Postura corporal y cerebro: un nexo contra el estrés

Ciertas posturas y movimientos corporales pueden reducir los niveles de estrés de forma natural y científicamente comprobada.
Hablaremos de las conexiones entre la corteza cerebral y la médula suprarrenal, de cómo tu postura puede influir en tus hormonas como el cortisol y la adrenalina, y de cómo el simple acto de moverte con conciencia puede ayudarte a calmarte y recuperar el equilibrio emocional.

[#1 La_Duquesa]

Si sobretodo cuando te hacen ortodoncia, con y sin extracciones, cuando te retraen la mandíbula, la cervicales están sujetas a un peso desequilibrado del cráneo. Ya puedes hacer los ejercicios que quieras, que como te arregles la maloclosion, no servirá de nada.

[#2 volandero]

#0 Una cosa que me estresa mucho es el SPAM.

[#3 xaviazo]

#2 ¿Te ha parecido muy malo el artículo (o vídeo)?

[#4 volandero]

#3 No opino sobre el vídeo. Pero si quieres promocionar tu canal, ábrete una cuenta en Twitter o Instagram o contrata a un SEO, no te pongas a hacer SPAM.