¿Cómo estudiar mejor gracias a tus hábitos alimentarios? Esta pregunta es muy usual en la consulta, ya sea por adolescentes que preparan sus exámenes, como por adultos que se preparan para unas oposiciones o cualquier otro reto formativo. La alimentación es un factor muy importante a la hora de estudiar. así que hoy, os vamos a proponer unas pautas para conseguir un patrón de alimentación para estudiar mejor.
Comentarios
Cuestiones de salud con un profesional, no un mierderblog.
delmar27
Por no hablar de la mierdaspam
#1 El mierdiblog que tu dices es de una profesional, y si, comparto los artículos porque me gustan y he ido a su clínica.
Consejos básicos aplicables a cualquier situación. Duerme bien, se organizado, come equilibrado, elimina procesados...
Recomiendo leer los siguientes blogs:
https://www.fitnessrevolucionario.com
https://www.midietacojea.com
https://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com/?m=1
Hay más, pero ya con estos tienes para un rato