El 48% de los españoles no realiza el mínimo de dos horas semanales de ejercicio físico recomendado por la Organización Mundial de la Salud, un porcentaje superior a la media mundial, según un estudio internacional. La principal conclusión que se extrae de este informe es que casi la mitad de los españoles practica menos de dos horas de ejercicio físico a la semana. Un porcentaje parecido -en torno al 46%- se escuda en el trabajo y alude a la falta de tiempo.
Comentarios
Lógico, yo pertenecía al porcentaje que no hacía ejercicio... no es dificil ver gente que no hace el suficiente. Ahora me impongo dos horas de andar al día, perdí 30 kilos y todo me va a mejor.
El ejercicio físico es como la lectura. Quien dice que no lo hace por falta de tiempo, no necesita decirlo; se le nota.