c&p: "El cerebro, literalmente, registra cuanto tiempo hemos estado despiertos y dormidos durante semanas" Los días y semanas de sueño perdido finalmente se toman su peaje. La gente despierta durante 24 horas tiene tiempos de reacción comparables a los de personas que se encuentren legalmente borrachas. Aún no se sabe cuánto tiempo se tarda en superar una deuda de sueño a largo plazo. "Al menos, más de tres días" dice el Dr. Cohen, autor del estudio; "incluso un par de semanas con un horario de sueño normal".
Comentarios
Me ha llamado mucho la atención lo arraigada que está la creencia contraria: que con una buena noche de sueño se compensa una semana de sueño escaso.