Unas pautas de alimentación saludable en los niños, puede prevenir molestias digestivas como el estreñimiento, la diarrea, dolor abdominal y gases, según explica la nutricionista del programa Nutrición y Salud (NUSA), Marta Olmos quien recuerda que "un niño con estreñimiento tiene muchas probabilidades de tener este problema cuando sea adulto, por ello, es importante educarles desde pequeños en base a unas pautas de alimentación e hábitos higiénicos, saludables".