Muchos de nosotros nos levantamos por la mañana e inmediatamente atacamos el café. Sin embargo, la ciencia revela que esta no es la mejor forma de aprovechar la cafeína o la energía natural de nuestro organismo, sino que lo correcto es esperar. En el vídeo se pueden activar unos subtítulos en inglés que pueden ayudar a los que les sea más fácil leerlo que escucharlo.
Comentarios
Por eso me tomo 5 al día.(para asegurar)
#1 Casi seguro que si uno de ellos es a la hora de irte a la cama, será el momento incorrecto del día.