El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) advierte de los posibles problemas musculares que pueden aparecer tras mantener la misma postura durante varias horas seguidas durante el teletrabajo y recomienda el movimiento para combatirlo.
#1 Yo ya he tenido una tendinitis severa por esto. En la oficina me levanto más porque me parece absurdo llamar por teléfono al que tengo dos mesas más allá.
En casa, apenas me levanto. Esto no quiere decir que teletrabajo sea peor o mejor, pero los que ahora teletrabajan de manera intensiva y antes no, deben de caer en la cuenta que no es la misma silla, la misma posición ni el mismo entorno. Y esto a medio plazo puede causar lesiones si no te preocupas por tener una buena postura y levantarte cada hora al menos.
Comentarios
Claro, solo en el trabajo en casa, en la oficina esas cosas no pasan.
#1 Yo ya he tenido una tendinitis severa por esto. En la oficina me levanto más porque me parece absurdo llamar por teléfono al que tengo dos mesas más allá.
En casa, apenas me levanto. Esto no quiere decir que teletrabajo sea peor o mejor, pero los que ahora teletrabajan de manera intensiva y antes no, deben de caer en la cuenta que no es la misma silla, la misma posición ni el mismo entorno. Y esto a medio plazo puede causar lesiones si no te preocupas por tener una buena postura y levantarte cada hora al menos.
#1 claro porque tu a la oficina te teletransportas, no?
Ya lo decia yo que el misionero era malisima. Donde este el perrito. Y sobre todo cambiar, tampoco hace falta cada 10 segundos, pero coñe...
Lo mejor del trabajo es que puedes coger la baja si te cansas, estresas o te duele algo.
Joder, pero esto no es nuevo.....
Nada es facil, y los que trabajan de pie tantas horas , las Kelly , cocineros y camareros ...