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Ingredientes: 650 grs. de yogurt natural, 100 ml. de leche, 125 grs. de miel, 65 grs. de azúcar morena (puede ser blanca, pero no es lo mismo), 50 grs. de cacao en polvo sin azúcar, 25 grs. de chocolate amargo (del de 90% para arriba), Esencia de vainilla, una cucharadita (opcional, pero ayuda, porque la vainilla de verdad vale un Congo.)
Elaboración:
1.- Calentar al baño María la leche, la miel, el cacao, el chocolate rallado y el azúcar.
2.- Una vez disuelto, dejar enfriar, agregar la esencia (o no, si no se va a usar, obvio).
3.- En un recipiente aparte, batir el yogur e ir agregando lentamente la mezcla anterior hasta que quede perfectamente homogénea. Esta parte es importante, lo de la homogeneidad.
4.- Pasar la mezcla a un recipiente metálico, taparlo y congelarlo hasta que tome consistencia. Depende del congelador pero mínimo una hora. Teniendo en cuenta que hay que interrumpir el proceso de congelación varias veces, removiendo con una batidora o un tenedor (yo lo hago con tenedor) tratando que se formen cristales cada vez mas pequeños.
Este helado me gusta mucho acompañarlo con un salsa de naranja.
Para dicha salsa. Colocar 1 taza de zumo de naranja y su cáscara (la parte naranja, evitar la parte blanca) en una cacerola, reducir durante cinco minutos MUY aproximadamente. Retirar del fuego y agregar 1/2 taza de Grand Manier (no poner el licor si hay niños en casa, obvio.)
Servir bien frío. Para mí es un lujo esta receta casera que además es una adaptación de una receta más austera (pobre, eran otros tiempos) de mi tía. Un capricho para el paladar.
Tiene un por qué hacer esto hoy, me parece mucho jaleo ponerlo al principio, así que al final y quien quiera puede escoger leerlo o no.
Cebolla:
Cortar media cebolla en trocinos chiquitinos. Y echarle una cucharada de harina y mezclar.
Quitar el exceso de harina. Es importante!
Y a la sartén, bien de aceite. Por eso es cebolla frita y no a la plancha.
Tiene que quedar así. Lo dejas en el colador mientras haces otras cosas.
Las bolinas de patata:
En realidad mientras hacía la cebolla tenía las patatas cociendo.
40 mins y que tengan más o menos el mismo tamaño.
También hice un majado de ajo sal y perejil mientras cocina. Lleva cuatro ajos, sal y perejil.
Espachurrar las patatas.
Echar el ajo y un pelín más de sal. Dos cucharadas pequeñas de maicena y mezclar.
Hacer las bolinas. Tamaño, no muy grandes.
Y freir. Quitar exceso de aceite.
Poner en bandeja de horno, echar la cebolla y queso de gratinar y al horno. Y chim pum.
El por qué?
Soy consciente que no es lo más sano del mundo, me importa? En este momento no mucho.
Aquí señores os voy a dar una explicación abreviada de la regla. Los que convivisteis o convivis con mujeres sabréis que en general tenemos muchos años de nuestra vida la regla.
La broma típica es tienes la regla?
Y no, no es ese el momento de la broma. Porque no es cuando tienes la regla los cambios de humor y los antojos. Son los días antes.
(La broma es de mal gusto por cierto)
En ese momento, te baja el azúcar en sangre, se desploma la serotonina y demás hormonas que gestionan la ovulación y que se te desgarre el útero entran en revolución.
Y el antojo no es más que conseguir lo que no tienes. De ahí lo del chocolate y los hidratos de carbono. Necesitas la energía que pierdes, el azúcar que pierdes y la serotonina que pierdes.
Y qué te pide el cuerpo? Chocolate y unas patatas ultra caloricas para no colapsar. Y no nos engañamos, esta mierda está riquísima así que dopamina y te gestionas el problema que tienes en una comida.
Yo no juzgaria a vuestras parejas y allegadas, hazle esto y ten contenta a la otra persona.
menéame
