"La Proteína está SOBREVALORADA"; 3 Proteínas para disparar tu Rendimiento - Experta en Nutrición

Paula Marrero es Dietista-Nutricionista, docente e investigadora, especializada en nutrición deportiva y dieta basada en plantas.

En este episodio, analizamos cómo debería ser la alimentación de un deportista de CrossFit y HYROX, dos de los deportes más de moda en la actualidad, desde el punto de vista de la salud y el rendimiento.