Seguro que muchos de los que nos estáis leyendo ahora pasáis bastantes horas frente al ordenador. No sois los únicos, de hecho es una tendencia creciente, y por eso en el Blog de Lenovo nos sugieren unos cuantos ejercicios para hacer descansar nuestros ojos tras largas horas delante de la pantalla.
#1 Jaja, lo de focalizar yo lo hacía mirando un palillo en vez del dedo. También es bueno salir a espacios abiertos y seguir el vuelo de palomas o cualquier pájaro. Esto sirve para evitar lo que se llama la "falsa miopía".
Sobre el dolor en la zona de los senos nasales y tal a mí sólo me lo produce la letra muy pequeña o si leo el móvil o la tablet en el autobús que con el traqueteo se mueve la pantalla. Bueno, recuerdo que con los CRT también me pasaba si estaba muchas horas empantallao.
Comentarios
Los acabo de hacer...al tercero se me ha desprendido la retina.
#1 A mí me ha pasado tantas veces, que ya lo llamo desprendimiento de rutina.
#1 Jaja, lo de focalizar yo lo hacía mirando un palillo en vez del dedo. También es bueno salir a espacios abiertos y seguir el vuelo de palomas o cualquier pájaro. Esto sirve para evitar lo que se llama la "falsa miopía".
Sobre el dolor en la zona de los senos nasales y tal a mí sólo me lo produce la letra muy pequeña o si leo el móvil o la tablet en el autobús que con el traqueteo se mueve la pantalla. Bueno, recuerdo que con los CRT también me pasaba si estaba muchas horas empantallao.
"Ponemos las manos sobre los ojos, verticalmente —si tienes gafas, no olvides de quitártelas antes—"