La nuez es el fruto seco que contiene más antioxidantes, y uno de los que más virtudes reúne para combatir la grasa localizada en la zona abdominal. Consumir un puñado de nueces al día ayuda a perder tripa, y contribuye a la prevención de enfermedades cardiovasculares y otras patologías.
Comentarios
Yo siempre las llevo en mi Opel Corsa.