Con bastante frecuencia caemos en el error de utilizar patrones mentales negativos a la hora de analizar un determinado problema o llegar a ciertas conclusiones sobre nuestras vidas. Identificar estas formas de pensar autodestructivas es el primer paso para convertirnos en espectadores de nuestros propios pensamientos y así poder emitir juicios más acertados sobre la realidad que nos rodea.A continuación trataré de explicar cada una de estas 6 formas de pensar autodestructivas:
Comentarios
"cambiar las circunstancias que te rodean no es siempre una tarea fácil o posible. Lo único que puedes intentar hacer es cambiar tú mismo."
Lo mas conveniente es intentar ambas cosas: cambiar las circunstancias y cambiar uno mismo.
Espero que en las proximas elecciones los españoles intenten cambiar algunas circunstancias politicas.