En España, doce millones de personas tienen problemas para conciliar el sueño. Las causas son múltiples pero puede llegar a convertirse en un trastorno grave que afecta a nuestra vida cotidiana. Cansancio permanente, dolores de cabeza, dificultad para la concentración son algunas de las consecuencias de quienes padecen apnea, insomnio o narcolepsia. Pero también se enfrentan, en muchas ocasiones, a la incomprensión del entorno. En Los Reporteros escuchamos a quienes padecen un trastorno del sueño. Cuando dormir se convierte en una pesadilla.
Y en verano se dificulta el quedarse dormido por 5 porqué la gente no entiende que a pesar de que haya “sol” son casi las diez de la noche: ruidos, gritos, motos, la tele a todo volumen, los de al lado cenando a las diez menos cuarto, … y tu pensando que a las seis suena el despertador hayas dormido lo que hayas dormido.
En invierno por lo menos la gente tiene un horario más normal y al entrar a la cama y calentarla un poco te quedas sopa, pero empiezan los meses de dormir entre poco y nada.
Comentarios
Paja y a dormir como un bebé.
#1 A mi también me funciona.
#2 Los remedios tradicionales siempre son mejores.
#1 Si te deja el cabrón de tu gato
#4 Cortale las uñas cómo hacemos el resto
#4 A cat is fine too..
#1 sobre todo si estas casado
#1 lo que viene siendo un Vladimir de toda la vida
Y en verano se dificulta el quedarse dormido por 5 porqué la gente no entiende que a pesar de que haya “sol” son casi las diez de la noche: ruidos, gritos, motos, la tele a todo volumen, los de al lado cenando a las diez menos cuarto, … y tu pensando que a las seis suena el despertador hayas dormido lo que hayas dormido.
En invierno por lo menos la gente tiene un horario más normal y al entrar a la cama y calentarla un poco te quedas sopa, pero empiezan los meses de dormir entre poco y nada.