Aligera tu equipaje mental antes de hacer tu maleta para viajar este verano. ¿Estás listo para viajar, pero tú tampoco logras relajarte ni parar tu mente rumiante ni en vacaciones? Si tú también piensas demasiado, aligera lastre mental y descubre 10 antídotos de psicología cognitiva para que tu mente te dé un respiro en vacaciones.
La mejor forma de aligera tu equipaje mental es dejando de leer libros pseudosicológicos de autoayuda donde las personas más negativas que existen en el planeta se creen que son las más positivas.
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La mejor forma de aligera tu equipaje mental es dejando de leer libros pseudosicológicos de autoayuda donde las personas más negativas que existen en el planeta se creen que son las más positivas.
Para el cerebro, descansarás como nunca, descansarás para siempre.