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Hace 12 años | Por
Alban
a
dymatize.es
Publicado hace 12 años por
Alban
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dymatize.es
La importancia del sueño en el culturismo y la musculación
dymatize.es
El sueño es un componente crítico en el proceso de construcción de músculo y no debe pasarse nunca por alto. El tejido muscular se repara y crece durante los periodos de descanso, de ahí su importancia. He aquí por qué
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