Algunos expertos señalan que la sensibilidad a los alimentos no es un diagnóstico real y advierten frente a los oportunistas que hacen negocio con estos análisis
Como en todo, depende de muchos factores. Yo me moría por los rincones, vomitando y retorciéndome de dolor, sin saber qué me pasaba. Me retiraron la lactosa y no he vuelto a tener ningún episodio más en 10 años.
Mi hermana se hizo los tests estos, siguió las recomendaciones, mejoró muchísimo, se los repitió y no salían como la primera vez. ¿Que hay muchos tests que no sirven? Sip. Pero las intolerancias están ahí y hay que detectarlas y tratarlas.
#4 Aprovecho tu caso y te pregunto. ¿Cómo te lo detectaron? ¿Fue uno de estos tests de sangre/pelo que menciona el artículo o usaron otro método? ¿Fue un alergólogo u otro médico?
#5 pues fue más bien intuición médica del de cabecera. Simplemente me dijo “que es intolerancia a algo que tomas, es indudable. Dado que en verano no tomas leche y entonces no tienes estos episodios, vamos a quitar la lactosa”. Y hasta ahora, sin ningún problema. A mi hermana sí le hicieron la del aliento y salió un positivo como un castillo
#10 Estas equivocado. Son cosas diferentes pero es como yo digo. La lactasa es la enzima que digiere la lactosa, la lactasa la producimos nosotros (en cantidad insuficiente en mi caso).
La recomendacion medica normal para los intolerantes es tomar pequeñas cantidades de lacteos para no volverse mas intolerantes aun.
Las pastillas de lactasa me permiten comer lactosa sin cagarme.
Los productos "sin lactosa" en realidad si llevan lactosa, pero les añaden lactasa.
No se si hay intolerantes a la lactasa, en ese caso con no tomarla listo porque no esta presente en los alimentos de forma natural.
#11 Bueno, yo se que no debo tomar leche o yogurt. Puedo tomarlos un día, pero no más allá de eso, porque el dolor de tripa y los vómitos parecen de nuevo. Es más, si me tomo un helado con lactosa, tengo ardor de estómago y vientre hinchado uno o dos días. Solución: tomarme los alimentos sin lactosa. Arreglado.
#12 Los yogures estan fermentados y no deberian tener la suficienta lactosa como para afectarte. Si te sientan mal no es porque seas intolerante a la lactosa. La fermentacion transforma la lactosa en acido lactico.
Los alimentos sin lactosa no es que les hayan quitado la lactosa, es que llevan lactasa. Puedes comprar las pastillas en la farmacia, es mas barato y no necesitas que haya una version "sin"
#2 Habría que ver qué test fue, recomiendo el de sangre. El test funciona sólo si sueles comer ese alimento, y si lo comiste poco antes del test. Mi experiencia: algunos nos hemos acostumbrado a vivir en estado de reacción alérgica, prueba suspender el alimento 1 mes y ver si hay alguna diferencia.
Una cosas curiosisima es que a mi me diagnosticaron la intolerancia a la lactosa en el medico y me dijeron que no dejase de tomarla completamente (porque mi cuerpo produce ciertas cantidades de lactasa y parece que si dejas de consumir al 100% desaparece esa pequeña capacidad) y años despues la doctora me recomendo unas pastillas de lactasa que son baratisimas y me permiten comer cualquier cosa. Por cierto, la primera vez me la diagnosticaron con una prueba de glucemia en sangre y la segunda soplando, nada de analisis de sangre o pelo.
El 100% de los autodiagnosticados que me he encontrado no saben eso y lo llevan mucho peor, simplemente por no ir al medico de cabecera
#7 la lactosa y la lactasa son cosas diferentes. Y tb intolerancias distintas, que se combaten de formas distintas. La lactasa, con pastillas. La lactosa, no tomándola.
Comentarios
#quieroserespecial
Es raro conocer a alguien sin una intolerancia hoy día
#5 La intolerancia a la lactosa se diagnostica normalmente haciendo un analisis del aliento, ni pelos ni sangre
Como en todo, depende de muchos factores. Yo me moría por los rincones, vomitando y retorciéndome de dolor, sin saber qué me pasaba. Me retiraron la lactosa y no he vuelto a tener ningún episodio más en 10 años.
Mi hermana se hizo los tests estos, siguió las recomendaciones, mejoró muchísimo, se los repitió y no salían como la primera vez. ¿Que hay muchos tests que no sirven? Sip. Pero las intolerancias están ahí y hay que detectarlas y tratarlas.
#4 Aprovecho tu caso y te pregunto. ¿Cómo te lo detectaron? ¿Fue uno de estos tests de sangre/pelo que menciona el artículo o usaron otro método? ¿Fue un alergólogo u otro médico?
#5 pues fue más bien intuición médica del de cabecera. Simplemente me dijo “que es intolerancia a algo que tomas, es indudable. Dado que en verano no tomas leche y entonces no tienes estos episodios, vamos a quitar la lactosa”. Y hasta ahora, sin ningún problema. A mi hermana sí le hicieron la del aliento y salió un positivo como un castillo
#10 Estas equivocado. Son cosas diferentes pero es como yo digo. La lactasa es la enzima que digiere la lactosa, la lactasa la producimos nosotros (en cantidad insuficiente en mi caso).
La recomendacion medica normal para los intolerantes es tomar pequeñas cantidades de lacteos para no volverse mas intolerantes aun.
Las pastillas de lactasa me permiten comer lactosa sin cagarme.
Los productos "sin lactosa" en realidad si llevan lactosa, pero les añaden lactasa.
No se si hay intolerantes a la lactasa, en ese caso con no tomarla listo porque no esta presente en los alimentos de forma natural.
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/lactose-intolerance/symptoms-causes/syc-2037423
https://www.xataka.com/medicina-y-salud/como-que-a-la-leche-sin-lactosa-no-le-quitan-la-lactosa
#11 Bueno, yo se que no debo tomar leche o yogurt. Puedo tomarlos un día, pero no más allá de eso, porque el dolor de tripa y los vómitos parecen de nuevo. Es más, si me tomo un helado con lactosa, tengo ardor de estómago y vientre hinchado uno o dos días. Solución: tomarme los alimentos sin lactosa. Arreglado.
#12 Los yogures estan fermentados y no deberian tener la suficienta lactosa como para afectarte. Si te sientan mal no es porque seas intolerante a la lactosa. La fermentacion transforma la lactosa en acido lactico.
Los alimentos sin lactosa no es que les hayan quitado la lactosa, es que llevan lactasa. Puedes comprar las pastillas en la farmacia, es mas barato y no necesitas que haya una version "sin"
#13 uno no me sienta mal. Como queso sin problema. Aquí mi problema es la acumulación.
yo me hice uno de esos análsis y salí espantado porque me salía intolerancia a prácticamente cualquier cosa.
no he dejado de comer nada de eso y no he tenido ningún problema de salud, fue una pérdida de tiempo y dinero.
#2 Habría que ver qué test fue, recomiendo el de sangre. El test funciona sólo si sueles comer ese alimento, y si lo comiste poco antes del test. Mi experiencia: algunos nos hemos acostumbrado a vivir en estado de reacción alérgica, prueba suspender el alimento 1 mes y ver si hay alguna diferencia.
Yo tengo intolerancia al Polonio.
Una cosas curiosisima es que a mi me diagnosticaron la intolerancia a la lactosa en el medico y me dijeron que no dejase de tomarla completamente (porque mi cuerpo produce ciertas cantidades de lactasa y parece que si dejas de consumir al 100% desaparece esa pequeña capacidad) y años despues la doctora me recomendo unas pastillas de lactasa que son baratisimas y me permiten comer cualquier cosa. Por cierto, la primera vez me la diagnosticaron con una prueba de glucemia en sangre y la segunda soplando, nada de analisis de sangre o pelo.
El 100% de los autodiagnosticados que me he encontrado no saben eso y lo llevan mucho peor, simplemente por no ir al medico de cabecera
#7 la lactosa y la lactasa son cosas diferentes. Y tb intolerancias distintas, que se combaten de formas distintas. La lactasa, con pastillas. La lactosa, no tomándola.