10 extraños superalimentos de los que probablemente no has oído hablar. Fotogalerías de Alma, Corazón, Vida. Aunque el término superalimento no acaba de convencer a la mayoría de nutricionistas, que insisten en que no existen alimentos mágicos, su uso se está imponiendo,
Más que dudoso, por no decir incorrecto el empleo del neotérmino "superalimento".
Eso se refleja asimismo en la existencia de afirmaciones aprobadas en materia de salud, respecto de las cuales la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha considerado que hay un conjunto de pruebas científicas suficientemente convincente19. No obstante, no es realista esperar que un pequeño conjunto de «superalimentos» vaya a aumentar significativamente nuestro bienestar. A la hora de examinar las pruebas reivindicadas para los superalimentos, resulta necesario ser realistas en cuanto a si verdaderamente se pueden obtener beneficios para la salud con nuestras dietas reales.
Además, el acto en sí de llamar a determinados alimentos «superalimentos» en los medios de comunicación podría dar pie a la impresión de que los demás alimentos comprendidos en nuestras dietas no son igual de saludables, cuando lo cierto es que los demás alimentos suelen proporcionarnos nutrientes tan valiosos como los que se encuentran en los «superalimentos». Por ejemplo, las zanahorias, las manzanas y las cebollas son riquísimas en nutrientes saludables como el beta-caroteno, la fibra alimentaria y el flavonoide quercetina
#4 En ningún momento dice que la lista deba ser completa, simplemente habla de 10 alimentos. Y la prueba de que no estén la quinoa ni la kiwicha te lo da precisamente el titular: ...que no has oído hablar
Comentarios
Superalimentos.. y ahí dejé de leer.
Mierdas cuyo autor asevera que no conozco, por toda la puta cara... negativo al canto.
#1: Un artículo interesante echado a perder por el titular clickbait o clicanzuelo.
Más que dudoso, por no decir incorrecto el empleo del neotérmino "superalimento".
Eso se refleja asimismo en la existencia de afirmaciones aprobadas en materia de salud, respecto de las cuales la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha considerado que hay un conjunto de pruebas científicas suficientemente convincente19. No obstante, no es realista esperar que un pequeño conjunto de «superalimentos» vaya a aumentar significativamente nuestro bienestar. A la hora de examinar las pruebas reivindicadas para los superalimentos, resulta necesario ser realistas en cuanto a si verdaderamente se pueden obtener beneficios para la salud con nuestras dietas reales.
Además, el acto en sí de llamar a determinados alimentos «superalimentos» en los medios de comunicación podría dar pie a la impresión de que los demás alimentos comprendidos en nuestras dietas no son igual de saludables, cuando lo cierto es que los demás alimentos suelen proporcionarnos nutrientes tan valiosos como los que se encuentran en los «superalimentos». Por ejemplo, las zanahorias, las manzanas y las cebollas son riquísimas en nutrientes saludables como el beta-caroteno, la fibra alimentaria y el flavonoide quercetina
http://www.eufic.org/article/es/artid/The-science-behind-superfoods/
Fenogreco 23 g. de proteína por cada 100 g. Se utiliza para ganar peso y desarrollar masa muscular
cambiando el titular por "muy poco conocidos" hubiera bastado.
#5 "te lo da precisamente el titular: ...que no has oído hablar"
Sí, tío... yo nunca he oído hablar del Té Rojo. ¡¡Menudo descubrimiento!!
#6 "...QUE PROBABLEMENTE no has oído hablar"
Si no aparecen ni la quinua ni la kiwicha, me parece que esta lista no está muy completa que digamos.
#4 En ningún momento dice que la lista deba ser completa, simplemente habla de 10 alimentos. Y la prueba de que no estén la quinoa ni la kiwicha te lo da precisamente el titular: ...que no has oído hablar
#5 Exactamente, el 99% de la población no conoce estos dos productos muy completos.
#7 Habla por ti