos y listo.

[#7 ldoes]

#3 Chapa el algoritmo, dile que no te guarde el historial ni te muestre sugerencias. En su día lo hice y ya no más momentos de estar tirado en la cama viendo vídeos chorra durante horas. Ahora sólo me repite los 4 o 5 shorts nuevos de la gente a la que sigo.

[#8 Sawyer76]

#3 Yo directamente no veo shorts. Si es un short paso, y los quito de mi muro de youtube todas las veces que puedo.

[#2 Herumel]

Habrá que desengancharse de la droga, empezar a romper con los dealers, lo primero para estar limpio es dejar de frecuentar al camello, al principio ya os digo que habrá mono, y el camello se enfadara mucho, y es que desengancharse de la Dopamina me da que no es sencillo.

[#1 DeDerechasYOle]

Comienza la campaña

[#5 gadish]

#1 es justo lo contrario. Te están diciendo en la noticia que esto afecta a adultos, y no se va a prohibir nada para los adultos.

[#6 ldoes]

#5 No lo has entendido, empieza SU campaña, la de #1

Febrero 2026, de ayer mismo.