Trucos para lograr una rutina saludable se dictan desde TikTok y pasan por levantarse sobre las 5 de la mañana, beber té matcha, practicar deporte y meditar. ¿Inspiración o culpabilidad?
Lo de levantarse a las 5 suena a panadero, pero luego te das cuenta de que en otros países amanece a las 5:30 o 6 durante gran parte del año y que no es lo mismo.
Despertarte a las 5 por gusto en lugares donde quedan todavía 4 horas para que salga el sol es más de majadero que de gurú
#9 se entiende que quien se despierta antes también se está acostando antes.
Lo que digo es que no es lo mismo irte a acostar cuando hace ya un buen rato que es de noche y levantarte justo cuando está amaneciendo que acostarte de día y despertarte cuando todavía quedan horas de noche.
Y esto sucede a distintas horas en distintos países.
#10 Pero las costumbres en cada país no suelen depender de la época del año. En un país en que amanece a las 5 en verano, amanece a las 9 en invierno, incluso con el cambio de hora. Lo que yo digo es que en esos países es igual de absurdo levantarse a las 5.
Comentarios
Yo conozco meneantes ultra que se levantan a las 5 de la mañana - laborables o fines de semana - para poner su habitual spam
Bueno, y los que se quedan comentando hasta las tantas de la madrugada tampoco son pocos.
Aunque esos más que productividad parece lo contrario.
Aparentar, se llama aparentar.
Lo de levantarse a las 5 suena a panadero, pero luego te das cuenta de que en otros países amanece a las 5:30 o 6 durante gran parte del año y que no es lo mismo.
Despertarte a las 5 por gusto en lugares donde quedan todavía 4 horas para que salga el sol es más de majadero que de gurú
#8 Las horas de sueño que necesita tu cuerpo no depende de si amanece antes o después.
#9 se entiende que quien se despierta antes también se está acostando antes.
Lo que digo es que no es lo mismo irte a acostar cuando hace ya un buen rato que es de noche y levantarte justo cuando está amaneciendo que acostarte de día y despertarte cuando todavía quedan horas de noche.
Y esto sucede a distintas horas en distintos países.
#10 Pero las costumbres en cada país no suelen depender de la época del año. En un país en que amanece a las 5 en verano, amanece a las 9 en invierno, incluso con el cambio de hora. Lo que yo digo es que en esos países es igual de absurdo levantarse a las 5.
Claro, claro. Se levantan a las 5:30 am pero no tienen que ir a currar. Muy idílico si vas a ser un mantenido/a
El "Produtivity Porn" no lo inventaron en TikTok... lleva habiendo gurús del "5am club" muchos años, son muy comunes en el mundo del emprendimiento.
A las 5 de la mañana. Joder que panda de vagos.
Problemas del primer mundo.
Las 5 es una buena hora para irse a dormir, no para madrugar. Si pudiese lo haría todos los días...
Coño, como T'pol
Hay un mundo por ahí que no quiero ni saber que existe