El corazón de los españoles late demasiado deprisa en reposo. Así lo certifica una encuesta que estima que la media se encuentra en las 65 pulsaciones por minuto, cuando debería estar entre 55 y 60, según las recomendaciones médicas. Este estudio registra, además, una falta de control de la frecuencia cardiaca en España. Esta cifra se asocia a una mayor prevalencia de angina de pecho y de mayor gravedad. La enfermedad arterial coronaria (EAC) es el tipo más frecuente de enfermedad del corazón y la principal causa de muerte en el mundo.
Comentarios
El deporte suele aportar beneficios en ese aspecto.
#1 Aconsejado y recomendado por los médicos.
#1 Efectivamente, una actividad deportiva aporta beneficios, el problema es que en España tiramos más de modas deportivas y luego pasa lo que pasa, por ejemplo ahora está de moda el 'running' (várgame!) y como nadie sabe mejor que nosotros de lo que somos capaces vienen las lesiones articulares, cardíacas, etc.
#4 Yo hice running una época, hasta que me di cuenta de que lo que hacía era estar corriendo.
#7 Yo solo corro delante de la policía.
#1 y si le sumas un rato de meditación ni te cuento.
#0 No pone ningún enlace a las fuentes...
Y pensar que mi media en reposo está en cien... y que si me pongo a correr en la elíptica no bajo de ciento ochenta...