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#17:
#2 #13 #4 #8 #7 La actividad física es importante para todo, y no es posible que un niño esté bien si no realiza deporte o está físicamente activo, pero la causa de esta obesidad en niños sin problemas genéticos específicos es la mala alimentación. Punto. Lo de la hora diaria de ejercicio es un bonito eslogan para ponerlo en los anuncios de nocilla, pero comer como el culo no se arregla con ejercicio.
Los pobres solo comen alimentos que les bombardean el páncreas. Están hasta las cejas de insulina y así absorben todas las grasas que comen. A este ritmo, diabéticos todos a los cuarenta o antes. Es terrible.
Los pobres solo comen alimentos que les bombardean el páncreas. Están hasta las cejas de insulina y así absorben todas las grasas que comen. A este ritmo, diabéticos todos a los cuarenta o antes. Es terrible.
#13:
#2 pues bastante si. Tienen que controlar la alimentación y actividad física de los niños. Y educar para que se diviertan y les guste la práctica deportiva.
Ejemplo:
Padres 1: sábados por la mañana se levantan a las 9:00 desayunan y van de paseo al monte o bicicleta o actividad deportiva escolar: baloncesto, fútbol, balonmano...
Padres 2: sábados por la mañana, se despiertan cada uno a la hora, cuando quieren, no tienen planes y se quedan por casa haciendo cosas, viendo la tele, jugando a la play...
Ejemplo:
Padres 1: sábados por la mañana se levantan a las 9:00 desayunan y van de paseo al monte o bicicleta o actividad deportiva escolar: baloncesto, fútbol, balonmano...
Padres 2: sábados por la mañana, se despiertan cada uno a la hora, cuando quieren, no tienen planes y se quedan por casa haciendo cosas, viendo la tele, jugando a la play...
#4:
"Una hora diaria más de actividad física a la semana en educación infantil y primaria, la apuesta por centros escolares multideporte, la apertura de los centros educativos durante los fines de semana, festivos y periodo vacacional para actividades deportivas, mejoras en la gestión y la calidad de la oferta alimentaria en los comedores escolares y en los hogares y la creación de un sello de calidad para centros escolares que cumplan con una serie de criterios a monitorizar."
Durante los 80 y gran parte de los 90 todo eso era la calle.
Durante los 80 y gran parte de los 90 todo eso era la calle.
Comentarios
La industria alimentaria tiene mucha responsabilidad en estos niveles de obesidad y en las enfermedades que se derivan de ella.
#2 #13 #4 #8 #7 La actividad física es importante para todo, y no es posible que un niño esté bien si no realiza deporte o está físicamente activo, pero la causa de esta obesidad en niños sin problemas genéticos específicos es la mala alimentación. Punto. Lo de la hora diaria de ejercicio es un bonito eslogan para ponerlo en los anuncios de nocilla, pero comer como el culo no se arregla con ejercicio.
Los pobres solo comen alimentos que les bombardean el páncreas. Están hasta las cejas de insulina y así absorben todas las grasas que comen. A este ritmo, diabéticos todos a los cuarenta o antes. Es terrible.
#17 ese punto que pones a que la obesidad es solo de la mala alimentación...
La OMS y muchos nutricionistas también ponen como causas al sedentarismo.
https://www.who.int/dietphysicalactivity/childhood_why/es/
Yo lo veo cuestión de lógica, si consumes más calorías...
Pero bueno, el punto, lo pone cada uno donde quiere.
#20 La cuestión no está en las calorías, sino en cuántas se te queden en el cuerpo.
Sin insulina no absorbes ni una: por eso los diabéticos que no son capaces de generarla pueden comerse seis cocidos y tres helados todos los días que seguirán adelgazando sin remedio.
Y si quieres engordar como un campeón, da igual lo que comas si tras la comida te pinchas insulina a saco: tómate un buen plato de apio y brócoli, pínchate insulina, y las calorías se quedarán en ti.
La vida sedentaria es malísima por muchos motivos, pero engordar o no, en una persona sana, depende del páncreas y la insulina. Si comes todo el rato alimentos que te disparen la insulina, engordarás aunque no pares en todo el día.
#23 ok a lo de la insulina, pero, ¿has visto la dieta que siguen los ciclistas profesionales o nadadores como Michael Phelps?
Un montón de hidratos que se supone suben la insulina.
#6 Además de todo lo que dices creo que también es fundamental, aparte de los cambios notables en nuestro estilo de vida: internet, sobretodo, el miedo que los padres le hemos cogido a que los niños estén solos en la calle.
"Una hora diaria más de actividad física a la semana en educación infantil y primaria, la apuesta por centros escolares multideporte, la apertura de los centros educativos durante los fines de semana, festivos y periodo vacacional para actividades deportivas, mejoras en la gestión y la calidad de la oferta alimentaria en los comedores escolares y en los hogares y la creación de un sello de calidad para centros escolares que cumplan con una serie de criterios a monitorizar."
Durante los 80 y gran parte de los 90 todo eso era la calle.
#4 Es que es imposible. Mi hijo tiene deberes de lunes a domingo. Llega vacaciones y le dan aún más deberes. A veces tenemos que elegir que trabajo del cole no vamos a hacer porque no hay tiempo físico para hacerlo.
#6 una pregunta, porque mi hija es pequeña y todavía casi no tiene deberes.
¿Esos deberes que tiene tu hijo todos los días, le llevan más de 1 hora?
Lo digo porque hay mucha gente en mi entorno que se queja que tienen muchos deberes pero luego tienen a los niños cada día en una extraescolar. Entonces claro que les queda el tiempo justo para los deberes.
#15 Este finde tiene que hacer un reloj de cartón, una ficha de mates de tres páginas, un vídeo de música y aprenderse los dioses romanos. Y no es de los peores.
Extraescolar ninguna, cero patatero.
#21 Joe se pasan un poco...
#4 "Una hora diaria más de actividad física a la semana "
¿Eso qué significa? Será una hora diaria o una hora a la semana, pero las dos cosas no puede ser.
#10 Entiendo que si dan 2 horas a la semana se conviertan en 3.
#11 Entonces, es una hora más de actividad física a la semana. No una hora diaria más.
#12 Po también es verdad. Y ahora que lo pienso es un lío como está escrito.
Y la pandemia no ayudó mucho con esas obsesión por las levaduras,bizcochos y comer como posesos. Aunq el problema venía de antes ciertamente.
#1 #2 #13 Recuerdo cuando en clase estaba "el gordo" y ya está, el gordo. Hace poco fui a un cumpleaños de mis sobrinos y los llevamos de paseo, qué representación, faltaba un flaco.
Hábitos alimentarios de mierda y ausencia de actividad física, ¿qué podría salir mal?
con franco esto tampoco pasaba.
Maravilloso.
Y a eso súmale los gordos.
¿La culpa es de los padres?
#2 pues bastante si. Tienen que controlar la alimentación y actividad física de los niños. Y educar para que se diviertan y les guste la práctica deportiva.
Ejemplo:
Padres 1: sábados por la mañana se levantan a las 9:00 desayunan y van de paseo al monte o bicicleta o actividad deportiva escolar: baloncesto, fútbol, balonmano...
Padres 2: sábados por la mañana, se despiertan cada uno a la hora, cuando quieren, no tienen planes y se quedan por casa haciendo cosas, viendo la tele, jugando a la play...
#13 Totalmente de acuerdo. Y es que no es necesario ni que sean actividades con los niños. Los niños tienden a imitar a sus ídolos, que en la infancia son sus padres. Ejemplo:
Padres A: alguno de ellos (o ambos) van habitualmente a jugar tenis, o pádel, o practicar kayak... el niño ve eso como algo normal, algo guay y divertido. Y querrá imitarlo.
Padres B: si hay un rato libre, de cabeza al centro comercial, que se está fresquito y hay tiendas chic y Starbucks... el niño veo como normal, guay y divertido encerrarse en templos del consumo y beber bombas, incluso aunque él no las beba ni (le) compre(n) nada. Y querrá imitarlo.
Se ve fácilmente con la lectura: casi siempre, un adolescente ávido lector tiene padres ávidos lectores (y viceversa). No conozco a nadie que sea un lector empedernido porque sus padres no lectores le forzasen a ello; simplemente cuando un niño crece viendo a sus padres leer a diario, quiere imitarles y desarrolla el mismo gusto por ello.
#13 Yo cuando veo en la calle a niños montados en patinetes o cochecitos eléctricos no dejo de pensar que sus padres son imbéciles.
#13 totalmente de acuerdo, digamos que era una pregunta retórica. Aunque en cierto modo tenía curiosidad por las respuestas.
#2 ¿De quién si no?¿Mía?
Edito. Vale, era retórica. Culpa mía por responder antes de leer el hilo
#27 Positivo por la edición
#2 Totalmente. El niño come lo que le dan los padres, ni más ni menos.
Es una suma deporte + mejor alimentación.
Para alimentarse mejor hay que cocinar, nada de productos precocinados. Hay que comprar los alimentos sin procesar.
seguro que en meneame es mayor