#42
Por supuesto, si nunca lo has hecho pues empieza con poco peso o casi nada para hacerte primero con la técnica.
Hay buenos tutoriales por ahí, y también le puedes consultar al sr GePeTo
#8 totalmente de acuerdo, cuesta justificar racionalmente por qué favorecer un ejercicio en el que el musculo no cambia de posición, de forma que siempre estas aplicando la tensionde igual manera.
En todo movimiento +- natural hay músculos que se contraen, musculos que se estiran y musculos que aguantan la posición, como hacen pecho, espalda y abodemen al hacer flexiones, por ejemplo. No veo el sentido de primar el isometrico como si no fuera un ejercicio más ( y lo dice alguien que suna horas de planchas isometricas)
Siempre es igual, es imposible leer sobre un ejercicio sin que parezca que es el unico y principal, no lo diria ni del peso muerto y mira que soy fan del peso muerto.
Lo de "clave" me parece muy exagerado. Pueden ser un ejercicio más de entre los típicos de fuerza con peso (corporal o no), pero no sustituyen un entrenamiento de fuerza tradicional.
Vienen especialmente bien a los que tengan algún tipo de dolencia por el que estén escasos de repertorio de ejercicio.
Es una pasada lo que ha hecho, y lo del detector precoz del cáncer de mamá por IA también muy chulo. Personas como ella deberían estar permanente becadas para que se dedicaran a cosas de este tipo. Sueldo público y haz lo que quieras desarrollando ideas, ya ha demostrado de sobra que es súper válida.
#4 Es normal que en un periódico catalán digan que ha sido una catalana, estoy seguro que en un periódico español hubiesen puesto que era española... si lo hubiese sido, claro.
Y esto es el problema real. Independientemente de la etnia que sean o de donde vengan. Ahora los chavales por lo que sea están asalvajados. Antes si te veía un adulto te acojonabas porque o bien te calzaba una ostia o te la calzaba tu padre. Ni hablar de la policía.
Ahora todo el día dando motazos, bebiendo Monster y fumando porros en los parques a plena vista.. Obviamente una persona con responsabilidades o trabajo no puede darse el lujo de perder el tiempo así. Pero es la sociedad que nos ha tocado vivir.
El buenismo nos ha llevado a esta situación; no regañes al niño que se estresa, el maestro le tiene manía, comprale el móvil, etc etc
Joder que lo que han adjudicado a Huawei es la compra de unos servidores y el mantenimiento del hardware. Los datos (encriptados) y el sistema operativo y demás lo gestionan técnicos del ministerio no huawei.
Si nos ponemos así cualquier ordenador lenovo de los que hay en todas las oficinas del país tiene los mismo riesgos.
Encima con el puto sensacionalismo por todas partes diciendo que huawei gestiona las escuchas. Pues no, solo ponen los servidores y su mantenimiento.
#2 y #5 ¿Que servidores de alto rendimiento se fabrican en Europa? ¿Se fabrican procesadores en Europa? ¿SSD? ¿RAM?
me parece bien. que no duerman tranquilos, y que no puedan irse tranquilos a disfrutar de las vacaciones después de estar asesinando a los palestinos de forma masiva.
Por supuesto, si nunca lo has hecho pues empieza con poco peso o casi nada para hacerte primero con la técnica.
Hay buenos tutoriales por ahí, y también le puedes consultar al sr GePeTo
En todo movimiento +- natural hay músculos que se contraen, musculos que se estiran y musculos que aguantan la posición, como hacen pecho, espalda y abodemen al hacer flexiones, por ejemplo. No veo el sentido de primar el isometrico como si no fuera un ejercicio más ( y lo dice alguien que suna horas de planchas isometricas)
Siempre es igual, es imposible leer sobre un ejercicio sin que parezca que es el unico y principal, no lo diria ni del peso muerto y mira que soy fan del peso muerto.
Vienen especialmente bien a los que tengan algún tipo de dolencia por el que estén escasos de repertorio de ejercicio.
Ni derechas, ni izquierdas. Ni machismo, ni feminismo. Ni racismo, ni negros.
Ahora todo el día dando motazos, bebiendo Monster y fumando porros en los parques a plena vista.. Obviamente una persona con responsabilidades o trabajo no puede darse el lujo de perder el tiempo así. Pero es la sociedad que nos ha tocado vivir.
El buenismo nos ha llevado a esta situación; no regañes al niño que se estresa, el maestro le tiene manía, comprale el móvil, etc etc
Una generación perdida
Valga la redundancia.
Joder que lo que han adjudicado a Huawei es la compra de unos servidores y el mantenimiento del hardware. Los datos (encriptados) y el sistema operativo y demás lo gestionan técnicos del ministerio no huawei.
Si nos ponemos así cualquier ordenador lenovo de los que hay en todas las oficinas del país tiene los mismo riesgos.
Encima con el puto sensacionalismo por todas partes diciendo que huawei gestiona las escuchas. Pues no, solo ponen los servidores y su mantenimiento.
#2 y #5 ¿Que servidores de alto rendimiento se fabrican en Europa? ¿Se fabrican procesadores en Europa? ¿SSD? ¿RAM?
Es fácil de calcular sabiendo la pensión.